淡淡的思念也甜蜜，淡淡的花香也清心，淡淡的颜色也悦目，淡淡的饮食也养身，淡淡的悲伤也达意，淡淡的幸福也醉心。不浓妆艳抹，不盛装打扮，不悲痛万分，不浓情蜜意，注重静静地陪伴与守候，享受淡淡的人生，幸福天长地久。
　　淡淡的思念也甜蜜。思念一个人，不必深情哭诉，更不必穿越天涯海角去见他，看到某物，会突然想到他，听到某首歌，会突然想到他，或是看见某个跟他长得酷似的人，心里便会一动，心生温暖。淡淡的思念，更不是打扰，就在远方关注他，默默地关心他，他过得幸福，这就很好了。
　　淡淡的花香也清心。越浓郁的花，花期越短。譬如栀子花、桂花，香气醉人，但花期极短。而绣球花，花香淡淡，但花期能有三个多月之久，让人过目不忘。荷花，洁白素雅、香气淡雅，卻能清心怡人，成为夏天里最美的风景。
　　淡淡的颜色也悦目。红的耀眼，绿的炫目，黄的夺目，这都是青春最耀眼的颜色，摄人心魄，而淡淡的浅粉，淡淡的浅紫，淡淡的浅蓝，不张扬、不炫目，却别有一番韵味，总能日久弥新，让人越看越欢喜。
　　淡淡的饮食也养身。一碗白粥，配一盘青菜，便是极好的饭食了。白粥喝下去养胃，还能安神。青菜补充维生素，提高免疫力。少了浓味的大鱼大肉，便远离了“三高”的危险，品尝淡淡的饮食，才会真正品味到食物的本身原味。
　　淡淡的悲伤也达意。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，在我们的一生中，有些人会远去，有些物会远走，没有什么是永恒的，大悲让人心力交瘁，痛不欲生只会让人更加难过。而淡淡的悲伤，除了能释放悲伤的情绪，更能让人及早回归到正常的生活中来。日子还要继续，我们总要往前走，淡淡的悲伤过去，便是品尝生活的小欢喜。
　　淡淡的幸福也醉心。尝试一道新菜，走过一条新路，看过一本新书，收到一件小礼物，没有钻戒、没有洋房、没有豪车，但有彼此的惺惺相惜，有紧握的双手，有共同的希望，及时享受生活里的小幸福、小兴奋，淡淡的幸福才会醉心而持久。
　　（断浪摘自《陕西工人报》2018年8月22日）