乳腺癌术后分阶段上肢功能锻炼操(下)

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出院后且已停止引流装置的患者1.肌肉拍打:用空心掌拍打,背侧从手背到肩峰,掌侧从手心到腋下;2.以手枕后交叉:双手交叉置于枕后抱头,然后上肢内收、外展;3.手指压头顶:双上肢往外伸并与肩平,然后双手慢慢往上,指尖轻压头顶;4.拍肩搭背:患侧手心拍打健侧的肩部、健侧手背拍打腰背部,同法健侧手心拍打患侧的肩部、患侧手背拍打腰背部。
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