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摘要：太极拳源远流长，拳理博大精深，乃中华民族体育文化之瑰宝。目前很多高校开展了太极拳课程教学，但在实施的过程中，出现了很多问题。本文指出了高校太极拳教学中存在的问题，并对于如何解决这些问题提出了见解。以促进高校太极拳课程的开展，提高学生身体素质，培养学生养成良好太极拳的习惯。
关键词：太极拳；问题；策略
2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中，确定体育课程内容的原则突出了“学校教育要树立健康第一”的指导思想，并且要求加强“民族性与世界性相结合”和“健身性与文化性相结合”的教学思想。太极拳源远流长，拳理博大精深，乃中华民族体育文化之瑰宝。近十几年来，高校也开始了太极拳教学，但是却存在各种问题。
一、高校太极拳教学存在的问题
（一）缺乏专业的太极拳老师进行教学
由于缺乏专业教师的教学，导致教学手段单调，教学过程枯燥，导致了很多原来对太极拳感兴趣的学生丧失了习练太极拳的兴趣，以至于最后停练或是不练太极拳。此外，太极拳是技术相对复杂，内涵深奥的运动项目，没有专业的教师很难将太极拳课程的本意解释清楚，其他项目的老师代上太极拳课，这严重影响了太极拳课程的质量。
（二）、太极拳的专门教材极度缺乏
专门的教材的缺乏己经成为制约太极拳开展的一大要害，没有教材就意味着没有统一的内容，没有统一的内容就没有统一的标准，那太极拳课就还是教师各自为政，依靠自身的能力教授学生，考核标准全凭教师自己的喜好，学生根本建立不起一个明确的好坏概念。
（三）太极拳教学的目的不明确
由于教学目的不明确，导致内容设置本末倒置，舍弃了精华的尚武崇德精神内涵，保留了似是而非的技术套路，学生机械地完成教学任务，将太极拳演练成动作死板、僵硬、毫无美感的广播体操，直接造成学生厌倦武术套路课。学生对太极拳的兴趣缺失成为了太极拳发展的最大要害
（四）教学过程重视技术而忽视理论教学的弊端
在高校太极拳的教学中，教师偏重于动作要领的讲解，导致学生学到的只是简单的肢体动作，理论方面极度欠缺，很多中学生不知道太极拳的基本知识，不懂得太极拳的独有魅力，不知道习练太极拳与其他体育项目有什么本质的不同，甚至不明白什么是太极拳。
二、改进高校太极拳教学的策略
（一）改进太极拳课程的教学内容
学生的学习兴趣是课程成功关键因素，是否有兴趣很大程度上取决于内部需要与课程内容是否相符和。太极拳课程在高校的开展处在一个非常尴尬的地位，一边是优秀的民族传统体育，被誉为国粹，一方面却法人文静，从教师到学生都是应付课时，当学生毕业后走进社会，这种在大学中形成的太极拳认知会影响整个社会的观念，甚至会影响下一代。这是太极拳传播过程中非常严重的问题。不可否认太极拳的运动形式确实不适宜年轻人的年龄特征，但是太极拳也可以通过改进至少在他学课堂上显著地提高学生的学习兴趣，改观现状。
太极拳的套路动作徐缓，不符合学生的生理特征，但太极拳自身拥有独特的竞技魅力，太极拳使力讲究“引化拿发”，“四两拨千斤”的神通广为传颂，而能够体现这一特点太极拳技术以推手最为明显，因此在太极拳课程当中应该引进推手的教学，实践证明，在太极拳课教学中采取套路和推手共同教学，套路主要着重基本动作的练习和太极拳感觉的培养，推手则以对抗为主，先教简单的定步，单、双推手打圈，再教定步“四正”推手至各式活步推手，適当的时候，组织一些推手教学比赛，调动大家的积极性，这种课程的吸引力远远超出现行的太极拳课程内容，同时也在向学生证明太极拳本身具有的攻防技击技术，这对太极拳的认知有着积极的意义，随着时间的推移，学生毕业后走入社会，太极拳在民众眼中形象则逐渐改观。
（二）多种教学手段并用，提高教学质量
随着教学手段现代化的推进，很多现代教学手段逐渐进入课堂，为提高教学质量，提供了非常丰富的手段，教学是指在教学过程中当代教学手段最革命化的变革就是多媒体的引进，现代多媒体，根据教学目标和教学对象的特点，理选择和运用现代教学媒体，以多种媒体信息作用于学生，并与传统教学手段有机组合，通过科学的设计，合共同参与教学全过程，形成合理的教学过程结构，达到最优化的教学效果。多媒体技术综合处理和控制图形、图像、符号、语言、文字、声音、视频等多种媒体信息，把多媒体的各个要素按教学要求显示出来。现代教育理论认为，教学过程主要由教师主导、学生主动，共同完成教学任务，而教学手段是教师教的条件，学生学的条件，因此，教学手段是师生信息交流互换的媒介，重要性可见一斑。而在太极拳课程中也可以引入多媒体教学来提高教学质量，比如通过视频播放优秀的太极拳运动员和太极拳名家的表演，通过视频学生可以建立起对太极拳最直观的印象，由于专业运动员的技术水平可以将太极拳的构型美和力量美最大限度的展现，这对学生是一种最好的吸引。在上课时注意配乐的使用，注意队形的变化，使整个太极拳课成为一种传统艺术的展现，让学生乐在其中，而不是枯燥的模仿。
（三）提高任课教师的理论和技术水平
提高任课教师的理论水平重视太极拳理论教学，对学生进行太极拳发展史、太极文化和太极拳技法等方面的教育，注重通过太极拳理论文化的熏陶来提高大学生对太极拳深层次的感悟能力，培养学生的爱国主义情感和民族自豪感。通过老师在注重理论和技术教学的过程中，还要注重太极拳的技击攻防的讲解。增强学生对太极拳技法实战性的理解，要注重单个动作的“拆招”，并对招法的技击含义进行讲解。同时还可以采用音乐教学法、录像教学法等现代教学方法，提高学生在习练太极拳过程中的兴趣。有条件的学校应该对学生进行太极推手的教学，制定相应的太极段位考评制度，增加学生的学习动力，建立太极拳协会、俱乐部等组织，引导学生向更高的层次发展，经常组织太极拳表演，举办名家太极拳讲座和培训，开设太极拳讨论会等活动，提高学生学习的技击性。
三、结语
我国高校体育在终身体育思想的影响下，对传统的体育课程体系、教学内容及教学方法等进行了不断的探索和改革。将太极拳教学融入到高校体育教学当中，让学生在愉悦中接受教育，掌握一两项终身锻炼的方法是非常可去的。因此，只有不断发现教学中存在的问题，加以改进，才能让太极拳教学在高校课程教学中发挥其应有的作用，让太极拳教学的课堂真正的活跃起来。
参考文献：
[1]康万英.全民健身与拓展高校体育社会功能的探究[J].内蒙古大学艺术学院，2011，（13）
[2]刘宏亮.对高校体育课太极拳教学的现状分析[J.武汉船舶职业技术学院学报 2009.（6）
[3]李桦.24式简化太极拳在高校体育教学中的改革研究[J].濮阳职业技术学报，2010，23（4）
[4]周文瑞，孙春妍.浅谈太极拳教学方法的研究[J].价值工程 2010（33）
关键词：太极拳；问题；策略
2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中，确定体育课程内容的原则突出了“学校教育要树立健康第一”的指导思想，并且要求加强“民族性与世界性相结合”和“健身性与文化性相结合”的教学思想。太极拳源远流长，拳理博大精深，乃中华民族体育文化之瑰宝。近十几年来，高校也开始了太极拳教学，但是却存在各种问题。
一、高校太极拳教学存在的问题
（一）缺乏专业的太极拳老师进行教学
由于缺乏专业教师的教学，导致教学手段单调，教学过程枯燥，导致了很多原来对太极拳感兴趣的学生丧失了习练太极拳的兴趣，以至于最后停练或是不练太极拳。此外，太极拳是技术相对复杂，内涵深奥的运动项目，没有专业的教师很难将太极拳课程的本意解释清楚，其他项目的老师代上太极拳课，这严重影响了太极拳课程的质量。
（二）、太极拳的专门教材极度缺乏
专门的教材的缺乏己经成为制约太极拳开展的一大要害，没有教材就意味着没有统一的内容，没有统一的内容就没有统一的标准，那太极拳课就还是教师各自为政，依靠自身的能力教授学生，考核标准全凭教师自己的喜好，学生根本建立不起一个明确的好坏概念。
（三）太极拳教学的目的不明确
由于教学目的不明确，导致内容设置本末倒置，舍弃了精华的尚武崇德精神内涵，保留了似是而非的技术套路，学生机械地完成教学任务，将太极拳演练成动作死板、僵硬、毫无美感的广播体操，直接造成学生厌倦武术套路课。学生对太极拳的兴趣缺失成为了太极拳发展的最大要害
（四）教学过程重视技术而忽视理论教学的弊端
在高校太极拳的教学中，教师偏重于动作要领的讲解，导致学生学到的只是简单的肢体动作，理论方面极度欠缺，很多中学生不知道太极拳的基本知识，不懂得太极拳的独有魅力，不知道习练太极拳与其他体育项目有什么本质的不同，甚至不明白什么是太极拳。
二、改进高校太极拳教学的策略
（一）改进太极拳课程的教学内容
学生的学习兴趣是课程成功关键因素，是否有兴趣很大程度上取决于内部需要与课程内容是否相符和。太极拳课程在高校的开展处在一个非常尴尬的地位，一边是优秀的民族传统体育，被誉为国粹，一方面却法人文静，从教师到学生都是应付课时，当学生毕业后走进社会，这种在大学中形成的太极拳认知会影响整个社会的观念，甚至会影响下一代。这是太极拳传播过程中非常严重的问题。不可否认太极拳的运动形式确实不适宜年轻人的年龄特征，但是太极拳也可以通过改进至少在他学课堂上显著地提高学生的学习兴趣，改观现状。
太极拳的套路动作徐缓，不符合学生的生理特征，但太极拳自身拥有独特的竞技魅力，太极拳使力讲究“引化拿发”，“四两拨千斤”的神通广为传颂，而能够体现这一特点太极拳技术以推手最为明显，因此在太极拳课程当中应该引进推手的教学，实践证明，在太极拳课教学中采取套路和推手共同教学，套路主要着重基本动作的练习和太极拳感觉的培养，推手则以对抗为主，先教简单的定步，单、双推手打圈，再教定步“四正”推手至各式活步推手，適当的时候，组织一些推手教学比赛，调动大家的积极性，这种课程的吸引力远远超出现行的太极拳课程内容，同时也在向学生证明太极拳本身具有的攻防技击技术，这对太极拳的认知有着积极的意义，随着时间的推移，学生毕业后走入社会，太极拳在民众眼中形象则逐渐改观。
（二）多种教学手段并用，提高教学质量
随着教学手段现代化的推进，很多现代教学手段逐渐进入课堂，为提高教学质量，提供了非常丰富的手段，教学是指在教学过程中当代教学手段最革命化的变革就是多媒体的引进，现代多媒体，根据教学目标和教学对象的特点，理选择和运用现代教学媒体，以多种媒体信息作用于学生，并与传统教学手段有机组合，通过科学的设计，合共同参与教学全过程，形成合理的教学过程结构，达到最优化的教学效果。多媒体技术综合处理和控制图形、图像、符号、语言、文字、声音、视频等多种媒体信息，把多媒体的各个要素按教学要求显示出来。现代教育理论认为，教学过程主要由教师主导、学生主动，共同完成教学任务，而教学手段是教师教的条件，学生学的条件，因此，教学手段是师生信息交流互换的媒介，重要性可见一斑。而在太极拳课程中也可以引入多媒体教学来提高教学质量，比如通过视频播放优秀的太极拳运动员和太极拳名家的表演，通过视频学生可以建立起对太极拳最直观的印象，由于专业运动员的技术水平可以将太极拳的构型美和力量美最大限度的展现，这对学生是一种最好的吸引。在上课时注意配乐的使用，注意队形的变化，使整个太极拳课成为一种传统艺术的展现，让学生乐在其中，而不是枯燥的模仿。
（三）提高任课教师的理论和技术水平
提高任课教师的理论水平重视太极拳理论教学，对学生进行太极拳发展史、太极文化和太极拳技法等方面的教育，注重通过太极拳理论文化的熏陶来提高大学生对太极拳深层次的感悟能力，培养学生的爱国主义情感和民族自豪感。通过老师在注重理论和技术教学的过程中，还要注重太极拳的技击攻防的讲解。增强学生对太极拳技法实战性的理解，要注重单个动作的“拆招”，并对招法的技击含义进行讲解。同时还可以采用音乐教学法、录像教学法等现代教学方法，提高学生在习练太极拳过程中的兴趣。有条件的学校应该对学生进行太极推手的教学，制定相应的太极段位考评制度，增加学生的学习动力，建立太极拳协会、俱乐部等组织，引导学生向更高的层次发展，经常组织太极拳表演，举办名家太极拳讲座和培训，开设太极拳讨论会等活动，提高学生学习的技击性。
三、结语
我国高校体育在终身体育思想的影响下，对传统的体育课程体系、教学内容及教学方法等进行了不断的探索和改革。将太极拳教学融入到高校体育教学当中，让学生在愉悦中接受教育，掌握一两项终身锻炼的方法是非常可去的。因此，只有不断发现教学中存在的问题，加以改进，才能让太极拳教学在高校课程教学中发挥其应有的作用，让太极拳教学的课堂真正的活跃起来。
参考文献：
[1]康万英.全民健身与拓展高校体育社会功能的探究[J].内蒙古大学艺术学院，2011，（13）
[2]刘宏亮.对高校体育课太极拳教学的现状分析[J.武汉船舶职业技术学院学报 2009.（6）
[3]李桦.24式简化太极拳在高校体育教学中的改革研究[J].濮阳职业技术学报，2010，23（4）
[4]周文瑞，孙春妍.浅谈太极拳教学方法的研究[J].价值工程 2010（33）