【摘 要】
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寒冷的冬季,各种坚果纷纷登场,平时多吃一点,具有很好的补益养生作用。核桃抗衰美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女。因为核桃中所含的
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寒冷的冬季,各种坚果纷纷登场,平时多吃一点,具有很好的补益养生作用。核桃抗衰美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女。因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧
Cold winter, all kinds of nuts have debuted, usually eat more, with good health benefits. Walnut anti-aging American Dietetic Association recommends that people eat two or three times a week is best walnut, especially in the elderly and menopausal women. Because walnuts contain arginine, oleic acid, antioxidant
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