和叶雷一起练习常住体能 用威力棒开球

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用威力棒开球,双手握住威力棒,高尔夫姿势站好;高尔夫挥杆挥动威力棒;挥动过程中,威力棒尽量不要打到身体,保持“收杆”动作的平衡性;这个训练可以加强力量释放,增强挥杆的稳定性。 Use the power of the tee shot, holding the power of both hands, golf position stand; golf swings waving the power of the bar; wave process, the power of the bar as far as possible not hit the body to maintain the balance of the “close rod” movement; this training You can enhance the release of strength and enhance the stability of the swing.
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