【摘要】英语作为一门文科的学习，相较于理科而言，记忆的规律和技巧对于学生来说更为重要。对于不同的高职英语题型或学习内容，记忆的编码方式会有所不同。所以，掌握科学的记忆编码方式，研究学生记忆的规律和对抗遗忘的良策对于高职学生的英语学习至关重要。本文在记忆理论基础上，研究其对高职英语教学具体的实践指导。从学生实际情况出发，联系课堂课后的英语学习，对高职英语教学有一定的指导意义。
　　【关键词】记忆编码 高职英语教学 遗忘
　　一、引言
　　记忆是人脑中反映出来的对于过去经验的保持或再现，这样的一种心理过程。记忆保持的时间可长可短，根据时间的长短可将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。瞬时记忆，信息保持的时间极短，如果不加以注意瞬间便会消失，如果进行加工，可能会转入短时记忆。对于视觉信息保持的时间不超过1秒钟，而对于听觉信息一般不超过2秒。瞬时记忆虽然保持时间短，但是记忆容量较大，形象鲜活。那是由于瞬时记忆的编码主要依靠信息的物理特征，比如包含形象特征和视觉特征的图像记忆，还有听觉的声像记忆；短时记忆，也有人称它为“工作记忆”，操作性比较强，持续时间不超过一分钟，比如，边听课边记英语笔记。短时记忆如果不能被及时的复述就会被遗忘；长时记忆，容量无限，时间在一分钟以上。信息拥有双重编码，语义编码和表象编码。真正的英语知识的掌握应该是最终转化成长时记忆。
　　二、记忆与高职英语教学
　　1.记忆与遗忘。记忆的过程分为识记、保持与遗忘、回忆与再认。识记的过程也就是刚开始记忆的过程，可能是无意识记，就如一些英语单词没有特意的记忆过而是随着日积月累无意识的记住了。还有一些识记是有意识记，比如，一边背单词一边用笔写单词。还有些识记是机械的，有些是明白意思找寻内在联系的意义识记。第二个过程，识记不巩固就会造成遗忘。詹金斯的干扰抑制说提出前摄抑制和倒摄抑制。前者是先学习的内容对后学习的内容的再认造成的干扰。后者则是相反。举个大家易于理解的例子，教师常常告诉学生要清晨背单词易于记忆。原因是没有前摄抑制的干扰，早上的时候一天的记忆还没有开始，便于记忆新的东西，没有后面记忆材料的干扰。19世纪末，德国的心理学家艾宾浩斯提出了著名的“遗忘曲线”。指出遗忘的进程是不均匀的，先快后慢，先多后少。想要完成第三个过程，回忆的再认，是十分重要的，并且有一定技巧的。学习英语的过程中，對于已经遗忘的内容，要对记忆材料进行重组和加工。回忆也会随着学习者的情绪、知识结构、兴趣爱好和学习任务的变化而相应变化。再认和再现是两个水平，比如，学生对于英语单词能够识别，见到英语知道汉语意思和能够默写出这个单词是不一样的级别。再现比再认要更困难。
　　2.记忆编码和记忆规律在英语教学中的应用。长时记忆的编码是以意义为主。所以要想将瞬时记忆和短时记忆都转化成长时记忆，不能机械学英语，而是要理解的有意义的学习，这和教师的指导密切相关。第一，要让学生明确识记的目的和任务。增强学生的主动性和责任感。在学生识记之前，教师提出清楚的指令，内容是什么，并且识记到什么程度，训练学生自觉完成识记目标。第二，利用生动形象的教学促进无意识记忆。大多数情况下，有意识记效果更好，但是需要付出努力，对于高职院校的学生而言，英语的学习本就晦涩难懂，有意识记容易使他们反感和疲惫，所以无意识记更加的轻松。是愉快学英语的方式。让学生无意识的记住学习内容。第三，运用组块化策略，对材料进行精细加工。组块化就是系统地帮助学生进行英语学习的记忆。对于学习的材料教师要精细加工，组织好教学的计划和方法，这样提取的线索就会多，便于学生记忆。第四，运用多重编码方式。虽然，瞬时记忆、短时记忆和长时记忆的编码方式不同，但都是记忆的不同种类。对于学生而言，只要是知识的记忆都是有益的。所以教师可以大胆运用多重编码方式。研究表明，有形象编码和语义编码的材料更加易于学生的记忆储存，教师要提高对教学内容的加工质量，以新颖、多样化的形式进行英语授课。第五，根据遗忘曲线，恰当安排复习内容，以对抗遗忘。反复阅读和试图回忆相结合，复习的方式要多样化，否则学生容易产生消极厌倦的情绪。比如，可以采用角色扮演，抢答等形式吸引学生的注意力。
　　三、结语
　　综上所述，对于记忆编码方式的研究对高职学生英语学习是有着重要意义的。通过对高职学生记忆的特征和规律的研究，探寻多种教学策略以促进高职英语应用教学。科学将适用的教学模式运用到高职英语教学中，不断提高学生学习英语的积极性和主动性，提高学生记忆和提取知识的能力，以实现高职学生英语综合能力的发展。
　　作者简介：孙小棠，女，吉林省吉林市人，助教，硕士，研究方向：外国语言学教育。