我怕控制不住自己怎么办

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  编辑同志:
  我是个中学生,今年17岁,最近被一种难以启齿的念头扰得我坐卧不宁,几乎无法学习。大约是两个星期前的一天,在上学路上我看到一个漂亮的女孩,心里突然产生一种强烈的性冲动,而且心里特别地高兴,人骑在单车上都轻飘飘的。以后又多次出现这种念头。为此,我非常担心,怕控制不住自己而走上犯罪的道路,千方百计想不让这种念头出现。可是,越是这样反而出现的越多,以至我现在都不敢出门。说实话,我并不是那种道德品质不好的人,平时从没想过这种下流事,从没和女同学开过玩笑,甚至见了女同学都会脸红。可现在不知是为什么,在莫名其妙中我竟成了个流氓,这真是太冤桎了,却又毫无办法。经反复考虑,我决定向你求助,希望你能帮我摆脱这种烦恼。
  湖南小邢
  小邢同学:
  你好!首先谢谢你对我的信任。
  认真地看过你的信后,我觉得你是个道德观念和法律意识都很强的人。那么你头脑里为什么还会出现这种法律和道德都不允许的念头呢?要回答这个问题,得先从人的身体和心理发育谈起。
  当人到了十二三岁以后,即由童年进入青春初期。这时,不仅身体迅速增高,形体发生巨变,而且由于内分泌的变化,体内性激素大量分泌,导致了性发育的全面展开,第二性征出现,及性意识的萌发。此时便开始出现向往、眷恋、思念异性的意念和行为。并随着年龄的增长,出现越来越强烈的性体验和性冲动,及了解异性、增进异性友谊的心理需求。在正常情况下,未婚青年都可通过正当的异性交往而部分满足这种心理需求,使性心理健康发展。但也有不少青少年,由于传统道德观念太强,把青春期萌发的性意识和出现的性欲求,看成是下流的、不道德的,因而把这种青春期的本能欲求压抑起来。但是,在人的心理世界中,被压抑了的欲望并不会因此而消退,而是不断地蓄积欲能,寻找时机和渠道钻出来。
  从你的信中看出,你也是个传统道德观念很强的人,“从没和女同学开过玩笑,见了女同学都脸红”。說明你缺乏正常的异性交往的经验,把自己的青春欲求压抑在内心深处。所以,你现在这种莫名其妙的性欲意念,实际上就是你那被长期压抑在内心深处的性欲求的暴发,而并不是你的思想意识不好,更不是你变成流氓了。
  在医学上,这种现象叫“强迫性思维”,是强迫性神经症的表现,所以我估计你是患上了强迫性神经症。治疗需要心理和药物结合起来。首先,你对这类念头的出现,不要再感到害怕和紧张,也不要总想阻止它的出现,或出现后企图排除它,因为,这样做只会使你更加意识到它的存在,出现得更加频繁、更加强烈。而要采取“不理睬、不对抗”的态度,任凭它出现、任凭它存在,带着这种念头去做你该做的事,让它慢慢地淡化后自生自灭。第二,你背熟一篇短文或10首唐诗,在性欲冲动的念头出现时,你立即背诵短文或唐诗,直至这种念头完全消失,只要坚持做这一作业,效果是比较好的。第三,可以服一种叫氯丙咪嗪的药物,一日服50~100毫克,分1~2次服,但须在医生的指导下服用,以免出现不良反应。同时,你应走出你那封闭的心理世界,积极参加集体活动,增加与异性的交往,从而满足你那日益增长的求异心理,这对克服你的心理障碍将起到“釜底抽薪”的作用。
  小邢同学,不知我把问题说清楚了吗?若还不明白,欢迎你再来信讨论。如果有条件的话,我建议你最好去看看心理医生,面对面地交谈,效果会更好。
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