运动能调节孩子的心理缺陷

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体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助,而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同。北京回龙观医院心理专家赵晨滨针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目。第一类,孤独、怪僻心理缺陷的人,可以选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。这类体育项目共同点是要求每位成员互相配合、交流,强调团队精神。多参加这样的运动会促进自己与他人交流、增强换位思考的意识,弥补孤独、怪僻的心理缺陷。第二类,腼腆、胆怯心理缺陷的人,想克服这一缺陷.应该多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔竣、单双杠、跳马、平衡木等体育项目。
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