体育锻炼对缓解考研学生学习疲劳情况的调查研究

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本研究通过调查法、访问法对南京师范大学考研学生学习疲劳的情况进行调查研究,发现考研学生普遍存在学习疲劳的情况,且多处于显著疲劳阶段;引起学习疲劳的首要原因是压力过大;许多学生认为体育活动是缓解学习疲劳的最佳方法却由于种种原因而无法采用。学校应重视考研学生的身心健康,教育考研学生充分认识学习疲劳对健康的危害,重视并满足考研学生对体育活动场地设施的需求,指导考研学生采取体育锻炼等科学的方法来预防、缓解、消除学习疲劳。
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