【摘 要】
：
社会快速发展,竞争日趋激烈,以职业技能学习为主的高职高专院校学生的压力也越来越大。压力之下,许多高职学生出现精神不振、情绪低落、反应迟钝、白天困倦、失眠多梦、注意
论文部分内容阅读
社会快速发展,竞争日趋激烈,以职业技能学习为主的高职高专院校学生的压力也越来越大。压力之下,许多高职学生出现精神不振、情绪低落、反应迟钝、白天困倦、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、忧郁等症状。而体育运动对缓解人的心理压力起到举足轻重的作用。本文在通过调研上海邦德职业技术学院部分学生心理健康状况的基础上,初步探讨了体育锻炼对高职学生抑郁倾向的缓解,为努力提高高职高专大学生心理健康水平,重视体育教育教学和体育锻炼提供了理论依据和实践案例。
其他文献
用文献资料、问卷调查等方法对高职院校学生体育核心素养进行分析,以现象具象促进体育课程改革。结论:各要素之间有强有弱,体现出学生注重运动过程而忽略运动本身所携带体育
文章运用田野调查法、文献资料等方法,对秭归杨林堂鼓民俗体育文化的保护与传承进行研究,其目的在于更好的传承民俗体育文化。研究发现:制约因素包括,年轻人对传统吹打乐认识
当今社会中足球运动的兴起,使得高职教育院校重视起对学生足球运动的培养。在高职院校中开展足球运动不仅可以推动中国足球的进步,提高运动员的足球技术水平,缩短我国与其他
在高校教学中,教师和学校不应该只是重视专业课的教学,更应该注重高校体育文化的建设,这是国家体育事业发展的关键因素。如果高校能够建设一个良好的体育文化,将对培养大学生
足球是深受我国学生喜爱地运动之一,它可以对学生进行身体素质、个人能力及运动品质等方面的锻炼,符合党的十九大中提出的进行体育教育的目的。基于校园足球对初中生进行运动
近些年,我国经济建设呈现出迅猛发展的势态,人们在关注物质文明建设的同时对于精神文明的建设水平也日趋重视起来,越来越多的人热衷于用各种体育休闲活动来丰富自己的业余时
随着人们的视野和认知在不断的发展,足球运动开始受到越来越多人们亲睐;已经从繁华的大城市逐渐向落后地区渗入,成为落后地区校园里同学们课外体育活动的重要组成部分。而对
随着体育的高速发展,目前现代竞技体育带有明显的周期性特征。所以,通常以周期作为队伍系统训练的基本单位。周期训练不是严格按照日历上的时间去计算的,只要在训练过程的时
网球运动是深受人们喜爱的体育运动,承接比赛的网球场建筑发展成为独特的建筑类型,网球运动魅力在于反映不同国家的文化特质,新一代体育建筑走向专业化,网球场建筑成为专门的
为推动滑板运动建立起有效正规的赛前准备活动体系,通过观察法和访谈法访问调查对青少年滑板运动员周期训练和竞赛前热身准备活动进行研究,结合作者带队训练与比赛的经验,分