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□视点
中国心衰患者超过1100万
中国内地每15秒就有一人被心脑血管疾病夺去生命,每22秒就有一人因此致残而丧失工作能力。目前全国约有超过1100万心力衰竭患者,而随着人口老龄化和生活方式的改变,其患病率还将会持续增加。专家建议,对于60岁以上老人和患有糖尿病、高血压、冠状动脉疾病等心衰高危人群应进行定期筛查检测。
专家指出,定期监测能帮助医生早期正确诊断心衰,及时介入治疗并通过改变生活方式阻止、减缓心衰恶化,有效降低患其他致命心脏疾病的风险,提高患者生活质量。
孩子唱成人歌曲可能损伤声带
越来越多的家长意识到,孩子学唱一些成人歌曲不利于心理健康,却不知道还对身体有害。
重庆沙坪坝区的王女士发现14岁的儿子嗓音异常,说话声音很沙哑,便带他到医院检查。原来,她的儿子从小喜欢唱歌,家长便鼓励他从电视和VCD里学唱成人歌曲,以培养音乐兴趣,结果毁了孩子的嗓子。
第三军医大学新桥医院医生李红说,成人歌曲音调较高、音域较宽,孩子经常唱这样的歌曲,会对声带造成严重损伤。此外,唱歌时起调过高,迎风唱歌或唱歌后喝冷饮,都会损伤声带。
用柠檬敷脸警惕患光敏性皮炎
近日,哈尔滨的张女士在网上看到一个速效美白的美容秘方,说是用新鲜的柠檬片敷在脸上,当作面膜使用。张女士就从市场买了0.5千克柠檬,天天晚上切几片敷在脸上。坚持3天后,张女士发现自己的脸不但没白嫩,反而又红又肿,还痒得难受。经医生诊断,张女士得了光敏性皮炎。
医生指出,新鲜柠檬中含大量有机酸,这些有机酸含有光敏性物质。有过敏体质者,将没经过处理的柠檬片直接敷在皮肤上,光线照射后会使皮肤产生过敏反应,引起红肿发炎。除了柠檬之外,黄瓜、西红柿等蔬果,最好也不要直接敷在脸上,爱美女士切不可盲目听信秘方,在自己身上做“实验”。
滥服紧急避孕药导致卵巢早衰
武汉一名26岁女性日前被医院诊断为卵巢早衰,失去了做母亲的机会。由于这名女子有经常服用紧急避孕药的经历,医生分析认为,滥用紧急避孕药是导致其卵巢早衰的主要原因。
中南医院生殖中心主任张元珍说,紧急避孕药一般于正常避孕方法失败的72小时内使用,由于该药使用不受月经周期限制,有些图方便的女性将其当做常规避孕药经常服用。但常用此药容易引起内分泌紊乱,对卵巢造成不可逆的影响,甚至造成卵巢提前“衰老”,雌激素分泌越来越少甚至突然消失,进入“隐性更年期”,即在临床上出现潮热、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、外阴干涩、阴道瘙痒、性欲下降等中老年妇女才有的围绝经期症状。
□声音
1.“天越热越要少喝饮料。”
——天津市第三中心医院泌尿外科主任医师王克明说,一些人不喝白开水,饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶,这样的习惯会加速结石的形成。因为果汁中富含的草酸是最常见的结石成分,而啤酒在喝完后会快速利尿,造成人体短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒,但又很少喝水的人患结石的几率会更高。
2.“夏天不能一味防晒,也要注意多晒太阳。”
——一项调查显示,中国人晒太阳的时间远远不够。对此,本刊编委、著名健康教育专家洪昭光指出,阳光是最好的维生素D“活化剂”,常晒太阳可以减少许多疾病。但夏天阳光比较强,人们最好选择在上午9点前外出晒太阳,每次15～30分钟。洪昭光教授也提醒,一旦皮肤发红、脱皮或起红疹等,则应暂停。
3.“头皮屑多,补充维生素意义不大。”
——目前市面上还有洗发产品宣称可以通过补充维生素来去除头屑。但北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出,维生素对人体确有好处,维生素A、B、C、E等能起到抗氧化、缓解炎症、消炎的作用,但对消除头屑却没什么作用。
4. “如果销售人员告诉你有治疗疾病的功效,那么肯定是忽悠人。”
——目前,市场上一种电解水机,声称将一般的自来水电解成酸性和碱性两种水,可同时辅助治疗高血压、高血脂(血脂异常)、肥胖、糖尿病、便秘、痔疮、风湿、慢性支气管炎等30多种疾病。对此,中国保健协会副秘书长及功能水分会会长徐华峰肯定地说,“这些水是不能够治病的。”
中国心衰患者超过1100万
中国内地每15秒就有一人被心脑血管疾病夺去生命,每22秒就有一人因此致残而丧失工作能力。目前全国约有超过1100万心力衰竭患者,而随着人口老龄化和生活方式的改变,其患病率还将会持续增加。专家建议,对于60岁以上老人和患有糖尿病、高血压、冠状动脉疾病等心衰高危人群应进行定期筛查检测。
专家指出,定期监测能帮助医生早期正确诊断心衰,及时介入治疗并通过改变生活方式阻止、减缓心衰恶化,有效降低患其他致命心脏疾病的风险,提高患者生活质量。
孩子唱成人歌曲可能损伤声带
越来越多的家长意识到,孩子学唱一些成人歌曲不利于心理健康,却不知道还对身体有害。
重庆沙坪坝区的王女士发现14岁的儿子嗓音异常,说话声音很沙哑,便带他到医院检查。原来,她的儿子从小喜欢唱歌,家长便鼓励他从电视和VCD里学唱成人歌曲,以培养音乐兴趣,结果毁了孩子的嗓子。
第三军医大学新桥医院医生李红说,成人歌曲音调较高、音域较宽,孩子经常唱这样的歌曲,会对声带造成严重损伤。此外,唱歌时起调过高,迎风唱歌或唱歌后喝冷饮,都会损伤声带。
用柠檬敷脸警惕患光敏性皮炎
近日,哈尔滨的张女士在网上看到一个速效美白的美容秘方,说是用新鲜的柠檬片敷在脸上,当作面膜使用。张女士就从市场买了0.5千克柠檬,天天晚上切几片敷在脸上。坚持3天后,张女士发现自己的脸不但没白嫩,反而又红又肿,还痒得难受。经医生诊断,张女士得了光敏性皮炎。
医生指出,新鲜柠檬中含大量有机酸,这些有机酸含有光敏性物质。有过敏体质者,将没经过处理的柠檬片直接敷在皮肤上,光线照射后会使皮肤产生过敏反应,引起红肿发炎。除了柠檬之外,黄瓜、西红柿等蔬果,最好也不要直接敷在脸上,爱美女士切不可盲目听信秘方,在自己身上做“实验”。
滥服紧急避孕药导致卵巢早衰
武汉一名26岁女性日前被医院诊断为卵巢早衰,失去了做母亲的机会。由于这名女子有经常服用紧急避孕药的经历,医生分析认为,滥用紧急避孕药是导致其卵巢早衰的主要原因。
中南医院生殖中心主任张元珍说,紧急避孕药一般于正常避孕方法失败的72小时内使用,由于该药使用不受月经周期限制,有些图方便的女性将其当做常规避孕药经常服用。但常用此药容易引起内分泌紊乱,对卵巢造成不可逆的影响,甚至造成卵巢提前“衰老”,雌激素分泌越来越少甚至突然消失,进入“隐性更年期”,即在临床上出现潮热、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、外阴干涩、阴道瘙痒、性欲下降等中老年妇女才有的围绝经期症状。
□声音
1.“天越热越要少喝饮料。”
——天津市第三中心医院泌尿外科主任医师王克明说,一些人不喝白开水,饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶,这样的习惯会加速结石的形成。因为果汁中富含的草酸是最常见的结石成分,而啤酒在喝完后会快速利尿,造成人体短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒,但又很少喝水的人患结石的几率会更高。
2.“夏天不能一味防晒,也要注意多晒太阳。”
——一项调查显示,中国人晒太阳的时间远远不够。对此,本刊编委、著名健康教育专家洪昭光指出,阳光是最好的维生素D“活化剂”,常晒太阳可以减少许多疾病。但夏天阳光比较强,人们最好选择在上午9点前外出晒太阳,每次15～30分钟。洪昭光教授也提醒,一旦皮肤发红、脱皮或起红疹等,则应暂停。
3.“头皮屑多,补充维生素意义不大。”
——目前市面上还有洗发产品宣称可以通过补充维生素来去除头屑。但北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出,维生素对人体确有好处,维生素A、B、C、E等能起到抗氧化、缓解炎症、消炎的作用,但对消除头屑却没什么作用。
4. “如果销售人员告诉你有治疗疾病的功效,那么肯定是忽悠人。”
——目前,市场上一种电解水机,声称将一般的自来水电解成酸性和碱性两种水,可同时辅助治疗高血压、高血脂(血脂异常)、肥胖、糖尿病、便秘、痔疮、风湿、慢性支气管炎等30多种疾病。对此,中国保健协会副秘书长及功能水分会会长徐华峰肯定地说,“这些水是不能够治病的。”