跳远走步式空中技术探究

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走步式跳远空中技术是目前最为先进的技术,一些世界优秀跳远运动员都采用走步式技术.走步式又分为两步半式和三步半式,本文主要分析了两步半走步式和三步半走步式技术特点,以及走步式技术的收益.高水平运动员根据自身的身体素质从两步半技术改成三步半技术完全是可以的.
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