谈体育能力的培养

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  中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:“实施素质教育,必须把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个一节中。学校教育不仅要抓好智育,更要重视德育,还要加强体育、美育、劳动技术教育和社会实践,使诸方教育相互渗透,协调发展,促进学生的全面发展和健康成长。”这就明确指出学校教育的培养方向与学校教育的任务,体育教学是学校教育的重要组成部分,体育教学也同其它学科一样,培养体育学科应该培养的能力,这既是体育学科的使命,也是体育学科进行自身建设,立足众学科之林,所必须完成的任务,本文仅从体育教学方面讨论体育能力的培养。
  一、体育主体意识能力
  主体意识是学生对于自身的主体地位、主体能力和主体价值的一种自觉意识。所以,在教学过程中,学生的主体意识愈强,他们学习的热情和练习中自我表现的欲望就愈高,从而也就愈能在课堂上充分发挥自身的能力性,向着更高的目标努力,所以,在体育教学中,要设法唤醒学生的主体意识,才能发展学生的主体能力,而学生主体能力的发展,有赖于学生积极地吸取前人长期积累的理论知识和技术,有赖于他们主动地在教育过程中加以发展和提高。
  二、体育思维能力
  在体育教学中如何诱导、启发、培养学生的思维能力是体育能力培养的重要环节,在体育教学中,可以通过启发诱导,拔动学生的心弦,启发学生去思考,打开学生思维大门,例如:蹲踞式起跑,为什么身体要前倾? 内脚背踢球为什么要斜线助跑? 这些问题,可诱发学生动脑思考,但这仅仅不够,这只有“启”而无“发”,“诱”而无“导”,在学生思考的基础上,教师提出“前倾”的姿势与时机? 斜线助跑才能踢好内脚背? 教师启发诱导,构成了发展学生思维的阶梯。同时,也可举一反三,培养学生多样型的思维能力,多样型思维能力也叫多维型思维,是在事物多样性统一中进行的思维能力活动,“举一”是关键,如果“举一”只是似是而非,那么,“反三”就是一句空话,例如:“在田径教学中径赛项目为什么要沿逆时针方向跑而不沿顺时针方向跑?”这一举,涉及的知识面较广,它既涉及了人体解剖学知识,也涉及力学知识,运动生理学知识,生物力学知识,若学生没有这些方面的知识做基础,是答不上来的。在教师提示下,学生就可答出这一问题,这一问题解决了,教师再提出“400米跨栏运动员为什么最好是右腿起跨”这一问题,学生就会迎刃而解了。这就是我们说的“举一反三”,“触类旁通。”
  三、体育实践能力
  在体育活动中,身体能力和运动的适应性,是体育实践了基本的表现形式,而支撑这种最基本表现形式的能力,就是体育实践能力,它包括体育锻炼能力,体育娱乐观赏能力。
  l.体育锻炼能力
  在体育教学中,体育锻炼能力培养,是体育教学中,重中之重的环节,它不仅包括了技能、技术、理论,还包括自我调节,自我锻炼。在体育教学中,是“让学生练”还是“教学生练”?是强调利用尽可能的练习时间和运动负荷来有效地锻炼学生的身体? 还是发展学生的体育能力。我们对教学效果的其待是“练”,还是“既练了也会练”。所以,在体育教学中,我们应当继续重视在体育教学中有效锻炼学生身体的同时,还应当重视学生学会判断自己的身体状况,怎样地去选择自己的练习内容,运动量,如何去调节和控制运动负荷,怎样去身体恢复和怎样保证安全等等。也就是我们说的“自我评价、自我控制、自我调节”能力,既运动处方的能力。所以,在体育教学中,不仅要加强体育技能、技术的能力培养,也要加强理论知识能力的培养。
  另外,体育教学中,体育锻炼能力,特别是自我锻炼能力培养,也是非常重要的一步。当前,许多学生在课堂上虽掌握体育的基本知识、技术、技能,但离开课堂,就不懂得如何进行锻炼,古人云:“授人以鱼,只供饭之需:教人以渔,则终身受用”。所以,体育教学中应注意:①结合知识、技术教学培养认识能力。②结合练习组织和方法培养调控能力。③结合常规教学培养自治能力。④培养学生知识能力。
  总之,自我锻炼能力的诸要素不是孤立的,在教学中,应注意全面培养。自我锻炼能力的培养,作为体育教学的一项重要目标,必然会涉及到课的组织、教法、教材、运动负荷等一系列问题,教师在课前要充分做准备,以便学生自我锻炼能力的培养过程得到很好落实,得到很好发展,让学生将来走出校门也能运用所学的体育知识,技术和方法独立进行体育锻炼打下坚实基础。
  2.培养体育娱乐观赏能力
  体育运动很多内容都是从娱乐发展起来的,但是,在过去往往只注重“锻炼身体”而在相当程度上对体育的“娱乐身心”作用有所忽视,随着学生对体育单调的不满情绪,“快乐体育”和“成功体育’日益受到重视,它也越趋显出生命力。但是要使学生真正掌握体育娱乐能力,还必须对体育教学与运动的关系进行再认识,对各种运动的特点深入研究、分类,在此基础上把“体验运动乐趣,把握运动特点,学习创造娱乐方法”为教学目标,使学生灵活地,有创造性地参加各种运动,灵活地运用和改变规则甚至有创造新的运动能力,这样才能使学生在何时何地都愉快地享受适合自己的运动,同时,在体育教学中,还必须注意观赏能力的培养。随着现代科技日益发展,新的传播媒体也越来越多,国际性重大比赛,也逐渐增多,观赏高水平的体育竞赛已是现代人、学生们重要生活内容和体育素质的表现,学生只在学技术的同时,比较零散地了解到有关的知识和原理,特别是一些不能进行教学的运动项目只能学生自己“无师自通”。所以,我们应该在体育教学中,注意体育观赏能力培养,增加一些课的专题,例如“录像观赏课、比赛分析课等多种课型使学生进行那些电视上常见,”但在学校暂时无法开展的运动项目的学习,使学生逐渐掌握体育观赏能力。
  总之,体育能力的培养.是增强学生自我完善主体意识能力的培养,通过教学,使学生掌握丰富的体育知识、技能和方法,了解或熟悉自身的生理、心理特点,来达到“自我调节,自我控制”能力并提高自身的运动水平, 以及提高娱乐、观赏水平, 使自我锻炼能力得到充分提高, 使学生体育文化素质全面发展, 为将来工作打下坚实基础。
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