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摘 要：本文对体育舞蹈的功能和在高校开展的意义作了详细论述，并分析了在高校发展过程中存在的主要问题，提出解决办法，以便推动这项新兴的体育项目在高校普遍开展。
关键词：高校 体育舞蹈 教学 功能 问题
一、体育舞蹈的功能
1、极有价值的健身功能。体育舞蹈能促进身体的新陈代谢，提高心肺功能，通过科研人员对其生理作用的研究可知：能量代谢方面，华尔兹和探戈高于网球接近羽毛球，恰恰和快步接近马拉松。能量消耗方面，伦巴29.3 kj/min，华尔兹23.86 kj/min，高于自行车18.84 kj/min，接近网球29.81 kj/min。心率方面，女子可达197次/分，男子可达210次/分。由此看出，体育舞蹈的健身价值，并不逊色于网球、羽毛球、自行车等体育项目。
2、陶冶情操的健心作用。体育舞蹈要求参加者注重服饰仪表、讲究文明礼貌，举止高雅、行为规范。在优美音乐的伴奏下，翩翩起舞，使人感到心情兴奋和舒畅,是人于人沟通，解除烦恼的好办法。古人就有“情动于中而形于外”的说法，经常练习，可以陶冶情操，愉悦身心。
3、增进友谊和社交能力。通过对体育舞蹈的学习，可以结识新朋友、新同学，促进学生之间相互了解，增进友谊。打破系别限制，扩大在校生社交范围，从而提高大学生的社会交往能力。
4、健美形体，培养提高学生的仪态美。通过体育舞蹈的锻炼，可以改善不良的形体习惯，使学生的腿部、臀部、腹部肌肉线条拉长，背部挺拔，双肩匀称，肌肉富有弹性，提高肢体的灵活性和协调性。充分体现站立、行走、坐卧三个方面的美感。
5、提高学生的综合素质。李白曾经有“好诗原从诗外求”的名句，学习体育舞蹈也是一样，不但要理解音乐、掌握动作，更需要全面的素质积累，学习中，提高学生的注意力、观察力、想象力、创造力和表现力的培养，增加美学、文学、艺术学、人文学的修养，从而提高学生的综合素质。
二、高校开展体育舞蹈的必要性
1、素质教育的需要。现行的普通高校体育课的教学大纲的课程设置中，缺少以舞蹈形式为教学内容的教材，只有健美操和一些形体练习，体育舞蹈填补了这个方面的欠缺。以美育为基础，以健身为目的，洋溢着青春气息的体育活动，陶冶情操，净化心灵，培养讲文明、懂礼貌的基本素质。体育舞蹈更好的发挥体育在素质教育过程中的作用。
2、缓解扩招压力。随着扩招政策的放开，在校生人数剧增，扩招给体育课带来很大的压力，急需解决师资力量、场地器材不足的难题。有的体育课程如果人数过多，容易造成教学质量下降，球类和其它器械项目占用一定条件的场地器材，对硬件设施要求较高。而体育舞蹈所占空间较小，不需要运动器材，学生人数也可以达到50人以上，能够缓解诸多矛盾。
3、满足学生的需要。高校学生肩负着学习的重任，大脑超负荷运转。通过参加体育舞蹈活动，使人忘记烦恼，精神放松，心情舒畅，从而起到积极的调整和放松休息的作用，对消除大脑疲劳有显著效果。大学生正出在成长期，朝气蓬勃，充满活力，对新鲜事物有很强的接受能力、分析判断能力和掌握理解能力，是具有很强文化水平和素质的群体，体育舞蹈，这项表现西方文化和文明的体育运动，能够满足他们的心理需求。
三、高校体育舞蹈教学存在问题及解决办法
1、教师的业务水平不能满足教学需要。提高教师素质是搞好体育舞蹈教学的关键。体育舞蹈在我国开展较晚，水平较低。大部分教师没有经过该项专业学习，业务能力不能满足教学需要。可以通过观看教学录象和教学光盘、参加培训班等办法来提高自己的技能，教师之间应该经常进行业务学习和交流，阅读有关书籍提高理论水平和实践能力。
2、教法落后，教材缺乏。我国高校现行的体育教材中，对体育舞蹈部分的编写明显不足。体育舞蹈传入我国初期没有被列为体育的范畴，最初被一些交谊舞爱好者接受。也就是说，体育教育工作者参与体育舞蹈的研究只有短短几年的时间，尤其是教学手段和方法，比起球类、体操、武术这些已经作为高校主要教学内容有50年的项目来讲，要落后的多。
3、陈旧的观念影响在高校普遍开展。有些高校教师认为，体育舞蹈快速连续旋转等特殊要求，对身体素质要求非常高，一般的学生完成不了。由于是竞技和表演的舞蹈，一般舞会中又很少用到。这些观念影响了体育舞蹈在高校的开展。
4、技术水平的掌握是影响持久开展的关键。体育舞蹈课应以陶冶情操，提高综合素质为首要任务，在掌握动作的同时，注重培养认识美、追求美、展示美、热爱美的能力。在教学内容安排上不要好高骛远，应该切合实际。
四、结论和建议
1.体育舞蹈是一项非常适合在高校开展，具有非常明显健身作用的体育内容，建议有条件的学校广泛开展。
2.体育舞蹈具有很强的健身和健心价值，坚持学习能够提高学生的综合素质，是推进素质教育的有效手段。
3.高校开展体育舞蹈课程存在许多问题，如：师资力量不足、教学内容混乱、教法落后、缺少教材、技术水平掌握困难等，若要使之在高校长久开展，一定在提高教学质量上作文章。
参考文献：
[1]白海东.高校开展体育舞蹈课的可行性研究[J].沈阳体育学院学报，1999（1）
[2]宋文利.再论新兴的体育舞蹈[J].体育学刊，2002（4）
[3]崔小梅.体育舞蹈的发展及在高校教学的开展[J].体育学刊，2001（3）
关键词：高校 体育舞蹈 教学 功能 问题
一、体育舞蹈的功能
1、极有价值的健身功能。体育舞蹈能促进身体的新陈代谢，提高心肺功能，通过科研人员对其生理作用的研究可知：能量代谢方面，华尔兹和探戈高于网球接近羽毛球，恰恰和快步接近马拉松。能量消耗方面，伦巴29.3 kj/min，华尔兹23.86 kj/min，高于自行车18.84 kj/min，接近网球29.81 kj/min。心率方面，女子可达197次/分，男子可达210次/分。由此看出，体育舞蹈的健身价值，并不逊色于网球、羽毛球、自行车等体育项目。
2、陶冶情操的健心作用。体育舞蹈要求参加者注重服饰仪表、讲究文明礼貌，举止高雅、行为规范。在优美音乐的伴奏下，翩翩起舞，使人感到心情兴奋和舒畅,是人于人沟通，解除烦恼的好办法。古人就有“情动于中而形于外”的说法，经常练习，可以陶冶情操，愉悦身心。
3、增进友谊和社交能力。通过对体育舞蹈的学习，可以结识新朋友、新同学，促进学生之间相互了解，增进友谊。打破系别限制，扩大在校生社交范围，从而提高大学生的社会交往能力。
4、健美形体，培养提高学生的仪态美。通过体育舞蹈的锻炼，可以改善不良的形体习惯，使学生的腿部、臀部、腹部肌肉线条拉长，背部挺拔，双肩匀称，肌肉富有弹性，提高肢体的灵活性和协调性。充分体现站立、行走、坐卧三个方面的美感。
5、提高学生的综合素质。李白曾经有“好诗原从诗外求”的名句，学习体育舞蹈也是一样，不但要理解音乐、掌握动作，更需要全面的素质积累，学习中，提高学生的注意力、观察力、想象力、创造力和表现力的培养，增加美学、文学、艺术学、人文学的修养，从而提高学生的综合素质。
二、高校开展体育舞蹈的必要性
1、素质教育的需要。现行的普通高校体育课的教学大纲的课程设置中，缺少以舞蹈形式为教学内容的教材，只有健美操和一些形体练习，体育舞蹈填补了这个方面的欠缺。以美育为基础，以健身为目的，洋溢着青春气息的体育活动，陶冶情操，净化心灵，培养讲文明、懂礼貌的基本素质。体育舞蹈更好的发挥体育在素质教育过程中的作用。
2、缓解扩招压力。随着扩招政策的放开，在校生人数剧增，扩招给体育课带来很大的压力，急需解决师资力量、场地器材不足的难题。有的体育课程如果人数过多，容易造成教学质量下降，球类和其它器械项目占用一定条件的场地器材，对硬件设施要求较高。而体育舞蹈所占空间较小，不需要运动器材，学生人数也可以达到50人以上，能够缓解诸多矛盾。
3、满足学生的需要。高校学生肩负着学习的重任，大脑超负荷运转。通过参加体育舞蹈活动，使人忘记烦恼，精神放松，心情舒畅，从而起到积极的调整和放松休息的作用，对消除大脑疲劳有显著效果。大学生正出在成长期，朝气蓬勃，充满活力，对新鲜事物有很强的接受能力、分析判断能力和掌握理解能力，是具有很强文化水平和素质的群体，体育舞蹈，这项表现西方文化和文明的体育运动，能够满足他们的心理需求。
三、高校体育舞蹈教学存在问题及解决办法
1、教师的业务水平不能满足教学需要。提高教师素质是搞好体育舞蹈教学的关键。体育舞蹈在我国开展较晚，水平较低。大部分教师没有经过该项专业学习，业务能力不能满足教学需要。可以通过观看教学录象和教学光盘、参加培训班等办法来提高自己的技能，教师之间应该经常进行业务学习和交流，阅读有关书籍提高理论水平和实践能力。
2、教法落后，教材缺乏。我国高校现行的体育教材中，对体育舞蹈部分的编写明显不足。体育舞蹈传入我国初期没有被列为体育的范畴，最初被一些交谊舞爱好者接受。也就是说，体育教育工作者参与体育舞蹈的研究只有短短几年的时间，尤其是教学手段和方法，比起球类、体操、武术这些已经作为高校主要教学内容有50年的项目来讲，要落后的多。
3、陈旧的观念影响在高校普遍开展。有些高校教师认为，体育舞蹈快速连续旋转等特殊要求，对身体素质要求非常高，一般的学生完成不了。由于是竞技和表演的舞蹈，一般舞会中又很少用到。这些观念影响了体育舞蹈在高校的开展。
4、技术水平的掌握是影响持久开展的关键。体育舞蹈课应以陶冶情操，提高综合素质为首要任务，在掌握动作的同时，注重培养认识美、追求美、展示美、热爱美的能力。在教学内容安排上不要好高骛远，应该切合实际。
四、结论和建议
1.体育舞蹈是一项非常适合在高校开展，具有非常明显健身作用的体育内容，建议有条件的学校广泛开展。
2.体育舞蹈具有很强的健身和健心价值，坚持学习能够提高学生的综合素质，是推进素质教育的有效手段。
3.高校开展体育舞蹈课程存在许多问题，如：师资力量不足、教学内容混乱、教法落后、缺少教材、技术水平掌握困难等，若要使之在高校长久开展，一定在提高教学质量上作文章。
参考文献：
[1]白海东.高校开展体育舞蹈课的可行性研究[J].沈阳体育学院学报，1999（1）
[2]宋文利.再论新兴的体育舞蹈[J].体育学刊，2002（4）
[3]崔小梅.体育舞蹈的发展及在高校教学的开展[J].体育学刊，2001（3）