脑筋弯弯转

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当于老师宣布女子4×100米接力开始报名时,我感到自己的脸色有点烧红,忸怩了片刻,终于在众目睽睽之下笨拙地最后一个站起来。那些目光锐利得真叫我害怕。我不该心虚的,我的身体已经好了呀。  我把目光投向班长,她那小胖手里的笔抖来抖去,一个个名字利利索索地出现在秋季运动会的报名单上,报完名的女孩子微笑着坐下来,小把刷子辫儿黑亮亮的,闪烁着午后金汪汪的阳光。别人都坐下来了,唯独我一人木然地站着。  我目不
一层秋雨一层凉,气候宜人的秋季,让原本因为酷暑而疏于运动的人又有了运动的兴致。特别是一些学生,在户外运动的时间也有所增加。然而要注意的是,季节的更替会让我们的生理机能发生变化,比如会出现秋乏、秋燥等现象,还容易发生运动损伤。那么秋季里,学生们如何锻炼,才能使身体更加强健呢?  一、秋天运动要科学  秋季昼夜温差变化比较大,运动能给身体以良性的刺激,使人的体温调节机制不断地处于紧张状态,有助于提高人