【摘 要】
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健美操是一项融体育与艺术、集健身与娱乐于一体的有氧健身运动,并以其独具的特色和魅力吸引着广大高校学生,深受大家的喜爱.它不仅能够促进健康、增强体质,还可以改善心理环
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健美操是一项融体育与艺术、集健身与娱乐于一体的有氧健身运动,并以其独具的特色和魅力吸引着广大高校学生,深受大家的喜爱.它不仅能够促进健康、增强体质,还可以改善心理环境,增进心理健康,预防心理疾病.本文从高校开展健美操课程的价值入手,再对我国高校健美操课程发展的现状进行分析,最后提出建议及对策,以期对我国高校健美操课程的发展有一定的借鉴意义及帮助.
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