女性朋友聚在一起常常会谈论健身、饮食、美容等与健康相关的话题，关心自身内在生理环境逐渐成为现代女性追求生活品质的途径之一。有人说，中医可以从女性的耳朵形态和颜色的变化，了解生理期的情况，大家觉得很神奇。的确，人的耳朵就像一个头向下倒置的胎儿：耳垂相当于人的头，耳尖相对应腰腹部和下肢，在耳尖附近，有一个很重要的位置叫“耳三角窝”，在这个耳三角窝里面隐藏了许多与女性生理有关的耳穴，如子宫穴、盆腔穴、子宫附件穴等。耳三角窝像变色龙一样，会随着月经周期的变化而变化，女性月经前3天，子宫穴有片状潮红；月经期呈片状红润，充血明显，有光泽，甚至整个三角区都有类似反应；月经后3天，子宫穴红润，充血减轻，色泽变淡，范围缩小呈暗红色。
　　如何来寻找这个耳三角窝呢?对着镜子，仔细观察耳朵，在耳尖下方有三个凹陷处，第一个凹陷处即是耳三角窝，那么，如何来通过观察耳三角窝来查知自身生理状况呢?若耳三角窝“内生殖器区”呈脂溢性脱屑，多见于子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎、带下、附件炎、盆腔炎、功能性子宫出血等；若耳三角窝呈点状白色或红晕，有油脂，要警惕妇女病；若耳三角窝呈点状丘疹样充血，女性多为月经及白带过多；同时子宫肌瘤的患者耳三角窝常常有结节状的凸起，按上去有疼痛感：而处于怀孕期的女性，在耳三角窝常常呈现环状或指纹状皱褶。
　　耳三角窝的保养对女性身体健康来讲至关重要，可以说是人体的百慕大三角区。一旦出现脂溢性脱屑，需及时清理，这是一种身体自我排毒现象。此外，若面部多发油光，青春痘成片出现，脂溢性脱屑清除后短期内迅速生成，多为内分泌失调。