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现今人们的运动需求在不断增长,求新、求美的心理也不断地融入到大家的运动观念之中。搏击运动由于自身的观赏性、力量性能够充分满足当今青年人群的运动需求,所以越来越多的人参与到此项运动之中。本文对搏击运动中各种拳法进行了介绍,分析了它的训练要点并结合自身训练经验提出一些建议。寄希望于可以帮助到更多的初学者了解搏击运动。