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1、 问题的提出:
近年来在实践工作中的操作与实施过程中,我区桥边小学将篮球作为体育特色项目,通过篮球开展阳光体育活动实验及其效果实践、总结,创编出具有本校特色的趣味性、安全性、实用性的活动内容、形式,开发出新的体育课程资源。使体育教师观念更新,并促进体育教师专业发展;使学生养成锻炼身体的习惯;使学生身心得到调节,提高学习效率,还学生一个美好、快乐的学生时代和—个健康的体魄。如何更好的发挥篮球特色使之促进阳光体育运动,通过一系列丰富多彩、行之有效的活动,着力打造“健康校园”,为学生生动活泼、积极主动地发展开辟广阔的平台,开创了体育特色项目学校的新局面。
2、 研究方法:
2.1文献研究法
通过查阅书籍和上网查阅相关资料,分析国内开展阳光体育活动和开展大课间体育活动的相关资料借鉴相关研究成果。
2.2调查研究法
通过组织各年级学生进行阳光体育活动和大课间的问卷调查,统计学生对开展阳光体育与大课间体育活动的兴趣、爱好等,并制定相关的活动策略。
2.3观察法
通过观察学生参加阳光体育活动和课间体育活动习惯、方法、内容,来了解学生体育态度、意识、兴趣,记载和分析观察结果为撰写本论文积累资料。
2.4行动研究法
研究就是探索,而行动就是参与。通过这种动态的方法,不断修改研究假设,更改研究思路,以适应不断变化的新情况,新问题。
2.5经验总结法
推广成功经验,修正失败教训。
3、 结果与分析:
前美国总统顾问罗依德·科尔比博士一直对中国的“阳光体育”关注有加。这位前世界卫生组织学校健康教育促进专家委员会主席认为:“阳光体育”是个具有历史意义的伟大创举,是中国在对抗困扰世界庞大人群的各类顽症以及增强青少年体质健康方面,做出的一个“大胆”、“重要”、“执著”、“明智”的尝试。各学校启动了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”,掀起了青少年参加阳光体育运动的热潮。
近几年来,桥边小学充分开展以篮球为主的阳光体育活动,利用体育课、体育活动课、早操锻炼的时间,开展篮球游戏、篮球操、啦啦操、篮球比赛等多种形式的篮球活动,保证“人人参与、每天锻炼”,通过传播篮球文化,培养学生的篮球技能,激发学生的锻炼兴趣。如今,篮球已逐渐成为了学校特色体育项目。
3.1以“篮球精神”为途径,营造良好的阳光体育活动氛围
体育的本质是传递精神文化,对学生而言就是培养其反败为胜的斗志,增强自信精神、培养勇敢品质。阳光体育的集体活动形式能增进与他人的交流和勾通,增强人与人的亲和性,使学生学会包容、理解与欣赏。同时,还可以培养学生的团队协作精神,启发社会意识,增强社会责任感。
篮球运动中,激烈的抢、断、运球,精彩的进球,默契的配合,都会使人感到身心愉快,有助于消除烦恼,缓解压力。人体各部位的肌肉都得到积极的锻炼,各肌群向大脑皮层形成大量的兴奋灶,使人情绪高涨,给人心理上的满足和愉快,在体育心理学上称为“运动愉快感”,这是一种积极的情绪体验。
学校加大篮球的宣传力度,营造有利于学校实施素质教育、开展阳光体育活动的氛围。制订详细的宣传计划,孩子们还办起了“篮球知识小报”,举办了“NBA欣赏”等活动,学校充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段,开设专题栏目,大力宣传,广泛传播“健康第一”的思想和健康理念,使“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的理念深入人心,唤起全校师生对健康的关注,大张旗鼓地宣传“阳光体育运动”,引导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中,积极参加体育运动。要特别注意宣传学校体育工作的先进典型和先进经验,以此带动更多的班级和学生参与到阳光体育活动中。
3.2以“篮球游戏”为载体,开展丰富多彩的阳光体育活动
常规的身体素质练习往往显得单调枯燥,学生练习积极性不高或偷懒。有趣的游戏化素质练习能调动学生练习兴趣,激发学生的练习热情,保证高质量地参与锻炼。我校在篮球教学中,利用篮球作为趣味性和限制性道具,引导学生进行身体素质锻炼的有效方法,开展丰富多彩的阳光体育活动。
突出游戏特点并不是不要篮球运动的基本运动方法,关键是要结合学生的特点,从游戏入手激发兴趣,通过游戏可以把简单的篮球基本技术和战术有机结合起来。譬如:针对高年级的双手胸前传球,动作技术讲解、示范后,学生对动作有了一定的了解,剩下的主要是练习,单一的练习,学生觉得枯燥,这个时候,我们从游戏的角度切入,以游戏活动的形式呈现,利用“冲过火力网”这个游戏,既练习了双手胸前传球的动作技术,又使学生在游戏中找到自信,玩儿的开心,玩儿的有收获!
对于低年级,篮球的重点则在于培养学生的兴趣,以熟悉球性为主,这个时候,游戏是最好的方式:学校有正规的篮球场,但对于小学一二年级的孩子们来说,篮框触不可及,但他们也有“投进去”的渴望,这时,老师利用呼拉圈当框,让学生练习投准。呼拉圈比篮框大,高度可以随时调节,这样,学生进球率大大提高,学生的兴趣高涨。
为了让低年级学生了解篮球的特点,教师利用游戏“地滚球”“夹球接力”等,让学生用手、身体去自我感知,对篮球的基本特点有一定的了解。
这样的游戏还有很多,选择和创编篮球活动性游戏,要体现其层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身性;要尽量采用小场地和灵活多样的组织形式,并简化其规则和要求。既重视篮球运动的自身特性,又要改变活动规则、练习方法,将其简化加工与变形,增强其环境适应性和教学适用性,并与其它活动形式相融合,让篮球成为学生生活化的实用健身活动,斗智斗勇的简单游戏,妙趣横生的趣味竞赛。
3.3以“篮球教学”为基础,使阳光体育活动课内与课外、校内与校外有机结合 学校体育课程已不仅仅局限于体育课堂,对此,应建立一种大课程观,一种将课内与课外融为一体,有特点、有个性、有层次、多样化的体育课程。我们应将课内与课外作为一个整体来考虑与谋划,形成以体育课堂教学为主体,大课间与体育活动课为两翼,体育文化节与体育俱乐部建设为拓展的发展机制。让学生在丰富、真实、交互的课外体育活动中获得体育运动的直接经验参与体育运动的快感。因此,打破传统体育课程观念的束缚,为学生提供更趣味、更开放的多元化体育活动空间,让他们的体育经历更丰实,涉猎范围更广,既有助于培养学生的体育运动兴趣与能力,又有助于增强学生的健康体质。
3.3.1成立“啦啦队”“裁判队”
我们用专门的教师负责篮球小裁判培训。学校组建男女甲、乙组校级篮球队。同时还可以组建“啦啦操队”,每当学校“篮球联赛”进行时,这些快乐的“小精灵”们就会发挥她们的作用,跳起欢快的“啦啦操”为“自己的球队”加油助威。
3.3.2创编“篮球操”“裁判操”
为了让学生知道一些篮球的基本动作,我们体育组的老师们在一起,出谋划策,自编一套“篮球操”,主要利用篮球的基本动作作为内容,同时用篮球的动作名称给每一节起名,配上欢快的音乐,让学生在不知不觉中学习篮球知识。为了更好的、全面的让学生了解篮球,我们还根据篮球裁判的“手语”自编“裁判操”,让孩子们了解篮球比赛中的规则。
3.3.3校内与校外相结合
开展篮球运动,并不能将目光局限于校园内,而是将这项活动的开展与学生家庭,甚至社区联系起来。学校组织开展“亲子篮球活动”,还搞起“家长、教师友谊赛”,通过篮球比赛,搭建起了老师和家长沟通的桥梁。学校的教职工篮球俱乐部积极走进兄弟学校、走进社区,主动参与“社区篮球友谊赛”。
3.4以“篮球活动”为过程,人人参与,创设阳光体育运动快乐健康的大舞台
建设“篮球特色学校”,并非一定要培养专业的篮球运动员,而是希望孩子们都能掌握一项运动技能,并在学习过程中热爱运动,养成锻炼身体的好习惯,我们要更看重孩子们学习篮球的过程!
运动特色的本质在于通过运动特色的辐射效应提升学校体育工作品质以及阳光体育运动的可持续发展,不仅能迅速提高部分学生的运动水平,同时,影响和带动一批主观参与意愿不太强的学生共同参与体育运动,从而实现阳光体育运动所提出的鼓励和吸引广大学生参与体育运动的目的。
桥边小学篮球已经被列入课程——从小学一年级到六年级都有篮球课,而且体育课上还要教授跟篮球相关的“文化”。学校不仅安排学生利用固定的时间练习篮球技巧,学校的各个班级也组建了自己的“小小篮球队”,甚至还有一个小型的“篮球联赛”:
低段一二年级的小孩子们练习拍球、运球;中段三四年级的孩子们练习投篮等基本技能;高段五六年级的孩子们则会组织成“球队”接受训练,并代表学校参加一系列的比赛。去年,学校的男女篮球队就在点军区小学生运动会上取得了不俗的成绩,女队夺得冠军,男队取得亚军。
近年来在实践工作中的操作与实施过程中,我区桥边小学将篮球作为体育特色项目,通过篮球开展阳光体育活动实验及其效果实践、总结,创编出具有本校特色的趣味性、安全性、实用性的活动内容、形式,开发出新的体育课程资源。使体育教师观念更新,并促进体育教师专业发展;使学生养成锻炼身体的习惯;使学生身心得到调节,提高学习效率,还学生一个美好、快乐的学生时代和—个健康的体魄。如何更好的发挥篮球特色使之促进阳光体育运动,通过一系列丰富多彩、行之有效的活动,着力打造“健康校园”,为学生生动活泼、积极主动地发展开辟广阔的平台,开创了体育特色项目学校的新局面。
2、 研究方法:
2.1文献研究法
通过查阅书籍和上网查阅相关资料,分析国内开展阳光体育活动和开展大课间体育活动的相关资料借鉴相关研究成果。
2.2调查研究法
通过组织各年级学生进行阳光体育活动和大课间的问卷调查,统计学生对开展阳光体育与大课间体育活动的兴趣、爱好等,并制定相关的活动策略。
2.3观察法
通过观察学生参加阳光体育活动和课间体育活动习惯、方法、内容,来了解学生体育态度、意识、兴趣,记载和分析观察结果为撰写本论文积累资料。
2.4行动研究法
研究就是探索,而行动就是参与。通过这种动态的方法,不断修改研究假设,更改研究思路,以适应不断变化的新情况,新问题。
2.5经验总结法
推广成功经验,修正失败教训。
3、 结果与分析:
前美国总统顾问罗依德·科尔比博士一直对中国的“阳光体育”关注有加。这位前世界卫生组织学校健康教育促进专家委员会主席认为:“阳光体育”是个具有历史意义的伟大创举,是中国在对抗困扰世界庞大人群的各类顽症以及增强青少年体质健康方面,做出的一个“大胆”、“重要”、“执著”、“明智”的尝试。各学校启动了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”,掀起了青少年参加阳光体育运动的热潮。
近几年来,桥边小学充分开展以篮球为主的阳光体育活动,利用体育课、体育活动课、早操锻炼的时间,开展篮球游戏、篮球操、啦啦操、篮球比赛等多种形式的篮球活动,保证“人人参与、每天锻炼”,通过传播篮球文化,培养学生的篮球技能,激发学生的锻炼兴趣。如今,篮球已逐渐成为了学校特色体育项目。
3.1以“篮球精神”为途径,营造良好的阳光体育活动氛围
体育的本质是传递精神文化,对学生而言就是培养其反败为胜的斗志,增强自信精神、培养勇敢品质。阳光体育的集体活动形式能增进与他人的交流和勾通,增强人与人的亲和性,使学生学会包容、理解与欣赏。同时,还可以培养学生的团队协作精神,启发社会意识,增强社会责任感。
篮球运动中,激烈的抢、断、运球,精彩的进球,默契的配合,都会使人感到身心愉快,有助于消除烦恼,缓解压力。人体各部位的肌肉都得到积极的锻炼,各肌群向大脑皮层形成大量的兴奋灶,使人情绪高涨,给人心理上的满足和愉快,在体育心理学上称为“运动愉快感”,这是一种积极的情绪体验。
学校加大篮球的宣传力度,营造有利于学校实施素质教育、开展阳光体育活动的氛围。制订详细的宣传计划,孩子们还办起了“篮球知识小报”,举办了“NBA欣赏”等活动,学校充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段,开设专题栏目,大力宣传,广泛传播“健康第一”的思想和健康理念,使“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的理念深入人心,唤起全校师生对健康的关注,大张旗鼓地宣传“阳光体育运动”,引导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中,积极参加体育运动。要特别注意宣传学校体育工作的先进典型和先进经验,以此带动更多的班级和学生参与到阳光体育活动中。
3.2以“篮球游戏”为载体,开展丰富多彩的阳光体育活动
常规的身体素质练习往往显得单调枯燥,学生练习积极性不高或偷懒。有趣的游戏化素质练习能调动学生练习兴趣,激发学生的练习热情,保证高质量地参与锻炼。我校在篮球教学中,利用篮球作为趣味性和限制性道具,引导学生进行身体素质锻炼的有效方法,开展丰富多彩的阳光体育活动。
突出游戏特点并不是不要篮球运动的基本运动方法,关键是要结合学生的特点,从游戏入手激发兴趣,通过游戏可以把简单的篮球基本技术和战术有机结合起来。譬如:针对高年级的双手胸前传球,动作技术讲解、示范后,学生对动作有了一定的了解,剩下的主要是练习,单一的练习,学生觉得枯燥,这个时候,我们从游戏的角度切入,以游戏活动的形式呈现,利用“冲过火力网”这个游戏,既练习了双手胸前传球的动作技术,又使学生在游戏中找到自信,玩儿的开心,玩儿的有收获!
对于低年级,篮球的重点则在于培养学生的兴趣,以熟悉球性为主,这个时候,游戏是最好的方式:学校有正规的篮球场,但对于小学一二年级的孩子们来说,篮框触不可及,但他们也有“投进去”的渴望,这时,老师利用呼拉圈当框,让学生练习投准。呼拉圈比篮框大,高度可以随时调节,这样,学生进球率大大提高,学生的兴趣高涨。
为了让低年级学生了解篮球的特点,教师利用游戏“地滚球”“夹球接力”等,让学生用手、身体去自我感知,对篮球的基本特点有一定的了解。
这样的游戏还有很多,选择和创编篮球活动性游戏,要体现其层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身性;要尽量采用小场地和灵活多样的组织形式,并简化其规则和要求。既重视篮球运动的自身特性,又要改变活动规则、练习方法,将其简化加工与变形,增强其环境适应性和教学适用性,并与其它活动形式相融合,让篮球成为学生生活化的实用健身活动,斗智斗勇的简单游戏,妙趣横生的趣味竞赛。
3.3以“篮球教学”为基础,使阳光体育活动课内与课外、校内与校外有机结合 学校体育课程已不仅仅局限于体育课堂,对此,应建立一种大课程观,一种将课内与课外融为一体,有特点、有个性、有层次、多样化的体育课程。我们应将课内与课外作为一个整体来考虑与谋划,形成以体育课堂教学为主体,大课间与体育活动课为两翼,体育文化节与体育俱乐部建设为拓展的发展机制。让学生在丰富、真实、交互的课外体育活动中获得体育运动的直接经验参与体育运动的快感。因此,打破传统体育课程观念的束缚,为学生提供更趣味、更开放的多元化体育活动空间,让他们的体育经历更丰实,涉猎范围更广,既有助于培养学生的体育运动兴趣与能力,又有助于增强学生的健康体质。
3.3.1成立“啦啦队”“裁判队”
我们用专门的教师负责篮球小裁判培训。学校组建男女甲、乙组校级篮球队。同时还可以组建“啦啦操队”,每当学校“篮球联赛”进行时,这些快乐的“小精灵”们就会发挥她们的作用,跳起欢快的“啦啦操”为“自己的球队”加油助威。
3.3.2创编“篮球操”“裁判操”
为了让学生知道一些篮球的基本动作,我们体育组的老师们在一起,出谋划策,自编一套“篮球操”,主要利用篮球的基本动作作为内容,同时用篮球的动作名称给每一节起名,配上欢快的音乐,让学生在不知不觉中学习篮球知识。为了更好的、全面的让学生了解篮球,我们还根据篮球裁判的“手语”自编“裁判操”,让孩子们了解篮球比赛中的规则。
3.3.3校内与校外相结合
开展篮球运动,并不能将目光局限于校园内,而是将这项活动的开展与学生家庭,甚至社区联系起来。学校组织开展“亲子篮球活动”,还搞起“家长、教师友谊赛”,通过篮球比赛,搭建起了老师和家长沟通的桥梁。学校的教职工篮球俱乐部积极走进兄弟学校、走进社区,主动参与“社区篮球友谊赛”。
3.4以“篮球活动”为过程,人人参与,创设阳光体育运动快乐健康的大舞台
建设“篮球特色学校”,并非一定要培养专业的篮球运动员,而是希望孩子们都能掌握一项运动技能,并在学习过程中热爱运动,养成锻炼身体的好习惯,我们要更看重孩子们学习篮球的过程!
运动特色的本质在于通过运动特色的辐射效应提升学校体育工作品质以及阳光体育运动的可持续发展,不仅能迅速提高部分学生的运动水平,同时,影响和带动一批主观参与意愿不太强的学生共同参与体育运动,从而实现阳光体育运动所提出的鼓励和吸引广大学生参与体育运动的目的。
桥边小学篮球已经被列入课程——从小学一年级到六年级都有篮球课,而且体育课上还要教授跟篮球相关的“文化”。学校不仅安排学生利用固定的时间练习篮球技巧,学校的各个班级也组建了自己的“小小篮球队”,甚至还有一个小型的“篮球联赛”:
低段一二年级的小孩子们练习拍球、运球;中段三四年级的孩子们练习投篮等基本技能;高段五六年级的孩子们则会组织成“球队”接受训练,并代表学校参加一系列的比赛。去年,学校的男女篮球队就在点军区小学生运动会上取得了不俗的成绩,女队夺得冠军,男队取得亚军。