音乐治疗学是上世纪中叶创建于欧美的一门新兴交叉学科，上世纪80年代初期正式从西方传人中国，从而开始了在中国的发展之路。然而在国内，音乐治疗并未得到广泛的应用，甚至许多人并不知晓其为何物。直到最近这几年，音乐治疗因心理治疗的流行才稍微被带动起来，不过，也仅限于北京、上海、广州、南京等一些较为发达的城市。在其他很多地方。依旧乏人问津。
　　其实。我并非心理学的科班出身。在读本科的时候，只是了解到音乐治疗的一点知识，而幼年时我也曾有过一段学习音乐的经历，要把自己的优势集合到一起，音乐治疗自然就成了最佳选择。然而，从大学硕士毕业，到在医院分泌科工作，再到任主治医生，我的事业一直都没与音乐治疗产生交集……曾经我以为要退休后才可能有机会接触音乐治疗工作，但如今我的职业生涯与音乐爱好已经提前联系到了一起。
　　2007年8月，我报名参加了国内首位音乐治疗师、中央音乐学院音乐治疗系主任高天的培训。为当年12月的考试准备的那段日子，我真有回到了考研时的感觉。《中外音乐简史及作品欣赏》《变态心理学》《音乐治疗学导论》……本本都是大部头。好在，最后我终于顺利通过考试，成为国内首批获得从业资格的音乐治疗师之一。
　　说起来，其他医学、心理学知识都可以培训再学习，唯有音乐才能是需要从小开始训练的。看看拟定标准的初级音乐治疗师考试范围——音乐名作、基础乐理，还有简谱试唱，没有音乐功底的人要想考过还真不太容易。
　　很多人应该听说过这样一个传闻，“不少人听了《黑色星期五》后自杀了，或者想自杀”。如果音乐真的可以杀人。那么同样也应该可以救人，而这，正是音乐治疗师的职责。
　　我的工作室选在了一栋比较清静的写字楼。10多平米的房间，摆着5把沙发，房间墙纸的颜色是暗绿色，和窗帘颜色接近。靠窗的墙角。摆了一个小书橱，上面主要是一些时尚杂志、健康杂志，台灯发散出的是柔和的光，桌上会放有飘着谈淡香味的香薰。所有这些寻常的装饰都像普通家居那样简洁、自然，只有一台测量血压和心率的仪器，才会让人意识到这是一间治疗室。有的体验者第一次来时，多少会有些紧张。那时候让他们翻翻杂志，闻闻香薰，会稍微缓解一下。
　　接下来，说说我的具体工作。因为涉及隐私。不便谈起具体的案例，就只介绍一下我平时的工作情况吧。到我这里来的。以女性居多。最开始是一些身体遭受过病痛的女性朋友，再后来女儿陪妈妈一起来后，我也邀请她参加体验(在心理治疗领域，家庭成员与体验者一起治疗，是常见的方式，音乐治疗也同样主张治疗对象的家属一同参加)，再到后来，来的多数就是白领丽人了。
　　体验开始时，伴着音乐，我会平缓、轻柔地提示体验者一步一步放松，双脚、小腿、大腿、胸腹部、头颈部、双臂、双手……多数人会很快进入状态，当然也有例外。有一次，一个记者体验过后就告诉我，刚开始，她不太能按照我的提示。完成某个部位的放松。后来。或许是周围的环境太舒服，她的身体才慢慢像失去知觉一样。她形容那种感觉，就像“整个人陷进沙发里了”。
　　体验者进入状态，音乐也在间奏里缓缓过渡到另一首曲子。这个时候，音乐引导想象的过程就开始了。通常来说，我采用的音乐都是较清新、悠扬的，里面偶尔会夹杂一声鸟鸣，这能让体验者感觉到大自然在靠近。“想象一下。你来到了一片开阔的草原，草原上有河流、有鲜花、有飞鸟，你走在草原上……”这可能算是我们这行最常用到的对自了。伴随音乐、我的声音的引导，体验者就可能会想起过去到草原旅游时的经历，或是在电影电视中看到的关于草原、天空的画面。鸟儿、小鹿、小白兔、绿草等等，这些都是在体验者想象的画面中出现频率非常高的事物。当然，同样也有例外，一些有过类似治疗经历或者防御机制较强(通俗地说，就是“意志较坚定”)的体验者不会完全依照我的提示进行想象。不过，这并不是什么重要问题。
　　治疗快要结束的时候，音乐会转换成稍明快的旋律。我的声音也会再次响起。告诉体验者慢慢张开眼睛。到这时，他们就会从半梦半醒的状态里回过神来。对于体验者。伴着音乐治疗的过程会持续30分钟左右，之后是我跟他们的交谈部分。大约15分钟(完整的过程通常是在两小时至两个半小时)。治疗结束以后，如果体验者觉得放松、很舒服，那我们的目的也就达到了。
　　可能有人会觉得。体验者感到舒服不全是音乐治疗的功劳，打盹休息一下本来就能让人放松。听到这种观点，我常常会报以微笑。在我的工作室开业初期，有过一家媒体来做报道。音乐治疗结束。护士给体验者测量血压、心率。与治疗之前测量的数据相比，3名体验者的血压、心率都有明显下降，这是音乐放松治疗一个最显而易见的效果——身体的深度放松状态。在国外一些治疗诊所，医生会对接受音乐治疗的人做更详细的检查，如化验血液中各种参数的变化，检查结果是，音乐治疗的确可以降低人体内肾上腺索水平、增加免疫球蛋白数量。这种在治疗师引导下进入游离于意识和潜意识之间的状态，然后自由发挥想象，让身体得到深度放松的方式。是音乐治疗中最常见和浅层次的治疗。试想，如果并非真实有用，那音乐治疗也不会在欧、美、日等发达国家和地区发展壮大。
　　从我前面的描述，同学们应该能够发现，音乐治疗更多是用在康复治疗中。大家常了解的，是音乐疗法对抑郁、焦虑、强迫症与失眠有不错的疗效。比如对抑郁者，治疗师会先用抑郁型音乐让患者产生同感，然后选用冥想音乐逐步启发患者找到抑郁症结，随后再用阳光的音乐引导患者产生积極乐观的情绪。此外，音乐治疗也能通过其他方式进行。前不久，到我这实习的一个中央音乐学院音乐治疗学毕业生，就利用晃动沙锤、摇铃等小乐器的方式，帮助一位中风患者加快了手臂肌肉的康复速度。
　　很少有人说自己不喜欢音乐，但我们却很少追究为什么音乐会带来愉悦。在音乐治疗师看来，音乐是一剂良方，只要运用得当，对于“治疗”心理、情绪疾病，完全可以药到病除。只是，这道方子的费用可能有些高昂。就拿北京来说，目前初级治疗师的收费标准是每小时400元，而资历深的教授(如前面提到的高天老师)每小时甚至上千元。但就是这样的标准，还是有很多人排队预约。可见，这个行业的发展前景是很好的，而且国内的市场也非常有潜力。因此，我们也希望能有更多的从业者加入音乐治疗这个行业，用我们的专业知识，让更多人的生活重新充满阳光、快乐。