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近年来,我国信息技术的飞速发展,越来越多的人们对身体素质的重视程度日益剧增.大学生是我国的栋梁之材,在社会的发展中起到不可忽视的作用,他们具有较强的发展潜力,所以如何利用信息技术促进大学生身体素质全面发展势在必行.通过将信息技术融入到大学生学习和生活中,利用信息技术的特点不断提高大学生体育活动的水平和能力,最终达到身体素质提升的效果.