【摘 要】
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<正>寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题。近日,美国"今日健康"网刊文,从饮食、运动、生活习惯等方面提醒,牢记15个秘
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<正>寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题。近日,美国"今日健康"网刊文,从饮食、运动、生活习惯等方面提醒,牢记15个秘诀能助您今冬不生病。饮食篇喝热饮。刊登于美国《鼻科学》杂志上的一项研究指出,常喝热饮可预防感冒,还能减轻感冒引起的不适。究其原因,美国威斯康星大学综合医学系主任大卫·拉科尔教授指出,热饮散发出的气味和水蒸气,能刺激唾液和其他黏液产
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