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论跳远训练中的身体机能状态
论跳远训练中的身体机能状态
来源 :福建师大福清分校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:malongqingse
【摘 要】
:
<正>跳远是属于周期性与非周期性相结合的运动项目。其生理机制是:运动时,神经系统的兴奋和抑制过程的灵活性相当高,且兴奋过程占据优势,肌肉时值明显缩短,参与活动的对抗肌
【作 者】
:
卢虹
孙让涛
【出 处】
:
福建师大福清分校学报
【发表日期】
:
1989年1期
【关键词】
:
跳远训练
身体机能
跳远技能
大脑皮层
机能状态
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<正>跳远是属于周期性与非周期性相结合的运动项目。其生理机制是:运动时,神经系统的兴奋和抑制过程的灵活性相当高,且兴奋过程占据优势,肌肉时值明显缩短,参与活动的对抗肌时值相互接近。这个过程是通过爆发力量和绝对速度的素质形式表现出来,然而把这些素质综合起来则是通过跳跃技能来体现。
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