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体育运动是维持身体健康的基石之一，既可以增强体质，又可以调节精神。在众多体育项目中，书法是一项特殊的运动方式，以毛笔为“运动器械”，轻柔和缓、自然适度，动作舒缓而潇洒，可以平衡全身器官功能，又可以在室内单独进行，所以特别适合老年人。
老年朋友，来参加书法运动吧
【摘 要】
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体育运动是维持身体健康的基石之一，既可以增强体质，又可以调节精神。在众多体育项目中，书法是一项特殊的运动方式，以毛笔为“运动器械”，轻柔和缓、自然适度，动作舒缓而潇洒，可以平
【机 构】
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内蒙古呼和浩特
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2017年10期
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