【摘 要】
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“人与动脉同寿”,这是19世纪法国名医卡萨尼斯的名言.意思是说,人的动脉血管质量与人的实际寿命是同步的.血管随着年龄的增长会自然衰退老化,血管老化以后,由于全身各组织供
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“人与动脉同寿”,这是19世纪法国名医卡萨尼斯的名言.意思是说,人的动脉血管质量与人的实际寿命是同步的.血管随着年龄的增长会自然衰退老化,血管老化以后,由于全身各组织供血、供氧受阻,表现在肢体的是腿脚不灵活、肢体麻木、反应迟钝等.所以推迟老化的进程,关键在于延缓血管硬化.明白了这点,养生保健就抓住了“牛鼻子”.我退休25年来十分重视保护血管健康,做法如下.
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