【摘 要】
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龙是人们想象中的一种神物，能上天能人海，能大能小能隐能现，并能惩恶扬善。龙形取其刚柔之体，升降之形，伸缩自由、变化莫测之功。 口诀： 一波未平一波起， 好似神龙水上行， 忽而升天高处跃， 任冲得调内虚清。
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龙是人们想象中的一种神物，能上天能人海，能大能小能隐能现，并能惩恶扬善。龙形取其刚柔之体，升降之形，伸缩自由、变化莫测之功。
口诀：
一波未平一波起，
好似神龙水上行，
忽而升天高处跃，
任冲得调内虚清。
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父亲幸运地遇到恩师李应埙先生走上尚武之路是缘于一场大病。这场病和日本鬼子有关。 上世纪30年代，济南有三大染厂——东元盛、利民和德和永。德和永染厂就是父亲在东元盛学徒9年后于1939和其他股东一起创建的，那年他24岁。由一个学买卖的“相公”成为“德和永染厂”的第一副经理，主管经营并担任掌柜。 经过千辛万苦之后，厂子有了大发展。德和永染厂在标山附近买了30亩地，在工商河畔建了新厂房；从日本进了发
埙潮风格为八个字——稳健、扎实、舒展、大方。 稳健——沉稳有力，六合统一，稳如泰山，健若劲松。扎实——神气圆满，内劲坚韧，出手鹰捉，落步生根。 舒展——不僵不滞，势如飞鹏，动作舒畅，气若长虹。 大方——松静自然，中正安舒，不亢不卑，进退自如。 很久以来，我就有一个心愿——把恩师李应埙先生超群的拳术、独特的风格用简练的语言总结出来，以传后学。思考再三，我将其定名为埙潮风格。 “埙”取自恩师
“吃了三年药，不如半年拳。”这是我最初学拳时的切身体会。 上世纪40年代初，我以偶然的机会幸遇恩师李应埙（字向左）先生，开始学习形意拳，按照中国的旧说法是缘份，按现在说就是机遇。当时我久病缠身，几近瘫痪，医药无效，然随恩师习拳半年后，竟健康如初。感谢恩师之余，又深谙形意拳之神奇。 今年我已105岁，70年来，视练拳为一大快事，不论雨雪风霜，严寒酷暑，练拳成为我每日必修之课，可说“嗜拳如命”。数
桩法八要 桩法有八要，即：顶、扣、垂、抱、月、圆、挺、尖八字。八字者，实乃桩功之要点。凡拳式站定要八字俱备。 每字又有三法，共二十四法，总称站桩二十四法。其中最主要的是三顶、三扣、三圆。它对人体的各部位例如：肘、膝、肩、胯、头、手、足、臀等都有明确的要求。 这二十四法虽日桩法要领，亦是形意拳的共同要领，把桩功练好，必须在老师指导下，通过长期认真地锻炼，方期有成。现将八要二十四法分述如下：
该拳是五行拳中之第三拳，其形似箭，它在五行中属木，在人体内属肝，在八字功中为胯劲。练之顺则肝气和顺，长精神，强筋骨，壮脑力。 半步崩拳，是郭云深老先生留下的打法。郭云深随李洛能学拳12年后艺成。后来因铲除恶霸，犯了人命官司，被关进监牢，仍苦练功夫，由于脚上铁镣的缘故，只能迈出半步，从而练就了半步崩拳的绝技。后来郭云深名扬大江南北，以“半步崩拳打遍天下”而著称。其特点总是左脚在前，右脚在后，或者总
该拳是五行拳中的第五拳，其形似弹，它在五行中属土，在人体中属脾，在八字功中为裹劲。土生万物，故横拳为百拳之母。亦说“无横不成拳”，因此有“出手就有横”的定义，但又有“起横不见横”之道，故练横拳应特别注意体悟内中之意。 口诀： 斜身拗步起式横， 戊己二土居中宫， 阴阳消长合太极， 龙虎相交大道成。 动作名称 1 起势 2 左拗步右横拳 3 右拗步左横拳 4 回身 5 右拗步左横
春节前夕，永年武氏太极学院孙建国院长受厦门翔安区武术协会良菽会长之邀请到厦门传功授艺。为使传统武氏太极拳更好更快地在厦门翔安扎根普及，林会长安排有学校校长、税务局局长、莲塘村支部书记、派出所干部、化工公司经理助理等传统武术爱好者，每天晚上加班学习太极拳，并计划在蛇年大年初三举办宋江阵、五祖拳、白鹤拳、太极拳及到台湾武术大汇演。 厦门翔安武术协会宋江阵武术表演团有200多人。每天晚上有工人、农民、
我的父亲、本书主编李静轩先生，1906年农历11月26日出生于山东省桓台县雅和庄，到今年2011年，已是105岁。父亲跨越两个世纪，历经百年沧桑。他幼年志高，刻苦攻读，金榜题名；少年独闯济南，成为陈六子的得意门生；青年创业办厂，开创济南三大染厂之一；中年罹患重病，幸遇恩师，成就百岁武林长老。 一个多世纪的岁月，不论人生起伏跌宕，顺境逆旅，还是季节更迭转换，雨雪风霜；从而立之年，至年逾期颐，父亲在
父亲平时不善言谈，但说起自己的恩师，敬佩与感激之情溢于言表。他曾写过一首诗，表达对恩师李应埙先生的景仰之情： 悲歌慷慨燕赵英， 晚年稷门树雄风， 艺业精深武德关， 博得后辈念师情。 父亲说：“燕赵多慷慨悲歌之英烈，我的老师李应埙先生出生于燕赵大地，以他的人生经历和高尚武德，当在此列。” 父亲的恩师李应埙先生，字向左，生于1890年，1966年于济南去世，是河北省祈州（现安国县）马固村人
目前关于形意拳的论述在市面上出现的不少，各地区各门派部有，其中所说的练法与风格各有不同，但基本要领是一致的。但是，对横拳的论述，却千篇一律，大部离不开横拨的意思。这与先师李应埙先生的说法不太一致，特分析如下。 拳经云：“出手横拳，势难招展。”又说：“起横不见横，出手就有横。”“横拳为百拳之母，无横不成拳……” 根据这些说法，仅仅一个横拨的意思就概括不了横拳了。拳经日出手横拳势难招展。即说明横拳