【摘 要】
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在体育教学和训练实践中,运用心理训练的方法和手段,可以使学生(运动员)学会自我培养意志,并积极的自我调整心理状态,使之处于最佳学习状态。本文根据心理训练的原理,对体育教学和训
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在体育教学和训练实践中,运用心理训练的方法和手段,可以使学生(运动员)学会自我培养意志,并积极的自我调整心理状态,使之处于最佳学习状态。本文根据心理训练的原理,对体育教学和训练中运用心理训练。消除心理障碍,加速掌握和提高动作技术进行了一些有益的探讨。
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