见过我们夫妻的人都说我俩是“天仙配”：丈夫健壮黝黑，妻子娇小白皙；丈夫聪明能干，妻子贤惠温柔。我俩是典型的“夫妻相”，但谁也想不到，我们的性生活却极为不和谐。
　　丈夫说原因在于我，他常常半开玩笑地说我“中看不中用”，有“洁癖”。
　　我不知道是不是自己有病，反正丈夫的不讲卫生、不拘小节已让我到了生理厌恶的地步：他一两周才洗一次澡，平时不爱洗脚，更不洗下身。他每天一身酒气地回家，直接就脱衣上床，抱着我就亲吻，那烟酒味让我反胃。
　　有几次他喝多了酒，而我又恰逢月经期，他便要求我用口帮他“解决问题”，还说别人的老婆都是这样做的。我勉强试了一下，那气味让我呕吐不止。
　　为这件事我们争吵过无数次，他有时就赌气不理我，但就是不改变自己。
　　不久我患了慢性盆腔炎，这让我更加抗拒丈夫的性要求。但是我也知道，不能完全拒绝他。他正值壮年，如果拒绝太多，会把他推向别的女人的怀抱。
　　无法接受却又必须接受，这个矛盾让我非常痛苦，丈夫也不快乐。当别人羡慕我们的房子、丈夫的地位的时候，我却一天天憔悴下去。我喜欢读爱情小说，那些独自在家的夜晚，我沉浸在美好的爱情故事中，回忆我们初恋时的美好，柔肠百转。
　　这个时间是最渴望丈夫的拥抱的，也有说不清楚的冲动，但一接触丈夫汗湿的身体，我反而肌肉紧张，一点性欲都没有了。我真的有洁癖？或者我是性冷淡吗？
　　那一天的发现始料不及，从此改变了我的私生活。
　　我记得那晚看的是一本小说，它激起了我莫名的冲动。
　　我在这种情绪下入睡，梦里遇到了一个形象模糊的男人，感觉上似乎是丈夫在学校时的样子，白净斯文，他温柔地抚摸我……半梦半醒之间，一个沉重的身体压了上来，我知道那是丈夫。一切都在半梦半醒间进行，感觉比平时放松很多。朦胧中，丈夫完成了，我起床去洗澡，这是我多年养成的习惯。
　　我用淋浴头对着身体仔细冲洗，温热的水流冲击着我的身体。
　　突然，我感觉到一种与梦中相似的感觉，很冲动很舒服。我紧张地听了一下，丈夫已在打鼾了，浴室门锁得好好的，我放松自己，想着梦中的情景，把淋浴头调整成水流集中的形式，继续着刚才的动作，寻找最舒服的部位……天哪，这才是性爱最美妙的感觉吧，我前所未有地冲动，几乎要呻吟出来。水流冲击抚慰着我的隐私处，再没有“脏”的恐惧，我放松再放松，尽情享受着那种舒服的刺激。
　　突然，一阵电流似的感觉传遍全身，我颤动着，体验了第一次性高潮。
　　这次的体验让我激动不已，对性高潮充满了期待。在此驱动下，对夫妻性生活我变得主动起来，尽可能地说服丈夫用安全套，然后，性爱过程中尽可能地放松自己，去享受、体验男人的阳刚活力。我私下认为，在丈夫完事之后才是我的开始：我把自己关在浴室里，独自享受高潮的快乐。因为洗浴是我的习惯，所以丈夫从没怀疑过。
　　这就是我的性生活，想起来就苦笑：两个人做爱成了前戏，一个人的快乐让我着迷。
　　我不敢将这事告诉丈夫，这种隐私性生活让我羞愧。可是，我又戒除不掉这种行为，只能尽可能地隐藏自己，不让丈夫发现我的秘密。我该怎么办？
　　
　　专家会诊：
　　自慰并不是可耻的行为，对它做全盘否定是片面的、错误的。
　　有些女性的自慰行为失控，影响和破坏了夫妻正常的性生活，这是不可取的；然而，有意识、有目的地进行自慰，可以通过自慰了解自己的生殖器官，发现自己最敏感、最易产生亢奋的部位，以便在今后的性生活中为丈夫“引航指路”。因此说此时的自慰是有积极意义的，你不仅不会因此产生心理负担，相反还会提高你的“性趣”，促进夫妻性生活的和谐。
　　（喻浩华摘自《新法制报》）