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体育课是小学生喜闻乐学的一门课，因为它符合儿童好玩的天性。让孩子们在玩中学，又能提高学生身体素质。在教学过程中：纪律严明、梳理心理、重在教育、耐心呵护、齐心练习、减轻难度、重视个性，确保体育课的阳光、快乐安全、健康。下面谈一谈自己的一点体会和感受：
一、创设情景，激发兴趣
1.前滚翻是小学体育教学的基本内容之一，小学低段“前滚翻教学的难点和关键是团紧身。如果教师靠单纯的讲解、示范，很难突破难点，让学生理解、掌握动作要领。兴趣是促使学生主动学习的一种强大的内驱力，学生对所学内容是否感兴趣，直接关系到整堂课的教学效果。我就营造气氛、激发学生学习兴趣。
2.教学“前滚翻”开始，我先播放了一段有关前滚翻应用的录像：一名警察在追捕一罪犯；罪犯走投无路，从一高台上跳了下来，结果脚扭伤了，一拐一拐的想继续逃窜；警察从高台上跳下后，顺势做了一个前滚翻动作，站起来一点事也没有；结果逃犯被抓住了。播放后，我提问：警察为什么能很快追到罪犯？学生回答说：罪犯的脚受伤了。我又问：警察和罪犯从同样的高度跳下，为什么一个受伤，一个却一点事也没有？学生说：警察有功夫。这时，我抓住时机提问：警察有什么样的功夫呢？就在学生急于想知道答案的时候，我回放了录像。学生仔细观看、比较，很快找到了答案：警察落地后做了前滚翻动作，而罪犯没有这么做。学生了解了前滚翻的作用之后，都迫不及待地想学会这一动作，他们的学习兴趣一下子给调动起来了。
二、直观形象，指导实践
传统的体育课教学，教师往往习惯于在苦口婆心地说教后，才放心或不甚放心地让学生依葫芦画瓢地模仿。新的教学观念认为：要让学生自主地进行学习与尝试，在尝试与探索的过程中发现问题、解决问题。多媒体技术集视听于一体，具有直观形象的特点，在学生自主学习的过程中，应用多媒体技术不仅可以直观形象地展示动作的全过程，而且可以插入声音，对展示的动作画面进行说明，学生易于理解。
在学生的学习兴趣被激发起来之后，我准备了四张小垫子放在场地上，同时，利用多媒体在大屏幕上展示了前滚翻几个关键步骤的动作画面（蹲撑、滚翻、起立），并播放轻松欢快的音乐，让学生在轻松愉快的环境中自主地去模仿、尝试，在实践中发现问题。
三、示范演示，降低难度，解决难点
在尝试实践过程中，问题很快出现了。由于没有团紧身，有的学生滚翻不过去，有的学生翻过去后站不起来，不能一气呵成地完成整个动作。我就给学生演示，使学生知道，前滚翻时身子一定要团紧，象球一样，才能顺利地翻滚过去。这样，很直观地使学生掌握了难点，为他们学好前滚翻动作打下了基础。在后面的实践中，学生会很自然的努力团紧身子，从而掌握了前滚翻的动作要领，取得很好的教学效果。
四、游戏竞赛法
每个人都希望在游戏竞赛中取得胜利，小学生的好胜心更为强烈，在游戏中获胜是学生参与活动最重要的原动力，因此设计一些竞赛性的游戏是对前滚翻训练的有效巩固方式之一。既能培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，又能使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。因此，教师必须指导好教学中存在的问题，并努力探索新的教学方法，让这节课的练习发挥其应有的作用。
五、阳光体育寓教于乐
1.心理减压
体育教学首先是教育，它必须为育人的最高目標服务。因此，体育教学必须突出它的教育性、人文性，在传授体育知识、技术、技能的同时，注意锻炼学生的身体，促进学生身心的全面发展。小学生由于年龄特点及生理、心理的发展规律，表现出好动、注意力集中时间短，心理素质不稳定等现象。不顾学生的实际情况，一味地以高标准去要求他们，只会使他们的生理、心理都承受巨大的压力。
2.幽默语言
生动幽默的教学语言。在机械的前滚翻练习间隙，教师幽默的教学语言是缓解学生身心疲劳的有效方法。幽默能使学生产生愉悦的情绪，有助于放松练习带来的紧张感，能让学生更快地自我调整，投入到下一个环节的训练中。教师可以抓住一个人、一件事或一句话与学生开些善意的玩笑，打一个比方，作一个对比，鼓励学生说些健康的俏皮话。也可以应景说一句歇后语或反正话，课堂气氛会在学生的笑声中活跃起来，学生的注意力与兴奋性随之提高，学习的效率也就显现出来了。
3.编顺口溜
为了让学生牢记动作的要领，同时也激发训练的兴趣，教给学生一些自编的顺口溜是一个很好的方法。配合相应的前滚翻练习内容，我编了一些简单易记的顺口溜，在教学中应用，起到了很好的教学效果。
当今社会是一个竞争的社会，也是一个合作的社会，教育理念更注重于学生的素质教育。作为教育重要组成部分的体育教学，以他独有的特点引导学生体验体育过程中的各种情感，锻炼其意志，激发学习兴趣，培养学生的竞争意识、意志品质和自我控制能力，促进个性和协作发展是体育教师应一予以认真思考的问题。 随着新课改的步伐，在体育教学过程中，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分注重培养学生的运动兴趣。只有激发和培养学生的运动兴趣，才能让他们自觉，积极，有趣地进行体育锻炼使体育课充满阳光，兴趣盎然。
（作者单位：辽阳市宏伟区曙光镇四里小学）
一、创设情景，激发兴趣
1.前滚翻是小学体育教学的基本内容之一，小学低段“前滚翻教学的难点和关键是团紧身。如果教师靠单纯的讲解、示范，很难突破难点，让学生理解、掌握动作要领。兴趣是促使学生主动学习的一种强大的内驱力，学生对所学内容是否感兴趣，直接关系到整堂课的教学效果。我就营造气氛、激发学生学习兴趣。
2.教学“前滚翻”开始，我先播放了一段有关前滚翻应用的录像：一名警察在追捕一罪犯；罪犯走投无路，从一高台上跳了下来，结果脚扭伤了，一拐一拐的想继续逃窜；警察从高台上跳下后，顺势做了一个前滚翻动作，站起来一点事也没有；结果逃犯被抓住了。播放后，我提问：警察为什么能很快追到罪犯？学生回答说：罪犯的脚受伤了。我又问：警察和罪犯从同样的高度跳下，为什么一个受伤，一个却一点事也没有？学生说：警察有功夫。这时，我抓住时机提问：警察有什么样的功夫呢？就在学生急于想知道答案的时候，我回放了录像。学生仔细观看、比较，很快找到了答案：警察落地后做了前滚翻动作，而罪犯没有这么做。学生了解了前滚翻的作用之后，都迫不及待地想学会这一动作，他们的学习兴趣一下子给调动起来了。
二、直观形象，指导实践
传统的体育课教学，教师往往习惯于在苦口婆心地说教后，才放心或不甚放心地让学生依葫芦画瓢地模仿。新的教学观念认为：要让学生自主地进行学习与尝试，在尝试与探索的过程中发现问题、解决问题。多媒体技术集视听于一体，具有直观形象的特点，在学生自主学习的过程中，应用多媒体技术不仅可以直观形象地展示动作的全过程，而且可以插入声音，对展示的动作画面进行说明，学生易于理解。
在学生的学习兴趣被激发起来之后，我准备了四张小垫子放在场地上，同时，利用多媒体在大屏幕上展示了前滚翻几个关键步骤的动作画面（蹲撑、滚翻、起立），并播放轻松欢快的音乐，让学生在轻松愉快的环境中自主地去模仿、尝试，在实践中发现问题。
三、示范演示，降低难度，解决难点
在尝试实践过程中，问题很快出现了。由于没有团紧身，有的学生滚翻不过去，有的学生翻过去后站不起来，不能一气呵成地完成整个动作。我就给学生演示，使学生知道，前滚翻时身子一定要团紧，象球一样，才能顺利地翻滚过去。这样，很直观地使学生掌握了难点，为他们学好前滚翻动作打下了基础。在后面的实践中，学生会很自然的努力团紧身子，从而掌握了前滚翻的动作要领，取得很好的教学效果。
四、游戏竞赛法
每个人都希望在游戏竞赛中取得胜利，小学生的好胜心更为强烈，在游戏中获胜是学生参与活动最重要的原动力，因此设计一些竞赛性的游戏是对前滚翻训练的有效巩固方式之一。既能培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，又能使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。因此，教师必须指导好教学中存在的问题，并努力探索新的教学方法，让这节课的练习发挥其应有的作用。
五、阳光体育寓教于乐
1.心理减压
体育教学首先是教育，它必须为育人的最高目標服务。因此，体育教学必须突出它的教育性、人文性，在传授体育知识、技术、技能的同时，注意锻炼学生的身体，促进学生身心的全面发展。小学生由于年龄特点及生理、心理的发展规律，表现出好动、注意力集中时间短，心理素质不稳定等现象。不顾学生的实际情况，一味地以高标准去要求他们，只会使他们的生理、心理都承受巨大的压力。
2.幽默语言
生动幽默的教学语言。在机械的前滚翻练习间隙，教师幽默的教学语言是缓解学生身心疲劳的有效方法。幽默能使学生产生愉悦的情绪，有助于放松练习带来的紧张感，能让学生更快地自我调整，投入到下一个环节的训练中。教师可以抓住一个人、一件事或一句话与学生开些善意的玩笑，打一个比方，作一个对比，鼓励学生说些健康的俏皮话。也可以应景说一句歇后语或反正话，课堂气氛会在学生的笑声中活跃起来，学生的注意力与兴奋性随之提高，学习的效率也就显现出来了。
3.编顺口溜
为了让学生牢记动作的要领，同时也激发训练的兴趣，教给学生一些自编的顺口溜是一个很好的方法。配合相应的前滚翻练习内容，我编了一些简单易记的顺口溜，在教学中应用，起到了很好的教学效果。
当今社会是一个竞争的社会，也是一个合作的社会，教育理念更注重于学生的素质教育。作为教育重要组成部分的体育教学，以他独有的特点引导学生体验体育过程中的各种情感，锻炼其意志，激发学习兴趣，培养学生的竞争意识、意志品质和自我控制能力，促进个性和协作发展是体育教师应一予以认真思考的问题。 随着新课改的步伐，在体育教学过程中，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分注重培养学生的运动兴趣。只有激发和培养学生的运动兴趣，才能让他们自觉，积极，有趣地进行体育锻炼使体育课充满阳光，兴趣盎然。
（作者单位：辽阳市宏伟区曙光镇四里小学）