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蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品,但也不是人人皆宜。下列四类人就不宜食用蜂蜜:
未满1岁的婴儿 许多新妈妈会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。但蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,且肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。所以,婴儿食用蜂蜜并不安全。
糖尿病患者 每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克左右。葡萄糖和果糖均为单糖,可直接被吸收入血,升血糖作用特别明显。因此,糖尿病患者最好不要服用蜂蜜。
肝硬化患者 乙肝患者适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
感冒 很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。因为如泰诺、快克、感立克、感冒清等很多感冒药都含有解热镇痛药——对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。
摘自搜狐网
未满1岁的婴儿 许多新妈妈会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。但蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,且肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。所以,婴儿食用蜂蜜并不安全。
糖尿病患者 每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克左右。葡萄糖和果糖均为单糖,可直接被吸收入血,升血糖作用特别明显。因此,糖尿病患者最好不要服用蜂蜜。
肝硬化患者 乙肝患者适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
感冒 很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。因为如泰诺、快克、感立克、感冒清等很多感冒药都含有解热镇痛药——对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。
摘自搜狐网