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开展心理健康教育的背景
泉阳林业局抚松六中从2002年开始全面推进素质教育，教学水平和办学效果日渐显著，学生的整体素质也在不断提高。然而，在长期“应试教育”的影响下，不论是人们的思想观念还是生活方式都在改变，尤其是在中华民族文化传统和西方强势文化的渗透产生剧烈碰撞，社会价值取向多元化时，许多高中生出现心理问题。我校于2002年成立心理健康教育领导小组，调进心理健康教师，经过4年多的探索与实践，学校广大教师的教育思想观念发生了很大转变，对心理健康教育的认识不断加深，同时在实践中逐渐摸索出一条切实可行的心理健康教育之路。
从目前的现实情况看，高中是学生心理素质形成的关键时期，这个时期学生的自我意识问题、青春期性问题和人际交往问题尤为突出，而且，社会、家庭对学生的期望值越来越高，加上学生之间的无形竞争，使得他们时刻承受着巨大的心理压力。在面对现实与未来双重挑战的情况下，传统教育已解决不了新时期出现的新问题。作为教育者，我们有义务、有责任承担为社会造就更多人格健全的高素质人才。本着这一点，我们把心理健康教育纳入学校教育的重要议事日程，并付诸实施。
心理健康教育措施
建立心理健康机构，不断提高心理健康教师的素质，使心理健康教育深入开展。我校于2002年成立了以校长为负责人的心理健康教育科研机构，由兼职教师（即学校卫生医务人员）负责心理健康教育教学和心理咨询辅导，形成心理健康教育网络。机构的健全，为做好学生心理健康教育奠定了坚实的基础。
在教育工作中，教师的人格对学生的影响很大，而教师的心理品质对学生成长的影响更为重要。因此，学校在对学生开展心理健康教育之前，首先对全体教师进行心理健康辅导，规划心理健康专业知识的学习范畴，寻找调节情绪的方法，倡导心理健康问题的研讨，倡导师生人格平等，跟学生建立起一种朋友式的伙伴关系。要真诚面对每一个学生，善于发现每个学生心灵中的闪光点，激发他们的学习热情，由学生创造健康而愉悦的学习环境，用教师美好的心灵、健康的心理去塑造学生的身心。
把心理健康纳入教育教学活动之中：心理健康教育课是面向全体学生，提高学生适应能力和心理素质的最合理、最有效的方法。我校在高一年级开设了每周一节的心理健康课，对高二、三的同学以讲座及板报、宣传单等形式进行心理健康教育。主要内容有：学习心理与学习方法辅导、情绪辅导、生活辅导、人际交往辅导、人格辅导和择业辅导等。通过这样的心理辅导课，解决了学生中普遍存在学习心理、交际心理等实际问题。在对学生进行抗挫折教育时，引导他们用积极的心态来面对挫折，战胜挫折。例如：感激伤害你的人，因为它磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强劲了你的双腿；感谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧；感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教育了你该独立。
实践证明，心理健康教育课是高中心理健康教育的良好方式，有利于促进学生的成长，有利于提高教师的心理素质，有利于提高健康教育的成效，进而适应现代课程改革的需要。
开展多种形式的教师培训，以利于各学科都能渗透心理健康教育。为使学校的每位教师都掌握心理健康教育的基本常识和技巧，我校积极抓住教师这个心理健康教育的关键，在资金严重缺乏的情况下，派出教师参加各级培训和观摩学习。在教师中进行心理健康的全员培训，并让教师也通过自学的方式，学习心理健康教育理论，探索心理健康理论，探索心理健康教育的实施方法。大家共同探讨，互相学习，协商解决问题的办法并及时总结经验，有效提高了教师对心理健康教育的认知水平，使他们不仅重視关注自己学生的心理健康，更具有初步的心理健康教育能力，为所在学科的渗透打下了坚实的基础。
在活动中开展心理健康教育：一是开展以心理健康教育为主题的升旗仪式。每学期我校都举行心理健康教育为主题的升旗仪式，在升旗仪式上，先后开展了《如何面对挫折》、《健康的体魄与健康的心理》、《如何树立自信心》等主题活动。这项活动在做好德育工作的同时，帮助学生树立了良好的自我意识，增强了自信心，全面提高了学生心理素质。二是充分利用纪念日，开展丰富多彩的文体活动。培养了学生战胜困难，勇往直前，敢于拼搏，敢于挑战的勇气。锻炼了同学们的体魄，完善了人格，同时也起到了开阔视野，启迪知识，促进学生身心全面健康发展的作用。三是团委、政教处围绕心理健康教育的培养目标，利用学生的课余时间，开展集体活动，使学生树立正确的团队意识，养成良好的习惯，培养优良的心理品质。四是针对学生存在的问题，在学校心理健康教师的指导下开展咨询活动，目的是为部分有心理问题的学生提供倾诉的空间。
注重学校教育与家庭教育的有机结合：学校教育虽占主导作用，但家庭活动是学生心理问题的一个重要根源，必须使家庭教育与学校教育相结合，避免互相牵制，逆向施教，削弱或抵消教育效果。为使学校教育中的盲点在家庭教育中得到弥补，每学期的期中、期末都开展针对家长的宣传活动，如家长会、家长讲座等，帮助家长明确自己的责任和义务，了解父母角色对孩子成长的重要性，掌握高中生的一般心理特点和发展规律，了解不同年龄阶段的同学容易出现的心理问题等各项内容，使家庭与学校教育有机结合，发挥最大作用。
心理健康教育在我校开展已有4年的时间，并取得了一定的成果，为学生成长提供了有效的心理帮助，学生的精神面貌、心理素质都发生了明显的改变。将在今后的工作中，继续以广博的爱心，无私的奉献、丰富的知识、完善的人格和持之以恒的精神为祖国培养出“人品正、能力强、素质高”的人才，使我校心理健康教育达到更高水平，取得更大的收获。
泉阳林业局抚松六中从2002年开始全面推进素质教育，教学水平和办学效果日渐显著，学生的整体素质也在不断提高。然而，在长期“应试教育”的影响下，不论是人们的思想观念还是生活方式都在改变，尤其是在中华民族文化传统和西方强势文化的渗透产生剧烈碰撞，社会价值取向多元化时，许多高中生出现心理问题。我校于2002年成立心理健康教育领导小组，调进心理健康教师，经过4年多的探索与实践，学校广大教师的教育思想观念发生了很大转变，对心理健康教育的认识不断加深，同时在实践中逐渐摸索出一条切实可行的心理健康教育之路。
从目前的现实情况看，高中是学生心理素质形成的关键时期，这个时期学生的自我意识问题、青春期性问题和人际交往问题尤为突出，而且，社会、家庭对学生的期望值越来越高，加上学生之间的无形竞争，使得他们时刻承受着巨大的心理压力。在面对现实与未来双重挑战的情况下，传统教育已解决不了新时期出现的新问题。作为教育者，我们有义务、有责任承担为社会造就更多人格健全的高素质人才。本着这一点，我们把心理健康教育纳入学校教育的重要议事日程，并付诸实施。
心理健康教育措施
建立心理健康机构，不断提高心理健康教师的素质，使心理健康教育深入开展。我校于2002年成立了以校长为负责人的心理健康教育科研机构，由兼职教师（即学校卫生医务人员）负责心理健康教育教学和心理咨询辅导，形成心理健康教育网络。机构的健全，为做好学生心理健康教育奠定了坚实的基础。
在教育工作中，教师的人格对学生的影响很大，而教师的心理品质对学生成长的影响更为重要。因此，学校在对学生开展心理健康教育之前，首先对全体教师进行心理健康辅导，规划心理健康专业知识的学习范畴，寻找调节情绪的方法，倡导心理健康问题的研讨，倡导师生人格平等，跟学生建立起一种朋友式的伙伴关系。要真诚面对每一个学生，善于发现每个学生心灵中的闪光点，激发他们的学习热情，由学生创造健康而愉悦的学习环境，用教师美好的心灵、健康的心理去塑造学生的身心。
把心理健康纳入教育教学活动之中：心理健康教育课是面向全体学生，提高学生适应能力和心理素质的最合理、最有效的方法。我校在高一年级开设了每周一节的心理健康课，对高二、三的同学以讲座及板报、宣传单等形式进行心理健康教育。主要内容有：学习心理与学习方法辅导、情绪辅导、生活辅导、人际交往辅导、人格辅导和择业辅导等。通过这样的心理辅导课，解决了学生中普遍存在学习心理、交际心理等实际问题。在对学生进行抗挫折教育时，引导他们用积极的心态来面对挫折，战胜挫折。例如：感激伤害你的人，因为它磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强劲了你的双腿；感谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧；感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教育了你该独立。
实践证明，心理健康教育课是高中心理健康教育的良好方式，有利于促进学生的成长，有利于提高教师的心理素质，有利于提高健康教育的成效，进而适应现代课程改革的需要。
开展多种形式的教师培训，以利于各学科都能渗透心理健康教育。为使学校的每位教师都掌握心理健康教育的基本常识和技巧，我校积极抓住教师这个心理健康教育的关键，在资金严重缺乏的情况下，派出教师参加各级培训和观摩学习。在教师中进行心理健康的全员培训，并让教师也通过自学的方式，学习心理健康教育理论，探索心理健康理论，探索心理健康教育的实施方法。大家共同探讨，互相学习，协商解决问题的办法并及时总结经验，有效提高了教师对心理健康教育的认知水平，使他们不仅重視关注自己学生的心理健康，更具有初步的心理健康教育能力，为所在学科的渗透打下了坚实的基础。
在活动中开展心理健康教育：一是开展以心理健康教育为主题的升旗仪式。每学期我校都举行心理健康教育为主题的升旗仪式，在升旗仪式上，先后开展了《如何面对挫折》、《健康的体魄与健康的心理》、《如何树立自信心》等主题活动。这项活动在做好德育工作的同时，帮助学生树立了良好的自我意识，增强了自信心，全面提高了学生心理素质。二是充分利用纪念日，开展丰富多彩的文体活动。培养了学生战胜困难，勇往直前，敢于拼搏，敢于挑战的勇气。锻炼了同学们的体魄，完善了人格，同时也起到了开阔视野，启迪知识，促进学生身心全面健康发展的作用。三是团委、政教处围绕心理健康教育的培养目标，利用学生的课余时间，开展集体活动，使学生树立正确的团队意识，养成良好的习惯，培养优良的心理品质。四是针对学生存在的问题，在学校心理健康教师的指导下开展咨询活动，目的是为部分有心理问题的学生提供倾诉的空间。
注重学校教育与家庭教育的有机结合：学校教育虽占主导作用，但家庭活动是学生心理问题的一个重要根源，必须使家庭教育与学校教育相结合，避免互相牵制，逆向施教，削弱或抵消教育效果。为使学校教育中的盲点在家庭教育中得到弥补，每学期的期中、期末都开展针对家长的宣传活动，如家长会、家长讲座等，帮助家长明确自己的责任和义务，了解父母角色对孩子成长的重要性，掌握高中生的一般心理特点和发展规律，了解不同年龄阶段的同学容易出现的心理问题等各项内容，使家庭与学校教育有机结合，发挥最大作用。
心理健康教育在我校开展已有4年的时间，并取得了一定的成果，为学生成长提供了有效的心理帮助，学生的精神面貌、心理素质都发生了明显的改变。将在今后的工作中，继续以广博的爱心，无私的奉献、丰富的知识、完善的人格和持之以恒的精神为祖国培养出“人品正、能力强、素质高”的人才，使我校心理健康教育达到更高水平，取得更大的收获。