云阳梯田位于云南元阳县的哀牢山南部，红河的南岸，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳哈尼族人开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田。因而梯田大者有数亩，小者仅有几平方米。往往一坡就有成千上万亩。哈尼人和大自然和谐相处，创造出如此神奇与灵秀，恢弘与绝美的千级万亩梯田。
　　元阳县境内全是崇山峻岭，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之间。以一座山坡而论，梯田最高级数达3000多级，这在中外梯田景观中是罕见的。元阳以其典型的立体地貌形成“山有多高，水有多高，梯田也就有多宽阔”，“一山分四季，隔里不同天”的独特景观。元阳梯田规模宏大，气势磅礴。数公里连续不断的都是一层一层的阶梯，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县境内就有近20万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区，成为举世瞩目的梯田奇观。近年来，元阳不仅受到广大游客的青睐，更成了摄影人的天堂。越来越多的摄影家感叹相见恨晚，乐此不疲。
　　当你清晨观看日出的时候，一定要特别留意梯田中水的颜色，移步换景，瞬息万变，那种视觉的冲击让人应接不暇。日落也是如此，长达三千多级的梯田的颜色不断变化，让你犹如置身于梦幻境界，那种壮阔，无边无际。烟雨迷蒙的元阳，是最美的，这种情境，会让人不由自主地沉浸其中。元阳的梯田奇观，为云南的美丽又添上一抹绚丽。
　　最佳拍摄地点
　　多依树拍日出是最美的，那里的梯田线条曲美。风韵独特，再加上似有似无的云雾，田间挺拔的树，附近的哈尼寨子，当第一缕光线射下来的时候，梯田的水面开始闪光，像画一样色彩斑斓，美轮美奂。
　　老虎嘴的梯田立体感最强，从观景台看下去，三面都是梯田，气势雄伟。因为坡度最陡，所以层次感也最强烈，五彩斑斓。放眼看去，好似万马奔腾——这些都是人与自然的巧合。
　　龙树坝的梯田，却完全是另一番风情，它小巧、艳丽，少了几分壮阔，而多了一些俏皮与活力。龙树坝梯田因为水里的成分跟其他地方的梯田不一样，所以浮萍多，以红色绿色黄色为主，色彩艳丽，春节前后浮萍最多最美。
　　坝达的日落是不能不看的，让你发呆的不是日落之中的夕阳，而是夕照下的梯田。坝达的日落，只能用“目瞪口呆”来形容。
　　元阳梯田多数都在元阳至绿春公路两旁。元阳老县城往绿春方向5公里就是土锅寨梯田，在公路的左边，早晨拍最好：由土锅寨前行11公里到猛品梯田，在公路右侧，下午、黄昏拍效果最好。
　　俄扎乡哈播村，位于县城南部115公里，新街南部85公里。因较偏远，所以去的人比较少，哈播四面环山，坡度也陡，现场看感觉很好，拍照的话视野不太开阔，光线也不太好处理。但当地是研究哈尼族节日、民俗、歌舞的地方。
　　拍摄时间
　　最佳拍摄时间在每年11月至次年4月，这段时间，梯田灌满了水，层层梯田，银波荡漾，拍摄效果好。其中又以1、2、3月最好。这时，梯田层层透亮，光影效果极佳，经常可见云海。春节过后，野樱花、野木棉花、野桃花和棠梨花竞相开放，极为壮观。若2月底去，还可以去罗平拍摄油菜花。
　　温馨提示
　　1、当地气候多变，建议带上雨伞，可以遮阳挡雨。
　　2、当地风大，早晚温差大，要做好防风保暖的准备。
　　3、28—70mm镜头必不可少，三角架和遮光罩这些配置也应该带上。
　　4、老勐星期天有赶集，傣、苗、哈尼、彝、瑶等民族风情浓厚，尤其衣饰上色彩斑斓，在赶集的同时可抽时间逛逛周边的寨子。
　　住宿情况
　　想拍清晨的梯田，住老县城比较好，较大的宾馆标准间都在150元以上。除了新街外，住在胜村也是不错的选择，周围拍摄点比较集中，但租车、吃饭没有新街方便。
　　罗平油菜花
　　罗平是中国的油菜生产基地县，属于典型的喀斯特地貌。漫山遍野的油菜花让它名声大噪。许多摄影爱好者纷纷赶来。
　　拍摄观花最佳景点
　　1、金鸡峰，一望无际的油菜花中点缀着拔起孤峰，非常壮阔。
　　2、由县城沿大水井去多依河途中，地形起伏较大。富于变化。
　　3、牛街乡，这里梯田上种有油菜、小麦、蔬菜等，各种色块交织，富有韵味。
　　4、九龙瀑布群上面也有好看的油菜花。从上面看更有层次。十分壮观。