【摘 要】
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近年来,随着科技突飞猛进地发展和综合国力的不断增强,人民生活水平得到了不断的提高,使得人们对自身体质和健康状态越来越关注.如何增强体质和改善健康状况,提高生活质量已
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近年来,随着科技突飞猛进地发展和综合国力的不断增强,人民生活水平得到了不断的提高,使得人们对自身体质和健康状态越来越关注.如何增强体质和改善健康状况,提高生活质量已经成为国民的共识.从国家发展来看,一个国家国民体质状况和健康水平是其综合国力的重要组成部分,也是社会文明和进步的重要标志.青少年是祖国的未来,他们体质的强弱代表21世纪我国综合国力的竞争强弱,因此青少年体质的连续下降受到了社会各界的高度关注.随着社会节奏的加快,我国各个社会阶层人群都面临着很大的社会压力,而现在升学考试压力、社会竞争的加大等一系
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