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Arlsta 刺
2005-06赛季，伦农一举成为英超赛场上最大的发现，他在第37轮对博尔顿的比赛中打满全场并且攻入了制胜球。其表现赢得了时任英格兰队主教练埃里克森的认可，得以出征2006年世界杯。而在老雷德克纳普上任后，伦农更是开始不断提升自我，本赛季至今在11场英超联赛中进球3个助攻8次，成为托特纳姆真正锋利的“刺”。
Blind fnith迷信
伦农能入选2006年世界杯英格兰队阵容，出乎了很多人的意料，此前从未入选过成年国家队的他得到了19号球衣。原来，1990世界杯英格兰英雄加斯科因也是来自热刺，当时在国家队同样也身穿19号队服。英国媒体评论，郁闷的达·本特和小赖特没有搭上世界杯班车，要怪就怪自己名字没取好，或者进错了队——因为埃里克森看起来十分迷信，而伦农恰好就是一名来自白鹿巷的中场。而19号球衣?也或许因为入队时他只有19岁。
Conflict 冲突
2006年12月5日，热刺主场2比1击败米堡。双方队员在比赛最后阶段发生争抽——在博阿滕粗暴放倒伦农后。共有超过10名球员卷入冲突。队长莱德利·金事后说：“伦农还很年轻，所以我们都赶快围上去……有时候，经验丰富的球员有责任去保护年轻人，”荚足总后来对热刺罚款8000英镑，米堡则被罚款4000。
Oispute争议
去年10月24日，热剌主场O比1负于斯托克城。伦农在比赛还剩14分钟时“擅自离场”，当时球队已经用掉了3个换人名额，他的离开就意味着热刺只能以10人应战。而正是在伦农离场之后。斯托克城打入了决定胜负的一球!这件事引起了不小的波澜，英国媒体纷纷在自己的网站上开通讨论专题，征集球迷对此事的评价。而球迷们也看法不一，有人认为这是球员自我保护的必要，整个职业生涯比一场比赛更重要。也有人斥责伦农缺乏整体观念。至少在不能确定已经严重受伤的情况下，应该为需要自己的球队再坚持一刻钟。
Enyoy 享受
位于西班牙安达卢西亚的太阳海岸，一直是休闲度假的好去处。享受暖暖的阳光，柔柔的海风……足球圈的明星们自然不会错过，一个全新的足球度假村已经在太阳海岸悄然立起，开业当天，伦农与众多球员出席了酒会，在那里好好享受了一番。
fastest最快
还记得C罗那部与赛车同场竞技的广告片吗?但在英超赛场，对谁是跑得最快的球员一直莫衷一是，至少伦农与小赖特和桑德兰的前锋柯维尼·琼斯当年就对葡萄牙人“速度之王”的称号心存异议。除非有机会让众多英超飞将军走向百米大战的起跑线，否则，谁是最快的争论恐怕将一直继续下去。但如果考虑到身高的因素。那伦农毫无疑问是英超中步频最快的球员，没有之一。
Germany 德国
2006年6月15日。英格兰队在世界杯小组赛第二轮2比0完胜特立尼达和多巴哥，伦农在比赛第58分钟替补卡拉格上场，成为三狮军团在德国世界杯上出场年龄最小的球员。主帅埃里克森允许英格兰队员携带家人到德国助阵，众多球员都由女友和妻子陪伴，而伦农却只带了他的哥哥安东尼。
Harry Recknapp哈里·雷德克纳普
直到哈里·雷德克纳普来到热刺，伦农才从枷锁中逃脱，不至于继续堕落。在找到自己职业生涯的导师之后。他终于又一次成为了一名国脚级的明星。“我们需要帮助他再次建立自信，让他再度得到释放。我们现在已经得到了一个状态极佳的伦农。他受益匪浅。我总是对球员们说，‘尽可能多地把球交给伦农，让他去尽情破坏。’他是那种喜欢受到不断鼓励的球员。我们都知道，当他状态出色的时候，有能力把对手撕成碎片。”
Injuries 伤病
2006年9月，伦农接受了职业生涯以来最大的一次手术。因为训练中右膝软骨轻微撕裂，他开始停赛休养，时任热刺主帅的约尔原本很乐观地认为，他能够在欧洲联盟杯客场对垒布拉格斯拉维亚的比赛中上阵，可伦农却没有通过赛前的体检。他不得不进行膝部手术，最终缺席比赛长达6周之久。
Judgment评价
雷德克纳普(热刺主教练)——“我还是觉得阿隆有银多东西要学，其实他现在的表现就能够告诉我们，他可以变得更好。”
巴思斯(前利物浦球员)——“伦农速度快如闪电，而且传中质量很高。英格兰右路竞争很激烈，但如果要我去挑选。那肯定是他。”
卡佩罗(英格兰主教练)——“他很有潜力，也了解自己能做什么，他需要再自信些。”
Kabaret Fraprecy 卡巴莱特夜总会
2008年2月，凭借伍德盖特在加时赛的头球，热刺时隔9年再次捧得冠军奖杯——联赛杯。队长莱德利·金带着一些队友来到埃塞克斯一家名叫Faces的夜总会尽情豪饮。结果喝得酩酊大醉的队长与保安发生冲突，被“请”了出去。但这一切没有影响伦农和杰纳斯的兴致，后来两人又去了专门为社会名流服务的卡巴莱特夜总会继续狂欢直到凌晨两点，并登上了次日伦敦各小报的社会新闻版——同样是与保安在拳脚上较量了一番，当然，伦农是在一旁观战。
Leeds 利兹
本世纪初利兹联的“青年近卫军”曾为英格兰足坛带来了一股清新之风，而作为土生土长的利兹人、球队最纯正的青训产品，伦农曾在英格兰青年足总杯中上演过帽子戏法，他的哥哥安东尼也是利兹青训营的“产品”。他希望能帮助降入英冠的俱乐部回到超级联赛，并在右路取得了稳定的位置，甚至被时任主帅凯文·布莱克威尔称为“埃兰路的瑰宝”，但当俱乐部再一次面临财政危机的时，瑰宝只好拿来出售——2005年夏天，18岁的伦农以百万英镑的转会费加盟热刺。
melancholy 郁闷
2006年世界杯与葡萄牙那场1／4决赛，也许是伦农职业生涯到目前为止最郁闷的记忆了。下半场开始不久，他替下了受伤的队长贝克汉姆，其速度和突破使英格兰的攻势有所增强，在10打11的情况下，依然在对手禁区前制造了多次险情。但在加时赛结束前3分钟，埃里克森做出换人决定。被换下的竟然是下半时才上场的伦农!而在点球大战，替换伦农的卡拉格先是在裁判未鸣哨的情况下匆忙射门，重罚后又被对方门将里卡多扑出……此时，场下的伦农难过得险些痛哭失声。
Nickname 绰号
身高只有1米65的伦农得到了“英格兰小鸟”的绰号。对于此称呼的来历。一说是他的速度有如天上的飞鸟般迅捷，一说是因为其瘦小的身躯。而伦农自己的理解是：“可能因为我的突破动作很像加林查吧!”
Open up! 展示
2009—10赛季开始前，热刺队公布了新赛季主客场三套球衣，伦农作为模特穿着新款主场球衣亮相——依旧是白色的上衣配上深海军 蓝的短裤，还突破性地将大面积的黄色运用在新球衣上，新款puma球衣上醒目的V字和身体两侧都被黄色占据。
Fraise 赞美
作为右边前卫位置的竞争者，前英格兰队长贝克汉姆现在的处境比较尴尬，不过还是表达了对伦农的赞赏。“我非常愿意牺牲一些东西去交换他的速度，哪怕一丁点儿也好。”小贝毫不吝惜他对竞争者的欣赏，“伦农是一位超凡的球员，过去几年中在热刺和英格兰队的表现都非常出色，而他在训练中所表现出来的能力也足以赢得主教练的信任。我要向他表示祝贺，这一切是他应得的。”
Qualification 预选赛
从客场的4比1到主场的5比1，英格兰队面对克罗地亚。再没有2008欧洲杯预选赛时的仓促不安。而把对手连续彻底击溃的最大助推力，都来自于右路进攻，首回合是沃尔科特，次回台换成了伦农——当场比赛的最佳球员。尽管在个人的第13场国际比赛中没有取得入球，但在这场世界杯预选赛中，伦农成为第一男主角，他让对方的左路防守形同虚设。
Renewal 续约
2009年3月，热刺宣布与他们年轻的边锋伦农续约，新合约将延长至2014年，这是继2006年3月和2007年1月之后，俱乐部第三次与其续约，保证了在未来的4个赛季中，依然可以看到“英格兰小鸟”欢快地在白鹿巷球场翱翔。
Similar 类似
这是一个有关踢球风格的问题，而自伦农出道以来，类比的对象有很多版本，从C罗到阿什利·科尔不一而足。最现实也是最广泛的说法还是他在国家队的两个主要竞争对手沃尔科特和小赖特，不过伦农自认为他与前巴西球星加林查风格最为接近，当然，这里肯定更多包涵着偶像崇拜。
Toffenham 托特纳姆
刚到白鹿巷时，人们都只把伦农当成另一名从水晶宫加盟的新人韦恩·劳特利奇的替补，但不幸的英格兰青年队边锋在同朴茨茅斯的比赛中跖骨受伤，这成了伦农的天赐良机……在热刺效力了四个半赛季后，他的统计数据是出战177场，进球18粒，助攻42次。
Unknown 不知道的
有资料显示，一些英国专家和资深球迷认为，如果伦农能丢掉他那双锯齿形巧克力棒形状的球鞋并且剪掉他的眉毛，他的职业生涯将更加一帆风顺。
Vapor IV 刺客四代
2008年，耐克公司在英国有一段热播的广告，片中伦农和阿邦拉霍穿着当时耐克公司最新研制的Mercurial Vapor IV(刺客四代)战靴，在45米的一段距离内竞速，测试绝对速度和带球速度。
Worth 身价
《世界体育报》指出，伦农的身价大约在1200万欧元左右。这个数字是他4年半前来到热刺时的12倍。但根据其经纪公司的评估，伦农新的工作台约签至2014年6月，合同违约金为2000万欧元，或许这个数额更为接近他的真实身价。
Xmas 圣诞节
2006年12月18日，伦农去乔治国王医院看望了Clover ward病房的小患者，在那里，他与小朋友们共度了两个小时的快乐时光，跟他们合影，给他们签名，陪他们玩游戏。“那是我有生以来最有意义的一次圣诞活动，那些孩子太可爱了!”
他曾是与阿迪达斯签下商业合同的最年轻的英格兰球员，当时年仅14岁。而在2003年8月23日，16岁零129天的“童工”伦农在第77分钟替补维杜卡出场。完成了自己的英超处子秀，成为最年轻的英超出场纪录保持者。有趣的是。那天他的对手正是热刺!
Zeal 热情
人们常说“速度与激情”，这两个词似乎注定是要联系到一起的，而伦农具备速度，由此可证他不乏激情，这一点在比赛中看得很清楚——无论在俱乐部还是国家队，只要他出场，只要他拿球，永远会有球迷的呐喊和尖叫声，因为他热情洋溢的风格最受观众的青睐。
2005-06赛季，伦农一举成为英超赛场上最大的发现，他在第37轮对博尔顿的比赛中打满全场并且攻入了制胜球。其表现赢得了时任英格兰队主教练埃里克森的认可，得以出征2006年世界杯。而在老雷德克纳普上任后，伦农更是开始不断提升自我，本赛季至今在11场英超联赛中进球3个助攻8次，成为托特纳姆真正锋利的“刺”。
Blind fnith迷信
伦农能入选2006年世界杯英格兰队阵容，出乎了很多人的意料，此前从未入选过成年国家队的他得到了19号球衣。原来，1990世界杯英格兰英雄加斯科因也是来自热刺，当时在国家队同样也身穿19号队服。英国媒体评论，郁闷的达·本特和小赖特没有搭上世界杯班车，要怪就怪自己名字没取好，或者进错了队——因为埃里克森看起来十分迷信，而伦农恰好就是一名来自白鹿巷的中场。而19号球衣?也或许因为入队时他只有19岁。
Conflict 冲突
2006年12月5日，热刺主场2比1击败米堡。双方队员在比赛最后阶段发生争抽——在博阿滕粗暴放倒伦农后。共有超过10名球员卷入冲突。队长莱德利·金事后说：“伦农还很年轻，所以我们都赶快围上去……有时候，经验丰富的球员有责任去保护年轻人，”荚足总后来对热刺罚款8000英镑，米堡则被罚款4000。
Oispute争议
去年10月24日，热剌主场O比1负于斯托克城。伦农在比赛还剩14分钟时“擅自离场”，当时球队已经用掉了3个换人名额，他的离开就意味着热刺只能以10人应战。而正是在伦农离场之后。斯托克城打入了决定胜负的一球!这件事引起了不小的波澜，英国媒体纷纷在自己的网站上开通讨论专题，征集球迷对此事的评价。而球迷们也看法不一，有人认为这是球员自我保护的必要，整个职业生涯比一场比赛更重要。也有人斥责伦农缺乏整体观念。至少在不能确定已经严重受伤的情况下，应该为需要自己的球队再坚持一刻钟。
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还记得C罗那部与赛车同场竞技的广告片吗?但在英超赛场，对谁是跑得最快的球员一直莫衷一是，至少伦农与小赖特和桑德兰的前锋柯维尼·琼斯当年就对葡萄牙人“速度之王”的称号心存异议。除非有机会让众多英超飞将军走向百米大战的起跑线，否则，谁是最快的争论恐怕将一直继续下去。但如果考虑到身高的因素。那伦农毫无疑问是英超中步频最快的球员，没有之一。
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2006年6月15日。英格兰队在世界杯小组赛第二轮2比0完胜特立尼达和多巴哥，伦农在比赛第58分钟替补卡拉格上场，成为三狮军团在德国世界杯上出场年龄最小的球员。主帅埃里克森允许英格兰队员携带家人到德国助阵，众多球员都由女友和妻子陪伴，而伦农却只带了他的哥哥安东尼。
Harry Recknapp哈里·雷德克纳普
直到哈里·雷德克纳普来到热刺，伦农才从枷锁中逃脱，不至于继续堕落。在找到自己职业生涯的导师之后。他终于又一次成为了一名国脚级的明星。“我们需要帮助他再次建立自信，让他再度得到释放。我们现在已经得到了一个状态极佳的伦农。他受益匪浅。我总是对球员们说，‘尽可能多地把球交给伦农，让他去尽情破坏。’他是那种喜欢受到不断鼓励的球员。我们都知道，当他状态出色的时候，有能力把对手撕成碎片。”
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2006年9月，伦农接受了职业生涯以来最大的一次手术。因为训练中右膝软骨轻微撕裂，他开始停赛休养，时任热刺主帅的约尔原本很乐观地认为，他能够在欧洲联盟杯客场对垒布拉格斯拉维亚的比赛中上阵，可伦农却没有通过赛前的体检。他不得不进行膝部手术，最终缺席比赛长达6周之久。
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雷德克纳普(热刺主教练)——“我还是觉得阿隆有银多东西要学，其实他现在的表现就能够告诉我们，他可以变得更好。”
巴思斯(前利物浦球员)——“伦农速度快如闪电，而且传中质量很高。英格兰右路竞争很激烈，但如果要我去挑选。那肯定是他。”
卡佩罗(英格兰主教练)——“他很有潜力，也了解自己能做什么，他需要再自信些。”
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2008年2月，凭借伍德盖特在加时赛的头球，热刺时隔9年再次捧得冠军奖杯——联赛杯。队长莱德利·金带着一些队友来到埃塞克斯一家名叫Faces的夜总会尽情豪饮。结果喝得酩酊大醉的队长与保安发生冲突，被“请”了出去。但这一切没有影响伦农和杰纳斯的兴致，后来两人又去了专门为社会名流服务的卡巴莱特夜总会继续狂欢直到凌晨两点，并登上了次日伦敦各小报的社会新闻版——同样是与保安在拳脚上较量了一番，当然，伦农是在一旁观战。
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本世纪初利兹联的“青年近卫军”曾为英格兰足坛带来了一股清新之风，而作为土生土长的利兹人、球队最纯正的青训产品，伦农曾在英格兰青年足总杯中上演过帽子戏法，他的哥哥安东尼也是利兹青训营的“产品”。他希望能帮助降入英冠的俱乐部回到超级联赛，并在右路取得了稳定的位置，甚至被时任主帅凯文·布莱克威尔称为“埃兰路的瑰宝”，但当俱乐部再一次面临财政危机的时，瑰宝只好拿来出售——2005年夏天，18岁的伦农以百万英镑的转会费加盟热刺。
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2006年世界杯与葡萄牙那场1／4决赛，也许是伦农职业生涯到目前为止最郁闷的记忆了。下半场开始不久，他替下了受伤的队长贝克汉姆，其速度和突破使英格兰的攻势有所增强，在10打11的情况下，依然在对手禁区前制造了多次险情。但在加时赛结束前3分钟，埃里克森做出换人决定。被换下的竟然是下半时才上场的伦农!而在点球大战，替换伦农的卡拉格先是在裁判未鸣哨的情况下匆忙射门，重罚后又被对方门将里卡多扑出……此时，场下的伦农难过得险些痛哭失声。
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身高只有1米65的伦农得到了“英格兰小鸟”的绰号。对于此称呼的来历。一说是他的速度有如天上的飞鸟般迅捷，一说是因为其瘦小的身躯。而伦农自己的理解是：“可能因为我的突破动作很像加林查吧!”
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2009—10赛季开始前，热刺队公布了新赛季主客场三套球衣，伦农作为模特穿着新款主场球衣亮相——依旧是白色的上衣配上深海军 蓝的短裤，还突破性地将大面积的黄色运用在新球衣上，新款puma球衣上醒目的V字和身体两侧都被黄色占据。
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从客场的4比1到主场的5比1，英格兰队面对克罗地亚。再没有2008欧洲杯预选赛时的仓促不安。而把对手连续彻底击溃的最大助推力，都来自于右路进攻，首回合是沃尔科特，次回台换成了伦农——当场比赛的最佳球员。尽管在个人的第13场国际比赛中没有取得入球，但在这场世界杯预选赛中，伦农成为第一男主角，他让对方的左路防守形同虚设。
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2009年3月，热刺宣布与他们年轻的边锋伦农续约，新合约将延长至2014年，这是继2006年3月和2007年1月之后，俱乐部第三次与其续约，保证了在未来的4个赛季中，依然可以看到“英格兰小鸟”欢快地在白鹿巷球场翱翔。
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Toffenham 托特纳姆
刚到白鹿巷时，人们都只把伦农当成另一名从水晶宫加盟的新人韦恩·劳特利奇的替补，但不幸的英格兰青年队边锋在同朴茨茅斯的比赛中跖骨受伤，这成了伦农的天赐良机……在热刺效力了四个半赛季后，他的统计数据是出战177场，进球18粒，助攻42次。
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有资料显示，一些英国专家和资深球迷认为，如果伦农能丢掉他那双锯齿形巧克力棒形状的球鞋并且剪掉他的眉毛，他的职业生涯将更加一帆风顺。
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2008年，耐克公司在英国有一段热播的广告，片中伦农和阿邦拉霍穿着当时耐克公司最新研制的Mercurial Vapor IV(刺客四代)战靴，在45米的一段距离内竞速，测试绝对速度和带球速度。
Worth 身价
《世界体育报》指出，伦农的身价大约在1200万欧元左右。这个数字是他4年半前来到热刺时的12倍。但根据其经纪公司的评估，伦农新的工作台约签至2014年6月，合同违约金为2000万欧元，或许这个数额更为接近他的真实身价。
Xmas 圣诞节
2006年12月18日，伦农去乔治国王医院看望了Clover ward病房的小患者，在那里，他与小朋友们共度了两个小时的快乐时光，跟他们合影，给他们签名，陪他们玩游戏。“那是我有生以来最有意义的一次圣诞活动，那些孩子太可爱了!”
他曾是与阿迪达斯签下商业合同的最年轻的英格兰球员，当时年仅14岁。而在2003年8月23日，16岁零129天的“童工”伦农在第77分钟替补维杜卡出场。完成了自己的英超处子秀，成为最年轻的英超出场纪录保持者。有趣的是。那天他的对手正是热刺!
Zeal 热情
人们常说“速度与激情”，这两个词似乎注定是要联系到一起的，而伦农具备速度，由此可证他不乏激情，这一点在比赛中看得很清楚——无论在俱乐部还是国家队，只要他出场，只要他拿球，永远会有球迷的呐喊和尖叫声，因为他热情洋溢的风格最受观众的青睐。