论文部分内容阅读
［摘要］情绪直接影响武术教学的质量。教学实践表明，来自学生本身、教学、教师等诸多因素，对学生在武术运动中的情绪有相当大的影响，文章提出了相应的调节方法。
［关键词］武术教学 情绪 因素 调节方法
［作者简介］刘宗伟（1966- ），男，河南宜阳人，洛阳师范学院体育部副教授，研究方向为武术教学与训练。（河南洛阳471022）
［中图分类号］G807［文献标识码］A ［文章编号］1004-3985（2009）03-0140-02
一、前言
体育是以发展体力、增强体质为主要任务的教育，通过参加各项运动来实现。它除了依赖于身体的、生理的和技术的条件之外，还依赖于心理和社会的条件。许多事实已经表明，体育活动的效果不仅取决于活动参加者体能基础的高低、运动技能的熟练水平，更重要的是取决于其当时的心理状态、情绪表现。情绪是人从事某种活动时产生的兴奋心理状态。积极的情绪会产生良好的互动效应，消极的情绪则会造成诸多不利的影响。武术是中华民族传统体育中最具代表性的体育项目之一,也是高校体育教学的重要内容之一。体育教学中影响学生学习积极性的因素有许多，其中课堂上学生的情绪体验直接影响着学习的成效和身体各方面能力的发挥，学生如果感觉满意、轻松、情绪稳定，就能被激发起参加学习活动的强烈动机，提高活动水平。相反，缺乏信心、情绪低落、惊慌、恐惧会影响对武术知识的掌握和武术技能的形成。对武术教学中影响学生情绪的因素进行分析、优化，可以提高学生学习的积极性，提高武术教学效果。
二、武术教学中影响情绪的因素
在武术教学过程中，引起学生情绪变化的因素是多方面的。
（一）来自学生方面的因素
1.主观学习目的因素。正确的习武动机才能激发学习兴趣，调动积极情绪参与活动，提高学习效果。由于长期受影视武打片的影响，大多数学生缺乏对武术的正确认识。初学武术的大学生，有的认为学了武术可以惩戒坏人，有的认为可以防身自卫，也有个别的认为可以恃强凌弱，学生们对学习武术往往抱着过高的、不现实的、急于求成的思想。似乎今天学了几个动作，明天就会成为武林高手；如愿望不能实现，则成了泄气的气球，对武术兴趣锐减，课堂上学习情绪就受到影响，变得低落。
2.身体素质因素。身体素质是劳动生产中表现出来的力量、耐力、灵敏及柔韧等机体的能力。武术对学生的柔韧性和协调性等身体素质提出了很高的要求。一般来说，协调性、柔韧性较差的学生，掌握动作慢，学习动作往往难以体现武术的风格，所以学习情绪低落，缺乏信心。而素质好的同学，练习中情绪稳定、表现积极，对所教动作技术掌握快，善于完成动作。
（二）来自教学方面的因素
1.教学内容因素。大部分学校开展武术课的内容仅为五步拳、初级剑、24式太极拳，还有一部分高校教授三路初级长拳，学生普遍反映渴求学习更多的项目，但无奈学校不予开展，进而造成武术的选择面不宽、内容贫乏。由于内容与学生练习情绪有着密切的联系，对身体素质较差的学生而言，学习较复杂的技术存在一定困难，学习较为容易的内容又显得单调乏味，所以部分学生会因教学内容而影响自身学习情绪。教学内容单调、枯燥与现代教学丰富多彩的客观要求不符，导致学生学习积极性不高。
2.教学条件因素。教学条件是影响学生学习情绪的重要因素之一。很多高校公共体育课教学，基本上没有专门的武术教学场地，部分开设了武术课的学校，在实际教学中都是上课时临时找一块相对比较平坦的场地，作为武术教学场地进行教学。如此，不仅大大影响教师和学生上课积极性，降低了武术教学效果；而且使学生在上课过程中受伤的几率大大增加，增加了学生的恐惧心理，降低了学生练习的积极性。有的学校只有水泥场地，为了避免学生受伤，教师不得不将腾空动作改为地上动作，本应有的一些精彩动作一律销声匿迹了，只剩下基本手型、手法、步法的简单动作组合。这样，教师教得没劲，学生学得没兴趣，使学生情绪低落，大大降低了学习效果。武术是一种以身体练习为基本手段的社会实践活动，脱离必要的器材设施就会使练习效果大打折扣，比如学习散手就需要有沙袋、护具，否则就变成“花拳绣腿”，时间一久，学生原有的兴趣恐怕就逐渐消失殆尽。
（三）来自教师方面的因素
教师在引导学生训练的同时，也被学生观察和了解，所以教师必须要有良好的自我修养，才能在训练中培养学生良好的情绪。
1.讲解示范因素。武术动作的讲解、示范要求较高。讲解简明扼要、条理清楚，示范准确优美，才能使学生从教师的讲解示范中得到启发，受到感染，激发他们积极学习的情绪。在讲解动作要领的同时，应结合讲解动作的用途，剖析攻击含义，使学生理解动作内容、内涵，较快掌握动作技法，培养武术意识，吸引学生的注意力使其自觉融汇于其中，而产生喜学情绪。
2.组织教法因素。武术教学中，教师要从学生心理特征出发，剖析学生对动作的节奏感和动作完成情况，有针对性地采用不同的组织教法、实行个体化教学。只有运用多样化教学手段与组织教法，才能激发学生的积极性，使其自觉参与武术运动。采用灵活、新颖的教学方法，能活跃课堂气氛，提高学生练习的自觉性、积极性，同时还可克服恐惧、紧张、懒惰等心理障碍。
三、相关措施建议
武术教学是个复杂的过程，武术套路及动作的学习都需要教师和学生的共同努力才能取得好的效果。基于以上分析，为了更好地做好武术教学，笔者提出以下措施建议：
（一）优化体育课的教学内容，运用多样化的教学方法和手段
对现代体育教学方法的评价与取舍，不仅看它能否有效地开发学生的身心潜能，还要看它能否有效地作用于学生的认识系统。教师的教学方法应注意以学生感到快乐的方式进行，且能在一堂课中始终保持浓厚的学习兴趣，整堂课都处于兴奋状态。因此，必须进行教学方法的改革，优化课的结构、内容，运用多样化教学手段。教学中应根据课的需要及教材的难易度，灵活采用先示范后讲解、或先讲解后示范、或边示范边讲解等灵活多变的教学程序，在练习中采用的形式和方法应多种多样，应合理安排和周密组织，可采用分组练习、集中练习、比赛、表演等教学手段来提高学生的兴奋性，激发学生学习的积极性。
（二）提高学生学习兴趣，发挥学生主体作用
俗话说，兴趣是成功的先导，在武术教学中，教师以通俗、简练、生动的讲授，潇洒优美、舒畅大方、准确到位的示范，来激发学生对武术的参与意识。武术是直观教学，教师示范必须潇洒自如、准确、规范，才能使学生具有信心、练好动作。同时在教学中为学生创造一种轻松愉快的课堂气氛，是激发其学习兴趣的有效方法。对基础好的学生要多强调其做动作时的节奏、协调和劲力，对基础差的则应注重动作的架势、方法和方向路线，让学生自始至终都能参与到教学活动中，使学生变被动练习为主动模仿参与，力争在有限时间内获得最大的学习收益。
（三）沟通师生情感，提高教学艺术
体育教学过程是信息交流过程，也是情感交流过程，掌握武术动作过程也是丰富美感的体验，因而教师在教学中的言语、表情、举止等对学生起着潜移默化的作用，通过以心动情，以情顺理，使学生乐于受教。在教学中应多以语言激励为主要手段鼓励他们的学习积极性、求知欲和自信心。照顾个别差异，使不同层次的学生都能获得较大进步，激发其主动参与性，以提高教学质量。
总之，情绪在整个武术教学过程中起着重要作用，并伴随着整个教学过程，影响着教学效果。在教学中教师应主动沟通师生情感，改革教学内容、方法、手段，培养学生对武术的兴趣，掌握学生心理状态，调动学生的主动参与意识，发挥学生的自身潜能，激发其学习的主动性，以提高教学质量。
［参考文献］
［1］喻得桥.激发学生兴趣对提高武术课质量的探讨［J］.体育成人教育学刊，2004（6）.
［2］黄淑杰，等.武术套路教学中学生习武兴趣培养探析［J］.渝州大学学报，2002（3）.
［3］林月红.浅谈如何培养学生对武术学习的兴趣［J］.泰州职业技术学院学报，2005（2）.
［4］侯军，等.健美操课中影响学生情绪的因素及其调节方法［J］.体育成人教育学刊，2003（3）.
［5］鹿兰锋.普通高校武术教学中的情绪调控［J］.内蒙古体育科技，2006（4）．
［关键词］武术教学 情绪 因素 调节方法
［作者简介］刘宗伟（1966- ），男，河南宜阳人，洛阳师范学院体育部副教授，研究方向为武术教学与训练。（河南洛阳471022）
［中图分类号］G807［文献标识码］A ［文章编号］1004-3985（2009）03-0140-02
一、前言
体育是以发展体力、增强体质为主要任务的教育，通过参加各项运动来实现。它除了依赖于身体的、生理的和技术的条件之外，还依赖于心理和社会的条件。许多事实已经表明，体育活动的效果不仅取决于活动参加者体能基础的高低、运动技能的熟练水平，更重要的是取决于其当时的心理状态、情绪表现。情绪是人从事某种活动时产生的兴奋心理状态。积极的情绪会产生良好的互动效应，消极的情绪则会造成诸多不利的影响。武术是中华民族传统体育中最具代表性的体育项目之一,也是高校体育教学的重要内容之一。体育教学中影响学生学习积极性的因素有许多，其中课堂上学生的情绪体验直接影响着学习的成效和身体各方面能力的发挥，学生如果感觉满意、轻松、情绪稳定，就能被激发起参加学习活动的强烈动机，提高活动水平。相反，缺乏信心、情绪低落、惊慌、恐惧会影响对武术知识的掌握和武术技能的形成。对武术教学中影响学生情绪的因素进行分析、优化，可以提高学生学习的积极性，提高武术教学效果。
二、武术教学中影响情绪的因素
在武术教学过程中，引起学生情绪变化的因素是多方面的。
（一）来自学生方面的因素
1.主观学习目的因素。正确的习武动机才能激发学习兴趣，调动积极情绪参与活动，提高学习效果。由于长期受影视武打片的影响，大多数学生缺乏对武术的正确认识。初学武术的大学生，有的认为学了武术可以惩戒坏人，有的认为可以防身自卫，也有个别的认为可以恃强凌弱，学生们对学习武术往往抱着过高的、不现实的、急于求成的思想。似乎今天学了几个动作，明天就会成为武林高手；如愿望不能实现，则成了泄气的气球，对武术兴趣锐减，课堂上学习情绪就受到影响，变得低落。
2.身体素质因素。身体素质是劳动生产中表现出来的力量、耐力、灵敏及柔韧等机体的能力。武术对学生的柔韧性和协调性等身体素质提出了很高的要求。一般来说，协调性、柔韧性较差的学生，掌握动作慢，学习动作往往难以体现武术的风格，所以学习情绪低落，缺乏信心。而素质好的同学，练习中情绪稳定、表现积极，对所教动作技术掌握快，善于完成动作。
（二）来自教学方面的因素
1.教学内容因素。大部分学校开展武术课的内容仅为五步拳、初级剑、24式太极拳，还有一部分高校教授三路初级长拳，学生普遍反映渴求学习更多的项目，但无奈学校不予开展，进而造成武术的选择面不宽、内容贫乏。由于内容与学生练习情绪有着密切的联系，对身体素质较差的学生而言，学习较复杂的技术存在一定困难，学习较为容易的内容又显得单调乏味，所以部分学生会因教学内容而影响自身学习情绪。教学内容单调、枯燥与现代教学丰富多彩的客观要求不符，导致学生学习积极性不高。
2.教学条件因素。教学条件是影响学生学习情绪的重要因素之一。很多高校公共体育课教学，基本上没有专门的武术教学场地，部分开设了武术课的学校，在实际教学中都是上课时临时找一块相对比较平坦的场地，作为武术教学场地进行教学。如此，不仅大大影响教师和学生上课积极性，降低了武术教学效果；而且使学生在上课过程中受伤的几率大大增加，增加了学生的恐惧心理，降低了学生练习的积极性。有的学校只有水泥场地，为了避免学生受伤，教师不得不将腾空动作改为地上动作，本应有的一些精彩动作一律销声匿迹了，只剩下基本手型、手法、步法的简单动作组合。这样，教师教得没劲，学生学得没兴趣，使学生情绪低落，大大降低了学习效果。武术是一种以身体练习为基本手段的社会实践活动，脱离必要的器材设施就会使练习效果大打折扣，比如学习散手就需要有沙袋、护具，否则就变成“花拳绣腿”，时间一久，学生原有的兴趣恐怕就逐渐消失殆尽。
（三）来自教师方面的因素
教师在引导学生训练的同时，也被学生观察和了解，所以教师必须要有良好的自我修养，才能在训练中培养学生良好的情绪。
1.讲解示范因素。武术动作的讲解、示范要求较高。讲解简明扼要、条理清楚，示范准确优美，才能使学生从教师的讲解示范中得到启发，受到感染，激发他们积极学习的情绪。在讲解动作要领的同时，应结合讲解动作的用途，剖析攻击含义，使学生理解动作内容、内涵，较快掌握动作技法，培养武术意识，吸引学生的注意力使其自觉融汇于其中，而产生喜学情绪。
2.组织教法因素。武术教学中，教师要从学生心理特征出发，剖析学生对动作的节奏感和动作完成情况，有针对性地采用不同的组织教法、实行个体化教学。只有运用多样化教学手段与组织教法，才能激发学生的积极性，使其自觉参与武术运动。采用灵活、新颖的教学方法，能活跃课堂气氛，提高学生练习的自觉性、积极性，同时还可克服恐惧、紧张、懒惰等心理障碍。
三、相关措施建议
武术教学是个复杂的过程，武术套路及动作的学习都需要教师和学生的共同努力才能取得好的效果。基于以上分析，为了更好地做好武术教学，笔者提出以下措施建议：
（一）优化体育课的教学内容，运用多样化的教学方法和手段
对现代体育教学方法的评价与取舍，不仅看它能否有效地开发学生的身心潜能，还要看它能否有效地作用于学生的认识系统。教师的教学方法应注意以学生感到快乐的方式进行，且能在一堂课中始终保持浓厚的学习兴趣，整堂课都处于兴奋状态。因此，必须进行教学方法的改革，优化课的结构、内容，运用多样化教学手段。教学中应根据课的需要及教材的难易度，灵活采用先示范后讲解、或先讲解后示范、或边示范边讲解等灵活多变的教学程序，在练习中采用的形式和方法应多种多样，应合理安排和周密组织，可采用分组练习、集中练习、比赛、表演等教学手段来提高学生的兴奋性，激发学生学习的积极性。
（二）提高学生学习兴趣，发挥学生主体作用
俗话说，兴趣是成功的先导，在武术教学中，教师以通俗、简练、生动的讲授，潇洒优美、舒畅大方、准确到位的示范，来激发学生对武术的参与意识。武术是直观教学，教师示范必须潇洒自如、准确、规范，才能使学生具有信心、练好动作。同时在教学中为学生创造一种轻松愉快的课堂气氛，是激发其学习兴趣的有效方法。对基础好的学生要多强调其做动作时的节奏、协调和劲力，对基础差的则应注重动作的架势、方法和方向路线，让学生自始至终都能参与到教学活动中，使学生变被动练习为主动模仿参与，力争在有限时间内获得最大的学习收益。
（三）沟通师生情感，提高教学艺术
体育教学过程是信息交流过程，也是情感交流过程，掌握武术动作过程也是丰富美感的体验，因而教师在教学中的言语、表情、举止等对学生起着潜移默化的作用，通过以心动情，以情顺理，使学生乐于受教。在教学中应多以语言激励为主要手段鼓励他们的学习积极性、求知欲和自信心。照顾个别差异，使不同层次的学生都能获得较大进步，激发其主动参与性，以提高教学质量。
总之，情绪在整个武术教学过程中起着重要作用，并伴随着整个教学过程，影响着教学效果。在教学中教师应主动沟通师生情感，改革教学内容、方法、手段，培养学生对武术的兴趣，掌握学生心理状态，调动学生的主动参与意识，发挥学生的自身潜能，激发其学习的主动性，以提高教学质量。
［参考文献］
［1］喻得桥.激发学生兴趣对提高武术课质量的探讨［J］.体育成人教育学刊，2004（6）.
［2］黄淑杰，等.武术套路教学中学生习武兴趣培养探析［J］.渝州大学学报，2002（3）.
［3］林月红.浅谈如何培养学生对武术学习的兴趣［J］.泰州职业技术学院学报，2005（2）.
［4］侯军，等.健美操课中影响学生情绪的因素及其调节方法［J］.体育成人教育学刊，2003（3）.
［5］鹿兰锋.普通高校武术教学中的情绪调控［J］.内蒙古体育科技，2006（4）．