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摘要：随着教育心理学理论研究的不断深入，体育教育工作者们已经初步认识到“以情优教”的重要意义。将情绪的调控应用到冰上课教学之中，通过教学实验，显示出学生情绪的有效调控有助于学生学习兴趣和学习效果的提高。总结出学生学习情绪的影响因素有教学内容因素、教学环境因素、教学评价因素和教师因素。提出选择适宜的教学内容和方法，激发学生学习的主动性和积极性；合理规划教学场地、器材，调动学生们的学习热情；构建合理的评价体系，形成自我激励机制；优化教师知识结构，诱导学生的积极情绪状态等情绪调控的具体手段，为冰上课教学改革提供理论依据。
关键词：情绪；调控；冰上课；教学质量；影响；研究
中图分类号：11G807.4 11文献标识码：11A11文章编号：111002ˉ3488（2013）01ˉ0072ˉ04
冰上课教学是北方高校冬季体育教学的必修课之一，冰上课要在寒冷的冬季室外环境里进行[1]，并且要驾驭窄而长的冰刀在冰面上滑行[2]，教学难度较大，学生的畏难情绪较为严重[3-5]。情绪最基本的4种表现是快乐、愤怒、恐惧和悲哀[6]。情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中，人们通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验和表情行为等方面发生一定的变化。心理学家认为情绪调节是个体管理和改变自己或他人情。
绪的过程。冰上课教学实践表明[7]，只有学生“乐学”、“好学”，学习效果才能显著，而学生“乐学”的首要前提是其学习情绪要高涨。因此，在冰上课教学中首先要注重学生情绪的调节，也就是要调动学生们的积极情绪，消除学生们的消极情绪，通过学生情绪的调控来保证教学计划的有效实施，是当今体育教学改革的趋势和必然。作为高校体育教师，应将学生情绪的调控作为一项重要的课题来研究，认真钻研理论知识，并将其付诸到教学实践之中，以理论指导实践，以实践丰富理论，以达到不断提高冰上课教学质量的冬季体育教学总体目标。
1研究对象与方法
1.1研究对象
选取2011级本科2个班学生（各25人）作为研究对象，随机将一个班级作为实验班，另一班为对照班。
祖晓牧：情绪调控对冰上课教学质量的影响1173 1.2研究方法
1.2.1文献资料法
根据内容分别查阅有关书籍、学报、期刊论文数余篇（本）。网络资源，查找国内外体育核心期刊、杂志，在广泛阅读和整理文献的基础上，对相关资料进行整理与综合，同时根据研究需要，对涉及到的相关指标进行归纳。
1.2.2问卷调查法
对实验班和对照班共50人进行问卷调查，问卷为冰上课兴趣调查，发放问卷50份，回收50份，有效率100%，同时定期与专业教师进行座谈，收集参考资料。经检测，问卷的效度为86.9%； 问卷的信度检验，课题组成员采用了重测法，分别在问卷发放、回收后的20天后，在实验班和对照班随机选取40人（实验班、对照班各20人）进行问卷的第2次重测，2次问卷结果的信度系数为R=0.88，证明了问卷具有较好的信度。
1.2.3数理统计法
运用spss11.0统计软件对调查问卷及成绩考核的数据进行统计分析。
1.2.4实验对比法
对照班应用普通方法进行冰上课学习，学习过程为：教师讲解——示范动作——技术动作练习。实验班运用情绪的调控进行辅助学习。
2结果与分析
2.1学习兴趣
经过一个学习的教学实验，分别对实验班和对照班的学生进行学习兴趣的调查，经统计显示（表1，2），实验班实验后学生的学习兴趣显著提高，良好状态的学生由原来的20.3%提升到39.8%，表明情绪的调节对学生学习兴趣的提高效果显著。
3讨论
3.1学生学习情绪的影响因素
3.1.1教学内容因素
教学内容的选择直接影响着学生本人的学习情绪，也就是说教学内容与学生的练习情绪密切相关。冰上课教学内容的选择和安排如果不能符合学生的个性特点，不切实际，甚至单调乏味，则会降低学生们对冰上课的学习兴趣，随之会伴随消极情绪的产生。而学生们只有“乐学”，才能会去“主动学”[8]，才能兴趣满满地抱着积极的情绪去学习，如此教学效果才能显著。
3.1.2教学环境因素
教学环境是一个由多种不同要素构成的复杂系统，广义的教学环境是指影响学校教学活动的全部条件（包括物质的和精神的），它可以是物理环境和心理环境。物理环境是指冰上课的场地、气候等条件。由于冰上课是要在冬季的室外寒冷環境中进行的[9]，因此学生们会对气温、风力、冰场状况等教学环境产生情绪体验。要想建立、调动学生们对冰上课的积极情绪，对创建一个美的、舒适的、安全的冰上课教学环境十分重要。此外要建立有利于冰上课教学的心理环境，心理环境是指班风与课堂气氛、师生的情感关系等。课堂教学既是信息交流过程，也是情感交流的过程，要想形成良好的班风和课堂气氛，教师必须改善领导方式，与学生建立良好的师生关系。
3.1.3教学评价因素
教学评价在冰上课教学过程中发挥着重要的作用。科学的、合理的教学评价可以激发学生学习的内部动因，使学生身心愉悦地投入到冰上课的学习之中[10]。也就是说适当的教学考核可以提高学生的积极性和学习效果。冰上课教学过程中，究竟要评什么？要怎么评？这些直接关系到学生的进步与发展。教学评价的运用，如何能取得最佳“激励学生发展”的最大效果？以往对学生过度重视成绩评价，忽视对学生的学习态度，学习行为、掌握知识、情感、合作、创新精神等方面的评价，造成了有些学生不用怎么努力，只靠遗传因素占优势，上课不用心学习也可以获得较好的成绩；而另一些学生由于“天分”较差，平时虽然十分努力，最终还是达不到优秀的状况。这种状况严重挫伤了学生的自信心和自尊心，同时降低了对学习的兴趣，甚至远离了冰上课。为了解决面临的问题，冰上课教师应积极探讨、分析和研究，从课堂中发生的问题进行评价，以发展的眼光看待学生，一切为了学生的发展。从学生真正需要出发，以全面发展学生进行评价，从而提高冰上课教学水平。 3.1.4教师因素
冰上课教师是冰上课教学的主导者，其不仅要传授冰上技术技能和相关知识，而且要是学识渊博、道德高尚、积极性上的典范。因此作为一名冰上课体育教师，首先应具备丰富、广博的冰上技能理论知识和精湛、娴熟的冰上技能；其次要掌握一定的教育训练学、教育心理学等相关的理论知识。冰上课教师其整学期的教学计划、每节课的教学进度以及每一个冰上技能的教学方法的安排，都将直接影响着学生们冰上课的学习效果。冰上课教师要把握学生的特点，有效调动学生学习积极性是提高教学效果的基础，也是做好教师工作的基础。而研究学生个性特点的前提是尊重学生，把学生当作朋友，通过多接触、多交流、多沟通，使工作更符合实际，更为学生所接受。随着时代的发展，不断出现新问题，学生中的问题也是层出不穷，因此冰上课教师还要具有进行科学研究的能力，探索教育教学规律性的认识，靠科研当好教师。
3.2情绪调控的方法和手段
3.2.1选择适宜的教学内容和方法，激发学生学习的主动性和积极性
冰上课教师应认真钻研教材，根据学生的实际情况合理地选择教学内容，科学地安排教学进度，精心设计教案。注重学生生理、心理特点的变化，采用渐进性启发式教学，以激发学生学习的主动性和积极性，引导学生的学习兴趣[11]。保持教学方法和手段的新颖性，使学生心情舒畅地投入到冰上课的学习之中。经常能够让学生获得成功体验，形成良性循环，学习效果甚佳。此外，教会学生情绪放松的具体方法，如采用深呼吸的方法来调节学生初次上冰的紧张情绪，消除学生的胆怯心理；采用积极性的暗示语言来克服学生的紧张情绪等，都不失为好的教学方法和手段。
7411冰雪运动11第35卷3.2.2合理规划教学场地、器材，调动学生们的学习热情
良好的冰上课教学环境，如湛蓝的天空、清新的空气、平整的冰面、个性化的服装和器材、充满活力的冰场以及积极向上的课堂教学气氛、团结奋进的校风和班风等，都能够给师生们的心理上带来极大的满足感和愉悦感，成为激励学生们刻苦训练的内在动力。创设“美、趣、智”的教学情境，使学生变为学习的“乐之者”与“好之者”，激发学生的积极情绪，增强学生的趣味性，预防或调节其消极情绪[12-13]。通过对冰上课教学环境的设计和优化，如及时修整破损的冰面、悬挂彩旗或具有激发学生积极性情绪的宣传标语、在冰场边缘添设学生临时休息的座椅等，体现出对学生的人文关怀，从而营造出和谐、民主、美观、安全、卫生的冰上课教学氛围。
3.2.3构建合理的评价体系，形成自我激励机制
为了更好地激发和提高学生冰上课学习的积极性，促使学生改进学习，收集学生在学习的进步、变化等方面的资料，对学生进行评定。长期以来，学校体育教学的评价体系过于注重对学生竞技体育能力的评判，忽略了教学评价中激励学生进一步学习及通过教学反馈来改进学习的作用，也忽略了学生的个体差异，存在只片面追求体育成绩的局面。导致客观上的成绩与学生主观的學习态度相脱节，因此不利于学生各方面潜能的发现与发展；不利于了解学生的需求；不利于帮助学生正确认识自我和确立自信。冰上课教学可以采用过程评价与终结性评价相结合、教师评价与学生自我评价相结合以及学生互相评价相结合，重视学生个体差异，强调对冰上课技术和技能的了解与运用，重视参与性、健身性及娱乐性的统一，使评价体系尽可能地反映出学生的实际情况，评断更趋于合理化。实践证明[14]，只有尊重每一位学生，才能赢得学生们的尊重。树立“以学生的发展为中心”的教育理念，及时更新教育观念，充分挖掘学生的潜力，创设良好的教学氛围，发挥学生的自主性和创造能力，培养学生对冰上课的兴趣，向终身体育发展，才是我们所追求的目标。
3.2.4优化教师知识结构，诱导学生的积极情绪状态
每个人都有情绪，积极的情绪会激发学生们学习的热情和潜力。因此冰上课教师只有了解了学生的情绪，才能管理并控制好学生的情绪，才能发挥其积极作用。在冰上课教学中，教师首先应营造积极的情绪氛围，提升学生的个体感受，对学生体现“爱”的态度。当学生全身心地投入到冰上技能的练习中时，教师要以和蔼可亲的笑容、赞许的眼光去“欣赏”，这样学生们的学习积极性就会高涨；学生无论失败还是成功，只要其付出了努力，就要挖掘其“闪光点” 采用语言或手势夸奖进行表扬，以保护其学习的积极态度。在教学过程中，对学生的优点和成绩适时适度的表扬，往往会起到意想不到的效果，会激发起学生学习的兴趣，使学生的身心得到健康的发展[15]。冰上课教师应不断完善自身的知识结构，通过自学、向资深的老教师学习经验以及教师间的相互交流等途径不断充实自己，用科学的理论武装自己的头脑，用先进的教学手段激发学生在冰上课中的积极情绪，使学生精神饱满地、信心十足地去学习。
4结语
冰上课教学是北方高校冬季的必修课之一，如何提高冰上课的教学质量，保证教学目标的顺利完成是每一位冰上课教师的重要课题。通过对学生情绪的调控来激发学生们对冰上课的学习热情和积极情绪，对于冰上课教学质量的提高意义重大。找准学生情绪的影响因素，有的放矢地进行行之有效的调节和控制，必将会大幅度提高冰上课的教学效果。因此，冰上课教师应不断丰富、充实自身素养，提高自身理论水平，运用教育心理学等相关知识，调动学生学习的积极情绪，从而保证冰上课教育教学目标的顺利实现和完成。
祖晓牧：情绪调控对冰上课教学质量的影响1175 参考文献：
[1] 郭秋生.影响冰上课教学不利因素的分析与对策研究[J].冰雪运动，2005（3）：60-61.
[2] 蔡琳.高校冰上课教学改革与运动性损伤的预防[J].冰雪运动，2010，32（2）：74-77.
[3] 王洪雷，陈文红.冰上教学中女生畏惧心理产生机制与对策[J].冰雪运动，2011，33（3）：88-90.
[4] 杨丽华，刘剑宇，曹立勇.提高女大学生冰上课教学质量的途径[J].冰雪运动，2009，31（4）：79-81.
[5] 李照和.冰上教学中学生畏惧心理的成因及克服方法[J].冰雪运动，2005（3）：45-46.
[6] 孟昭兰.人类情绪[M].上海：上海人民出版社，1989：1.
[7] 吴志刚.提高速度滑冰课教学效果的教法与途径[J].冰雪运动，2006（6）：64-65.
[8] 刘涛.提高普通高校速滑课教学质量的措施[J].冰雪运动，2008，30（5）：75-78.
[9] 毛振喜.北方高校冰上教学环境浅析[J].冰雪运动，2003（4）：46-48.
[10] 王洋.冰上课个性化分层教学的有效途径[J].冰雪运动，2010，32（6）：60-63.
[11] 邹金龙，吴华慧.多元智能理论视角下学生冰上课学习兴趣资源的开发[J].冰雪运动，2009，31（2）：80-83.
[12] 程耀华.情绪调节教学模式与体育教学[J].产业与科技论坛，2007，6（7）：135-136.
[13] 孙洪涛，祁红.影响大学生体育实践教学效果的情绪因素分析与控制[J].北京体育大学学报，2009，32（7）：88-90.
[14] 杨斌霞，董欣，齐丽敏，等.成绩考核评价体系的构建与实施[J].冰雪运动，2006（4）：54-56.
[15] 柏连龙.对高校冬季体育教学中师生关系的改善[J].冰雪运动，2006（1）：78-79.
责任编辑：张赢
关键词：情绪；调控；冰上课；教学质量；影响；研究
中图分类号：11G807.4 11文献标识码：11A11文章编号：111002ˉ3488（2013）01ˉ0072ˉ04
冰上课教学是北方高校冬季体育教学的必修课之一，冰上课要在寒冷的冬季室外环境里进行[1]，并且要驾驭窄而长的冰刀在冰面上滑行[2]，教学难度较大，学生的畏难情绪较为严重[3-5]。情绪最基本的4种表现是快乐、愤怒、恐惧和悲哀[6]。情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中，人们通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验和表情行为等方面发生一定的变化。心理学家认为情绪调节是个体管理和改变自己或他人情。
绪的过程。冰上课教学实践表明[7]，只有学生“乐学”、“好学”，学习效果才能显著，而学生“乐学”的首要前提是其学习情绪要高涨。因此，在冰上课教学中首先要注重学生情绪的调节，也就是要调动学生们的积极情绪，消除学生们的消极情绪，通过学生情绪的调控来保证教学计划的有效实施，是当今体育教学改革的趋势和必然。作为高校体育教师，应将学生情绪的调控作为一项重要的课题来研究，认真钻研理论知识，并将其付诸到教学实践之中，以理论指导实践，以实践丰富理论，以达到不断提高冰上课教学质量的冬季体育教学总体目标。
1研究对象与方法
1.1研究对象
选取2011级本科2个班学生（各25人）作为研究对象，随机将一个班级作为实验班，另一班为对照班。
祖晓牧：情绪调控对冰上课教学质量的影响1173 1.2研究方法
1.2.1文献资料法
根据内容分别查阅有关书籍、学报、期刊论文数余篇（本）。网络资源，查找国内外体育核心期刊、杂志，在广泛阅读和整理文献的基础上，对相关资料进行整理与综合，同时根据研究需要，对涉及到的相关指标进行归纳。
1.2.2问卷调查法
对实验班和对照班共50人进行问卷调查，问卷为冰上课兴趣调查，发放问卷50份，回收50份，有效率100%，同时定期与专业教师进行座谈，收集参考资料。经检测，问卷的效度为86.9%； 问卷的信度检验，课题组成员采用了重测法，分别在问卷发放、回收后的20天后，在实验班和对照班随机选取40人（实验班、对照班各20人）进行问卷的第2次重测，2次问卷结果的信度系数为R=0.88，证明了问卷具有较好的信度。
1.2.3数理统计法
运用spss11.0统计软件对调查问卷及成绩考核的数据进行统计分析。
1.2.4实验对比法
对照班应用普通方法进行冰上课学习，学习过程为：教师讲解——示范动作——技术动作练习。实验班运用情绪的调控进行辅助学习。
2结果与分析
2.1学习兴趣
经过一个学习的教学实验，分别对实验班和对照班的学生进行学习兴趣的调查，经统计显示（表1，2），实验班实验后学生的学习兴趣显著提高，良好状态的学生由原来的20.3%提升到39.8%，表明情绪的调节对学生学习兴趣的提高效果显著。
3讨论
3.1学生学习情绪的影响因素
3.1.1教学内容因素
教学内容的选择直接影响着学生本人的学习情绪，也就是说教学内容与学生的练习情绪密切相关。冰上课教学内容的选择和安排如果不能符合学生的个性特点，不切实际，甚至单调乏味，则会降低学生们对冰上课的学习兴趣，随之会伴随消极情绪的产生。而学生们只有“乐学”，才能会去“主动学”[8]，才能兴趣满满地抱着积极的情绪去学习，如此教学效果才能显著。
3.1.2教学环境因素
教学环境是一个由多种不同要素构成的复杂系统，广义的教学环境是指影响学校教学活动的全部条件（包括物质的和精神的），它可以是物理环境和心理环境。物理环境是指冰上课的场地、气候等条件。由于冰上课是要在冬季的室外寒冷環境中进行的[9]，因此学生们会对气温、风力、冰场状况等教学环境产生情绪体验。要想建立、调动学生们对冰上课的积极情绪，对创建一个美的、舒适的、安全的冰上课教学环境十分重要。此外要建立有利于冰上课教学的心理环境，心理环境是指班风与课堂气氛、师生的情感关系等。课堂教学既是信息交流过程，也是情感交流的过程，要想形成良好的班风和课堂气氛，教师必须改善领导方式，与学生建立良好的师生关系。
3.1.3教学评价因素
教学评价在冰上课教学过程中发挥着重要的作用。科学的、合理的教学评价可以激发学生学习的内部动因，使学生身心愉悦地投入到冰上课的学习之中[10]。也就是说适当的教学考核可以提高学生的积极性和学习效果。冰上课教学过程中，究竟要评什么？要怎么评？这些直接关系到学生的进步与发展。教学评价的运用，如何能取得最佳“激励学生发展”的最大效果？以往对学生过度重视成绩评价，忽视对学生的学习态度，学习行为、掌握知识、情感、合作、创新精神等方面的评价，造成了有些学生不用怎么努力，只靠遗传因素占优势，上课不用心学习也可以获得较好的成绩；而另一些学生由于“天分”较差，平时虽然十分努力，最终还是达不到优秀的状况。这种状况严重挫伤了学生的自信心和自尊心，同时降低了对学习的兴趣，甚至远离了冰上课。为了解决面临的问题，冰上课教师应积极探讨、分析和研究，从课堂中发生的问题进行评价，以发展的眼光看待学生，一切为了学生的发展。从学生真正需要出发，以全面发展学生进行评价，从而提高冰上课教学水平。 3.1.4教师因素
冰上课教师是冰上课教学的主导者，其不仅要传授冰上技术技能和相关知识，而且要是学识渊博、道德高尚、积极性上的典范。因此作为一名冰上课体育教师，首先应具备丰富、广博的冰上技能理论知识和精湛、娴熟的冰上技能；其次要掌握一定的教育训练学、教育心理学等相关的理论知识。冰上课教师其整学期的教学计划、每节课的教学进度以及每一个冰上技能的教学方法的安排，都将直接影响着学生们冰上课的学习效果。冰上课教师要把握学生的特点，有效调动学生学习积极性是提高教学效果的基础，也是做好教师工作的基础。而研究学生个性特点的前提是尊重学生，把学生当作朋友，通过多接触、多交流、多沟通，使工作更符合实际，更为学生所接受。随着时代的发展，不断出现新问题，学生中的问题也是层出不穷，因此冰上课教师还要具有进行科学研究的能力，探索教育教学规律性的认识，靠科研当好教师。
3.2情绪调控的方法和手段
3.2.1选择适宜的教学内容和方法，激发学生学习的主动性和积极性
冰上课教师应认真钻研教材，根据学生的实际情况合理地选择教学内容，科学地安排教学进度，精心设计教案。注重学生生理、心理特点的变化，采用渐进性启发式教学，以激发学生学习的主动性和积极性，引导学生的学习兴趣[11]。保持教学方法和手段的新颖性，使学生心情舒畅地投入到冰上课的学习之中。经常能够让学生获得成功体验，形成良性循环，学习效果甚佳。此外，教会学生情绪放松的具体方法，如采用深呼吸的方法来调节学生初次上冰的紧张情绪，消除学生的胆怯心理；采用积极性的暗示语言来克服学生的紧张情绪等，都不失为好的教学方法和手段。
7411冰雪运动11第35卷3.2.2合理规划教学场地、器材，调动学生们的学习热情
良好的冰上课教学环境，如湛蓝的天空、清新的空气、平整的冰面、个性化的服装和器材、充满活力的冰场以及积极向上的课堂教学气氛、团结奋进的校风和班风等，都能够给师生们的心理上带来极大的满足感和愉悦感，成为激励学生们刻苦训练的内在动力。创设“美、趣、智”的教学情境，使学生变为学习的“乐之者”与“好之者”，激发学生的积极情绪，增强学生的趣味性，预防或调节其消极情绪[12-13]。通过对冰上课教学环境的设计和优化，如及时修整破损的冰面、悬挂彩旗或具有激发学生积极性情绪的宣传标语、在冰场边缘添设学生临时休息的座椅等，体现出对学生的人文关怀，从而营造出和谐、民主、美观、安全、卫生的冰上课教学氛围。
3.2.3构建合理的评价体系，形成自我激励机制
为了更好地激发和提高学生冰上课学习的积极性，促使学生改进学习，收集学生在学习的进步、变化等方面的资料，对学生进行评定。长期以来，学校体育教学的评价体系过于注重对学生竞技体育能力的评判，忽略了教学评价中激励学生进一步学习及通过教学反馈来改进学习的作用，也忽略了学生的个体差异，存在只片面追求体育成绩的局面。导致客观上的成绩与学生主观的學习态度相脱节，因此不利于学生各方面潜能的发现与发展；不利于了解学生的需求；不利于帮助学生正确认识自我和确立自信。冰上课教学可以采用过程评价与终结性评价相结合、教师评价与学生自我评价相结合以及学生互相评价相结合，重视学生个体差异，强调对冰上课技术和技能的了解与运用，重视参与性、健身性及娱乐性的统一，使评价体系尽可能地反映出学生的实际情况，评断更趋于合理化。实践证明[14]，只有尊重每一位学生，才能赢得学生们的尊重。树立“以学生的发展为中心”的教育理念，及时更新教育观念，充分挖掘学生的潜力，创设良好的教学氛围，发挥学生的自主性和创造能力，培养学生对冰上课的兴趣，向终身体育发展，才是我们所追求的目标。
3.2.4优化教师知识结构，诱导学生的积极情绪状态
每个人都有情绪，积极的情绪会激发学生们学习的热情和潜力。因此冰上课教师只有了解了学生的情绪，才能管理并控制好学生的情绪，才能发挥其积极作用。在冰上课教学中，教师首先应营造积极的情绪氛围，提升学生的个体感受，对学生体现“爱”的态度。当学生全身心地投入到冰上技能的练习中时，教师要以和蔼可亲的笑容、赞许的眼光去“欣赏”，这样学生们的学习积极性就会高涨；学生无论失败还是成功，只要其付出了努力，就要挖掘其“闪光点” 采用语言或手势夸奖进行表扬，以保护其学习的积极态度。在教学过程中，对学生的优点和成绩适时适度的表扬，往往会起到意想不到的效果，会激发起学生学习的兴趣，使学生的身心得到健康的发展[15]。冰上课教师应不断完善自身的知识结构，通过自学、向资深的老教师学习经验以及教师间的相互交流等途径不断充实自己，用科学的理论武装自己的头脑，用先进的教学手段激发学生在冰上课中的积极情绪，使学生精神饱满地、信心十足地去学习。
4结语
冰上课教学是北方高校冬季的必修课之一，如何提高冰上课的教学质量，保证教学目标的顺利完成是每一位冰上课教师的重要课题。通过对学生情绪的调控来激发学生们对冰上课的学习热情和积极情绪，对于冰上课教学质量的提高意义重大。找准学生情绪的影响因素，有的放矢地进行行之有效的调节和控制，必将会大幅度提高冰上课的教学效果。因此，冰上课教师应不断丰富、充实自身素养，提高自身理论水平，运用教育心理学等相关知识，调动学生学习的积极情绪，从而保证冰上课教育教学目标的顺利实现和完成。
祖晓牧：情绪调控对冰上课教学质量的影响1175 参考文献：
[1] 郭秋生.影响冰上课教学不利因素的分析与对策研究[J].冰雪运动，2005（3）：60-61.
[2] 蔡琳.高校冰上课教学改革与运动性损伤的预防[J].冰雪运动，2010，32（2）：74-77.
[3] 王洪雷，陈文红.冰上教学中女生畏惧心理产生机制与对策[J].冰雪运动，2011，33（3）：88-90.
[4] 杨丽华，刘剑宇，曹立勇.提高女大学生冰上课教学质量的途径[J].冰雪运动，2009，31（4）：79-81.
[5] 李照和.冰上教学中学生畏惧心理的成因及克服方法[J].冰雪运动，2005（3）：45-46.
[6] 孟昭兰.人类情绪[M].上海：上海人民出版社，1989：1.
[7] 吴志刚.提高速度滑冰课教学效果的教法与途径[J].冰雪运动，2006（6）：64-65.
[8] 刘涛.提高普通高校速滑课教学质量的措施[J].冰雪运动，2008，30（5）：75-78.
[9] 毛振喜.北方高校冰上教学环境浅析[J].冰雪运动，2003（4）：46-48.
[10] 王洋.冰上课个性化分层教学的有效途径[J].冰雪运动，2010，32（6）：60-63.
[11] 邹金龙，吴华慧.多元智能理论视角下学生冰上课学习兴趣资源的开发[J].冰雪运动，2009，31（2）：80-83.
[12] 程耀华.情绪调节教学模式与体育教学[J].产业与科技论坛，2007，6（7）：135-136.
[13] 孙洪涛，祁红.影响大学生体育实践教学效果的情绪因素分析与控制[J].北京体育大学学报，2009，32（7）：88-90.
[14] 杨斌霞，董欣，齐丽敏，等.成绩考核评价体系的构建与实施[J].冰雪运动，2006（4）：54-56.
[15] 柏连龙.对高校冬季体育教学中师生关系的改善[J].冰雪运动，2006（1）：78-79.
责任编辑：张赢