你习惯杀时间吗？最近我发现一个秘密：你习惯杀时间，时间就回过头来杀你。
　　 乍看，难免你会认为我危言耸听。可是，你仔细想想，就会发现其中的奥妙。上天给每个人一天同样的24小时，因为运用时间的方式有差异，每个人的人生就因此而有大大的不同。
　　 有个年轻的上班族，跟我分享他的观察。在候车月台等待公交车进站，即使是短短一两分钟的时间，鲜少有人是急着拿手机来回短信或发电子邮件，多数是在玩游戏或浏览别人的微博。
　　 他的观察相当细微，的确与事实相去不远。手机已经成为现代人最方便的谋杀工具，用来帮助每一个寂寞的人杀时间！
　　 现代人都忙碌，这些忙碌也带来大量寂寞。矛盾的现象，就在这里产生。因为忙碌，我们需要时间管理，充分利用零碎的时间。却又因为寂寞，害怕处理零碎的时间，所以随手杀时间。
　　 甚至，杀时间还可以杀上瘾。除了不由自主地玩手机，还有更多杀时间的方法，例如：坐在沙发上拿着遥控器，漫不经心地在每个频道转来转去;上网到三更半夜不睡觉，却不是要找什么信息……
　　 我没有要你把时间紧绷到不能有片刻休息，而是建议你连休息时间都要妥善规划及运用，这样才有可能得到真正放松。玩手机、看电视、上网……绝不会是减压最好的方式，甚至还会带来更大的空虚感和更多的无形压力。
　　 善用零碎的时间，回一封信、问候一个朋友、读一页书，或什么也不做，只是闭目养神，都会比你无意识地乱杀时间，还要更懂得珍惜时间。当你愿意好好珍惜时间，时间也会好好珍惜你。
　　 编辑 / 孙鲁宁
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