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中图分类号：G633.41 文献标识码：A
高考既是考生知识和能力的竞争，也是心理素质、解题策略与技巧的竞争。高考化学复习是一项系统的学习工程，前期复习的重点是完善中学阶段化学知识结构，达到“考试大纲”中“了解”和“理解”能力层次的要求，后期复习的重点是加强学科内知识的综合与应用，进一步提高“考试大纲”中要求的观察能力、实验能力、思维能力、自学能力。为了尽可能减少非知识因素而失分，提高复习效率，笔者认为考生应从以下几个方面来复习备考。
一、合理期望，树立信心，克服怯场
考试心理学研究表明，一门学科成绩的好坏，有70﹪取决于原有的知识水平和能力水平，还有30﹪取决于临场发挥。因此，学生心态平衡与否，直接影响学生的正常发挥，甚至是超常发挥。所以在解答高考试题时学生能否保持正确的解题心态十分重要。学生可从以下两方面调整好自己的心态。
（一）要有合理的积极的期望值
在高考中，学生的期望值与考试成绩并不总成正比。学生期望值的提高，一定程度上能促进解题的效果，但是，如果这种期望值超过最佳状态而进入过分的应激状态时，导致思维“短路”，不仅无助于问题的解决，反而会阻碍问题的解决，正如日常生活经验中的“欲速则不达”。因此，要稳定情绪、避免过分焦虑和恐惧，必须维持合理的积极的期望值，保持有张有弛的心理状态，有条不紊地展开思维。
（二）自我暗示，树立信心
信心是成功的一半，没有信心就没有希望，信心不足就会临场心慌意乱，影响自己应有水平的发挥。信心的取得一方面来自自己合理的期望、雄厚的实力。另一方面来自积极的自我暗示。对考前、考试过程中、考后都应对自己有一种积极的暗示。常用的积极的自我暗示语有：（1）进入考场前，应极目远望，宁静地回想自己最成功的一次考试情景，而不应争分夺秒地再看几页书，背几个方程式，这是因为“现在看的，考试肯定考不到；考试考到的内容，早已是我掌握了的内容。”（2）进入考场后，时刻提醒自己“人易我易不大意，人难我难不怕难。”（3）当遇到选择题和填空题等小题时，应告诫自己“不能因为题小而忽视，也不能因为分少而轻视，得分和失分都同样可以积少成多。”（4）当遇到难题时，轻松地对自己说：“不要紧，没关系，我能行。”（5）在有题目做错时或不会做时，幽默地对自己说“我又不能考满分，所以肯定有我不会做的题目和做错的题目，我只要把我做的题目都做对，就能取得理想的成绩。”（6）考试结束后，走出考场时，自信地对自己说“坚持就是胜利，考完就是胜利。”
二、掌握思维方法，题目由难变易
近几年高考化学试题注意考查基础，并侧重能力，其中思维能力是各种能力的核心，常见的思维方法有以下几种：
（一）极限思维：即把研究的对象或过程，通过假设推到理想的极限情况，使因果变得很明显，从而使问题得到速解。尤其适用于选择题和复杂的过量计算问题的判断。常用的有极大值、极小值和恰好完全反应等。
（二）类比思维：根据两类对象之间在某些方面的相似或不同，不难推测在其他方面也可能相似或相同，并由一种对象迁移到另一种对象。该思维方法多适用于信息迁移题或元素周期律部分的元素性质推断题等。
（三）逆向思维：从要求的问题分析出发，一直推理到已知条件上，从而得以解题，该思维方法多适用于有机合成题、物质制备和物质推断题。
（四）整体思维：对于一个化学问题，不纠缠细枝末节，不着眼于局部，而是纵观全局，分析前后两种状态，挖掘和发现整体结构中的不变量等关键条件，运用守恒法（如质量守恒、原子守恒、电子守恒、质子守恒、物料和电荷守恒等）来解题，从而简化解题步骤。
（五）发散思维：就是以某个问题为中心，从不同的方向，不同的层次去寻找答案。
三、仔细审题，克服粗心大意和思维定势
审题不过关是制约考生成绩的一个重要因素，粗心大意是化学解题的大敌。细心审题析题：要注意审题要全面，文字与图表兼顾，条件与问题兼顾，题干与选项兼顾，对重要的字、词、句可以用符号勾画；审题还要敏锐，要善于发现“题眼”，对题目中关键性词语要多加思考，弄清含义，善于利用题示信息，挖掘题目的隐含条件，善于捕捉问题的要害，追寻应答的关键。在题目中通常出现如下词：大与小、强与弱、正确与错误、由弱到强或由强到弱、名称与符号、分子式与结构简式、化学方程式与离子方程式等，即使题目会做，若不注意以上词语也会丢分；审题还要克服思维定势，试卷中若出现面熟的题目要特别小心，不要习惯用事，往往题中变化了一至二个关键词语，题目条件和要求也随之变化，应答的结论也就不同了。
四、注意表达要规范，避免过失性丢分
许多考生成绩不理想的原因不在于做不出难题，而在于做不对自己会做的题。例如在填空题中科学名词出现错别字，如脂与酯、铵与氨（胺）、褪与退、蓝与兰、溶与熔、蘸与粘、催与崔、戊与戍、苯与笨、坩埚与甘锅等；语言表述不准确，如在简答题中使用俗语：打开分液漏斗的开关（活塞）、酸遇石蕊变红（酸使石蕊变红）、将气体通进（入）盛溴水的洗气瓶等；化学用语书写不规范，计算题中表达步骤不完整，遗漏物理量或化学量的单位，计算不准确，有效数字保留不当，忽略题目中隐含性的限制条件，如：“=、→、↓、↑、+Q、-Q、电荷与价标符号、热化学方程式中物质的聚集状态、特殊的反应条件、书写电子式时[]的应用以及有机结构式或结构简式的书写不规范等。这类过失失分的多少是制约很多考生成绩的一个重要因素，考试中要特别注意减少或防止此类错误的发生，注意书写字迹一定要清晰、工整。
总之，良好心理素质的培养不是一朝一夕之举，习惯成自然，重在平时，贵在坚持，只有经过多次的尝试、调整、补偿、再调整，最终才能达到适应和合适的程度，教师适当对学生进行知识、方法、心理等方面的指导，使学生做好高考前的准备工作，有足够的信心去迎接高考，考场如战场，要考出好成绩，除具备扎实的双基和良好的心理素质外，科学的临场应试策略也是必备的。
高考既是考生知识和能力的竞争，也是心理素质、解题策略与技巧的竞争。高考化学复习是一项系统的学习工程，前期复习的重点是完善中学阶段化学知识结构，达到“考试大纲”中“了解”和“理解”能力层次的要求，后期复习的重点是加强学科内知识的综合与应用，进一步提高“考试大纲”中要求的观察能力、实验能力、思维能力、自学能力。为了尽可能减少非知识因素而失分，提高复习效率，笔者认为考生应从以下几个方面来复习备考。
一、合理期望，树立信心，克服怯场
考试心理学研究表明，一门学科成绩的好坏，有70﹪取决于原有的知识水平和能力水平，还有30﹪取决于临场发挥。因此，学生心态平衡与否，直接影响学生的正常发挥，甚至是超常发挥。所以在解答高考试题时学生能否保持正确的解题心态十分重要。学生可从以下两方面调整好自己的心态。
（一）要有合理的积极的期望值
在高考中，学生的期望值与考试成绩并不总成正比。学生期望值的提高，一定程度上能促进解题的效果，但是，如果这种期望值超过最佳状态而进入过分的应激状态时，导致思维“短路”，不仅无助于问题的解决，反而会阻碍问题的解决，正如日常生活经验中的“欲速则不达”。因此，要稳定情绪、避免过分焦虑和恐惧，必须维持合理的积极的期望值，保持有张有弛的心理状态，有条不紊地展开思维。
（二）自我暗示，树立信心
信心是成功的一半，没有信心就没有希望，信心不足就会临场心慌意乱，影响自己应有水平的发挥。信心的取得一方面来自自己合理的期望、雄厚的实力。另一方面来自积极的自我暗示。对考前、考试过程中、考后都应对自己有一种积极的暗示。常用的积极的自我暗示语有：（1）进入考场前，应极目远望，宁静地回想自己最成功的一次考试情景，而不应争分夺秒地再看几页书，背几个方程式，这是因为“现在看的，考试肯定考不到；考试考到的内容，早已是我掌握了的内容。”（2）进入考场后，时刻提醒自己“人易我易不大意，人难我难不怕难。”（3）当遇到选择题和填空题等小题时，应告诫自己“不能因为题小而忽视，也不能因为分少而轻视，得分和失分都同样可以积少成多。”（4）当遇到难题时，轻松地对自己说：“不要紧，没关系，我能行。”（5）在有题目做错时或不会做时，幽默地对自己说“我又不能考满分，所以肯定有我不会做的题目和做错的题目，我只要把我做的题目都做对，就能取得理想的成绩。”（6）考试结束后，走出考场时，自信地对自己说“坚持就是胜利，考完就是胜利。”
二、掌握思维方法，题目由难变易
近几年高考化学试题注意考查基础，并侧重能力，其中思维能力是各种能力的核心，常见的思维方法有以下几种：
（一）极限思维：即把研究的对象或过程，通过假设推到理想的极限情况，使因果变得很明显，从而使问题得到速解。尤其适用于选择题和复杂的过量计算问题的判断。常用的有极大值、极小值和恰好完全反应等。
（二）类比思维：根据两类对象之间在某些方面的相似或不同，不难推测在其他方面也可能相似或相同，并由一种对象迁移到另一种对象。该思维方法多适用于信息迁移题或元素周期律部分的元素性质推断题等。
（三）逆向思维：从要求的问题分析出发，一直推理到已知条件上，从而得以解题，该思维方法多适用于有机合成题、物质制备和物质推断题。
（四）整体思维：对于一个化学问题，不纠缠细枝末节，不着眼于局部，而是纵观全局，分析前后两种状态，挖掘和发现整体结构中的不变量等关键条件，运用守恒法（如质量守恒、原子守恒、电子守恒、质子守恒、物料和电荷守恒等）来解题，从而简化解题步骤。
（五）发散思维：就是以某个问题为中心，从不同的方向，不同的层次去寻找答案。
三、仔细审题，克服粗心大意和思维定势
审题不过关是制约考生成绩的一个重要因素，粗心大意是化学解题的大敌。细心审题析题：要注意审题要全面，文字与图表兼顾，条件与问题兼顾，题干与选项兼顾，对重要的字、词、句可以用符号勾画；审题还要敏锐，要善于发现“题眼”，对题目中关键性词语要多加思考，弄清含义，善于利用题示信息，挖掘题目的隐含条件，善于捕捉问题的要害，追寻应答的关键。在题目中通常出现如下词：大与小、强与弱、正确与错误、由弱到强或由强到弱、名称与符号、分子式与结构简式、化学方程式与离子方程式等，即使题目会做，若不注意以上词语也会丢分；审题还要克服思维定势，试卷中若出现面熟的题目要特别小心，不要习惯用事，往往题中变化了一至二个关键词语，题目条件和要求也随之变化，应答的结论也就不同了。
四、注意表达要规范，避免过失性丢分
许多考生成绩不理想的原因不在于做不出难题，而在于做不对自己会做的题。例如在填空题中科学名词出现错别字，如脂与酯、铵与氨（胺）、褪与退、蓝与兰、溶与熔、蘸与粘、催与崔、戊与戍、苯与笨、坩埚与甘锅等；语言表述不准确，如在简答题中使用俗语：打开分液漏斗的开关（活塞）、酸遇石蕊变红（酸使石蕊变红）、将气体通进（入）盛溴水的洗气瓶等；化学用语书写不规范，计算题中表达步骤不完整，遗漏物理量或化学量的单位，计算不准确，有效数字保留不当，忽略题目中隐含性的限制条件，如：“=、→、↓、↑、+Q、-Q、电荷与价标符号、热化学方程式中物质的聚集状态、特殊的反应条件、书写电子式时[]的应用以及有机结构式或结构简式的书写不规范等。这类过失失分的多少是制约很多考生成绩的一个重要因素，考试中要特别注意减少或防止此类错误的发生，注意书写字迹一定要清晰、工整。
总之，良好心理素质的培养不是一朝一夕之举，习惯成自然，重在平时，贵在坚持，只有经过多次的尝试、调整、补偿、再调整，最终才能达到适应和合适的程度，教师适当对学生进行知识、方法、心理等方面的指导，使学生做好高考前的准备工作，有足够的信心去迎接高考，考场如战场，要考出好成绩，除具备扎实的双基和良好的心理素质外，科学的临场应试策略也是必备的。