【摘 要】
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由于运动过程中的各种因素都可能对学生造成运动损伤.通过对16级学生跨栏跑损伤现状的调查分析,发现膝关节扭伤、踝关节扭伤、软组织挫伤和肌肉拉伤是跨栏跑损伤的主要类型,
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由于运动过程中的各种因素都可能对学生造成运动损伤.通过对16级学生跨栏跑损伤现状的调查分析,发现膝关节扭伤、踝关节扭伤、软组织挫伤和肌肉拉伤是跨栏跑损伤的主要类型,造成这些损伤的原因是准备活动不足、缺乏针对性、技术动作不当.建议加强跨栏损伤的预防要充分的做准备活动,并针对在跨栏中常用的关节肌肉进行重点拉伸;
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