骨盆不正危害大,多种方式帮纠正

来源 :现代养生·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ixiay
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  很多人坐時喜欢跷二郎腿,站时又习惯三七步,更有不少女性爱穿高跟鞋、踮高脚追求S身形。殊不知这些姿势长久下去有可能导致骨盆不正而引发很多毛病。例如腰膝酸痛、下肢发麻无力、椎间盘突出……严重的还会导致内脏下垂受压迫、妇科病丛生甚至不孕。
  很多现代人都因为生活上各种不正的姿势而导致骨盆倾斜或移位。骨盆位于身躯的中间,连接着脊椎和下肢,同时也是支撑身体的枢纽。如果骨盆不稳固,上面的脊柱和下肢的关节都会受影响。女性骨盆为了适应怀孕生产的需求,耻骨天生比男性宽大。因此,女性盆骨更不稳定,脊椎发病率且高于男性。如果再加上久坐斜站等不良姿势与缺乏运动之下,就会导致骨盆前后倾斜,从而引起腰背疼痛、身材走形、臀部下垂、大腿增粗、小腹隆起、脏器下垂、漏尿遗尿、阴道松弛、妇科炎症、性冷淡甚至不孕不育等不良后果。因此,不得小觑。

中医对治:找出支点和轴点

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