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情绪管理就是通过有效的方法,合理地控制自己的情绪,使自己总是处于一种积极的状态。有效地进行情绪管理,能不断地提高自己的身心健康水平。在思想政治教育活动中存在着情绪的影响,情绪管理对思想政治教育活动具有重要的意义。在当前的思想政治教育发展过程中,我们应该充分重视情绪和情绪管理的重要作用,不断推进情绪管理的思考和应用。