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猕猴桃、柑橘 天然流感预防针rn盛产于秋天的猕猴桃,清热利尿,抗氧化成分丰富,可增强抵抗力,驱赶细菌及感冒病毒纠缠,还可增强心脑血管功能.柑橘也能预防感冒,建议整瓣连白络一起吃,可滋润喉咙,效果更好.近期研究发现,增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效,而橘子、猕猴桃都含有丰富的维生素C.
中医有套水果养生法
【摘 要】
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猕猴桃、柑橘 天然流感预防针rn盛产于秋天的猕猴桃,清热利尿,抗氧化成分丰富,可增强抵抗力,驱赶细菌及感冒病毒纠缠,还可增强心脑血管功能.柑橘也能预防感冒,建议整瓣连白络
【出 处】
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安全与健康（上半月版）
【发表日期】
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2015年4期
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