【摘 要】
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为提高女子少儿体操运动员选材效果,科学地制订运动训练计划以及有效地控制训练的过程,对山东省连续两年获得女子6～7岁组团体冠军的新泰体操运动学校8名优秀运动员,进行了身体
【机 构】
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曲阜师范大学体育科学学院,新泰体操运动学校
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为提高女子少儿体操运动员选材效果,科学地制订运动训练计划以及有效地控制训练的过程,对山东省连续两年获得女子6～7岁组团体冠军的新泰体操运动学校8名优秀运动员,进行了身体形态、素质、基本技术等因素各指标的测试,用因素分析法探讨了各因素对竞技能力的关联程度.结果表明,身体形态匀称即四肢长、手大、髋小、肩宽、体重轻等的女子少儿是较理想的体形;素质训练过程中,应着重注意增强腹背力量、爆发力和上肢力量(尤其是支撑力量);基本技术训练过程中,应偏重于自由操翻腾技术的训练,这样对其他三项的翻腾技术起到正诱导和促进作用,
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