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过去,我们的早餐一年到头就是单一的吃法.如今随着生活质量的逐步提高,人们对早餐的认识有所提高.俗话说:早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少.这是有科学性的,于是大家在早餐桌上多加了一杯牛奶或是一只鸡蛋,仅仅这样,很多人就认为早餐吃好的目的已经达到了,这里有一定的误区.
给你的早餐加个苹果
【摘 要】
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过去,我们的早餐一年到头就是单一的吃法.如今随着生活质量的逐步提高,人们对早餐的认识有所提高.俗话说:早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少.这是有科学性的,于是大家在早餐
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2013年11期
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