摘 要：体育教学方法多种多样，各有不同，上好一节应根据学生的年龄、心理和生理特点，精心设计教学内容，灵活运用教学方法，让学生在练中有乐，乐中有动，充分调动学生的积极参与练习和激发学生练习的兴趣，这样可提高教学效果。
　　关键词：体育教学； 激发兴趣； 体验乐趣
　　体育教学方法多种多样，各有特点。多年的教学实践，激发式教学对提高教育教学效果作用明显。下面谈谈我在体育课教学中，运用激发式教学的几种方法。
　　一、制定目标激发式
　　制定体育锻炼目标，是让学生有目的、有计划、有标准的锻炼。在制定锻炼目标时，应把长期目标与近期目标，高标准与低标准有机结合起来。如：男生的1000米跑，女生的800米跑，要求学生在自己一定成绩的基础上，经过一段时间的练习后，经测试又比原来的成绩提高了“几”秒。其他项目也可制定同样的近期目标，并按时检查，及时总结对比。这样，学生就会看到自己经过锻炼的进步，此时，学生就有一种自信和成就感，这样大大激发了学生的锻炼热情，逐渐地向自己的下一个高标准进取。
　　二、发挥特长激发式
　　发挥特长，是让学生相信自我，树立信心，积极努力地参与锻炼。在体育活动中，有的学生基础较差，平时学习一些技术动作比较吃力，导致锻炼积极性不高，但由于身体的柔韧性较好，而在前滚翻及后滚翻技术的学习中，动作完成的质量较好，教师就可以发挥他的这一特长，请他出来给同学们做示范，并给予口头表扬，这样就激发该生进一步增强积极锻炼的自信心。
　　三、教学竞赛激发式
　　教学竞赛，是充分调动学生活动的积极性，达到一定的锻炼目的。在教学中，要为学生多创造竞争条件，开展一些不同形式，丰富多彩的教学竞赛。如：个人对抗赛，小组友谊赛，达标赛，技术质量评比等等。这样，课堂气氛活跃，学生兴奋。与此同时，有利于激发学生的锻炼的积极性，但教学竞赛更为实现单元教学目标服务。
　　四、体育游戏激发式
　　体育游戏，能激发学生活动兴趣，克服机体惰性，提高学生的锻炼积极性。在教学中，往往会出现学生感到练习项目单调、无味，导致练习积极性不高。因此，在教学组织中，应有目的，有计划地安排一些针对性的游戏教学。如：快速跑教学，可组织小组接力、“喊号抓人”等游戏，进行教学。跳跃教学，可组织学生“跳渡河”、“二人双足跳”等游戏，进行教学。游戏结束后，加以总结评定。这样学生完全是在娱乐中有趣味地竞争，这就大大激发学生的活动热情和兴趣，达到一定的锻炼目的。
　　五、教学编组激发式
　　教学编组，是把同一水平的学生编为一组进行活动，这样有利于学生互帮互学和情感交流。在实际教学中，高个和高个一组，矮个和矮个一组，或身体素质较好的一组，身体素质较差的一组等等。教师应对于他们的进步要及时给予表扬和鼓励，使他们获得积极的情感体验和心理满足，激发了他们更加努力锻炼的信心和积极性。
　　六、语言运用激发式
　　语言运用，能调动学生的心理有效地促进锻炼的积极性。教学中，教师的语言运用要把握时机，恰如其分。如：某一学生，在学习某一动作时，动作掌握的较快而质量也较高。此时，教师应及时直接说“很好”、“不错”、“再接再厉”等等。以赞许的语言让他本人或其他学生听到，这样，就能激发学生的上进心和练习热情，提高动作的质量。总之，应根据具体情况灵活运用。
　　七、教师姿态激发式
　　教师姿态，是根据学生在活动中的表现和心态，以自己的各种姿态变化的表示激发学生。如：学生在集体跑步中，队伍跑得齐，质量高，此时，教师可利用竖大拇指、点头、微笑赞许的目光等等，向学生示意对他们的表现给予无言的肯定、赞许和满意等。通过这些无言的交流，学生能直接观察到老师对他们的赞许，心理备受荣誉和自豪感，会更有效地激发学生认真跑步，提高跑步质量的自信心。
　　八、树立形象激发式
　　树立形象，是教师在教学过程中，要注意养成良好的行为习惯，成为学生心目中的榜样。因为教师的言传身教对学生具有较强的感召力。如：教师在合理安排教学后，有意识地参与到他们活动中，并能表现出教师一定的技术才能且坚持到底。这样可使学生备受鼓舞，更加努力。从而激发学生勇敢拼搏，奋发进取和勇往直前的精神和意志品质。
　　实践证明，运用激发式教学，能充分调动起学生练习的积极性，对提高学生的身体素质起着很大作用，更能达到提高体育课教学效果的目的。