节俭是中华民族的传统美德，然而在家庭生活中，有些节俭方式对身体健康极为不利，应引起人们的重视。
　　
　　过分节省用电
　　
　　有的人家，电灯泡的瓦数较小，或房间很暗了才开灯，这样是节省了电费，但对家人的视力，尤其是儿童的视力造成了不小的损害。还有的人家做菜时不到油烟熏人的时候不开抽油烟机，殊不知烟气对人呼吸道的损害是无法弥补的。
　　
　　有病不看节省药费
　　
　　有些人患了病，为了节省医药费勉强撑着，不去求医，以为小病过几天就好了，结果既耽误了治疗时机，又增加了后期治疗的医药费，甚至丧失了治好的希望。还有些人，患了病专找花费少、省时又方便的“江湖游医”去看，如拔牙、去鸡眼等，结果往往是不仅没有治好病，反而染上了其他病，如乙型病毒性肝炎等。
　　
　　日用品久用不换
　　
　　化妆品一旦过了保质期，其所含的有毒有害物质往往超标，继续使用对身体健康极为不利；牙刷、毛巾用久了，各种病毒、细菌就会大量滋生；抹布久用不换，也是病菌大量繁殖的场所。
　　
　　买廉价低质商品
　　
　　俗话说：“便宜没好货，好货不便宜。”此话确有道理。如廉价眼镜的镜片不是材料不佳，就是磨制粗糙，常戴势必影响视力；不合格的电源插头、插座等，在安全方面有很大的隐患；廉价蔬菜大多不新鲜，有的甚至腐烂变质，长期食用也会对人体造成潜在损害。如此等等的节俭是极不可取的。