百变玉米多种吃法

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随着人们生活水平的提高,玉米又称为了人们餐桌上的新宠。玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有维生素、氨基酸、核黄素等营养物质。祖国医学认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。
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