【摘 要】
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背景隐性肥胖（normalweightobesity,NWO）人群在中老年阶段易发生心血管疾病，高强度间歇训练（high intensity interval training, HIIT）被证明可提高心血管健康，但目前HIIT对NWO心血管风险改善效果的研究较少。目的探究4周HIIT对NWO女大学生机体内晚期糖基化终产物（advanced glycation end-products, AGEs
【基金项目】
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教育部人文社会科学研究青年基金项目“‘健康中国2030’战略下老年轻度认知障碍风险因素筛查模式构建及康复干预实证研究”（项目编号：20YJCZH001）； 上海市青年科技英才扬帆计划项目“乳酸在高强度间歇训练调控糖尿病脑病小鼠海马能量代谢中作用及机制探究”（项目编号：22YF1441600）；
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背景隐性肥胖（normalweightobesity,NWO）人群在中老年阶段易发生心血管疾病，高强度间歇训练（high intensity interval training, HIIT）被证明可提高心血管健康，但目前HIIT对NWO心血管风险改善效果的研究较少。目的探究4周HIIT对NWO女大学生机体内晚期糖基化终产物（advanced glycation end-products, AGEs）、血糖的影响，明确HIIT降低心血管发生风险的效果。方法 137名女大学生通过InB ody-770检测筛选出40名NWO，随机分为对照组（n=13）和HIIT （n=17）干预组。HIIT干预组在进行1周适应性训练后，完成为期4周、5天/周的HIIT训练。两组受试者在干预前、干预后通过InB ody-770检测体重、BMI、体脂百分比（BF%）、内脏脂肪等级（VFL）、内脏脂肪面积（VFA）、腰围，使用AGE Reader mu无创检测AGEs，取指尖血使用血糖检验分析仪测空腹血糖以及通过血脂分析系统计算血脂四项比值，应用China-PAR模型评估受试者心血管终生风险。结果与对照组相比，⑴HIIT干预组在4周后BMI、BF%、VFA、VFL、腰围显著下降（p＜0.01, p＜0.01, p＜0.01, p＜0.01, p＜0.01）；⑵AGEs、血糖显著下降（p＜0.01, p＜0.01）；⑶TC/HDL、LDL/HDL、TG/HDL、心血管风险显著下降（p＜0.01, p＜0.01, p＜0.01, p＜0.01）。结论 4周HIIT可显著减少NWO女大学生的体脂，改善AGEs和血糖水平，降低心血管疾病发生的风险。
其他文献
研究目的:当今大学生体力活动不足、膳食营养不良导致肥胖率高发,而BMI正常、但体脂百分比（BF%）超过正常水平的隐性肥胖（masked obesity,MO）具有更高的罹患心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症等的风险。高强度间歇训练（HIIT）作为一种新兴的高效燃脂训练法,通过增加运动后过量氧耗、促进多种燃脂激素的分泌来快速分解脂肪,其时间短、见效快、趣味性强的特点提高了训练的依从性。然而,HIIT对M
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