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青年体育教师要想使自己的专业迅速成长，成为一名优秀的体育教师。首先，必须要有爱岗敬业、吃苦耐劳、乐于奉献的精神；其次，要多听课、多开课、经常课后反思，在听课中学习与借鉴上课教师好的地方，在开课及平时的课后反思中发现自己的不足，及时改进；并要积极参与各类比赛、培训和教研活动，通过比赛刺激，培训和教研活动的充电、促进自己专业水平的成长。