刘梦辉同学问：
　　
　　长大的我，想更真诚
　　我携了虚伪的快乐穿梭于老师和同学之间，心却被一张缀满苦闷和孤寂的网密密地包裹着……
　　 一上高中，便觉得自己已经长大了，应该用更冷静、更成熟的眼光去看待周围的一切。但令人悲哀的是这成熟带来的不是成功，不是兴奋，而是孤独。因为“冷眼看世界”，所以同学间少了真诚的关怀，多了“自扫门前雪”的冷漠；因为成长，所以少了年少的单纯、直爽，人与人之间多了疑虑，多了猜忌。
　　经常怀念小时候的生活，痛痛快快地说，开开心心地笑。每天在宿舍里叫嚷，打打闹闹，和舍友一块儿讨论电影明星，数落宿管老师，弄得宿舍里翻天覆地、鸡犬不宁；在教室里也分外活跃，一个笑话能使女孩子大抛矜持，笑得前仰后合，同学的一个小错误，也能跟着闹上半天。
　　 过去再多的欢笑，也掩盖不了现在内心的空洞。每晚入睡前，躺在床上回忆这流逝的一天，眼前浮动的是一张张和自己一样真实又不真实的脸。心里却依旧一片空白。自己是在用应酬式的话语、勉强式的欢笑对待世界，又怎能换来真诚、真切、真实的友谊呢！
　　 人与人之间需要真诚的交流，热切的关怀，我认识到了这一点，于是心告诉我，用真诚去对待周围的一切。我把复习计划和学习经验告诉舍友，供她们参考、借鉴；我认真地解答她们学习上的问题，诚恳地介绍自己的学习方法……
　　 我播种了关爱，所以我也收获了关怀。感冒时，舍友的一片“白加黑”驱走了病痛，也驱走了心的寒冷；情绪低落时，同学的一句“振作起来！”鼓舞了我，激励了我！
　　 现在，我依然穿梭在宿舍和教室，老师和同学之间，但我携的是真诚的笑，欢畅的心。
　　 （作者系河北省霸州市第一中学学生）
　　
　　陈冬梅老师答：
　　成熟的你，一定更真诚
　　著名的成功学大师——拿破仑·希尔曾说过，心态的表现和反映是我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。
　　 高中阶段自我意识迅速发展导致一些同学感到了人际交往中的各种各样的烦恼，“高中同学好难相处哇！”“班上的同学都那么虚伪，真诚到哪里去了？”“何处有我的知己呀！”这样的呼喊声到处都能听到，那么高中生到底出了什么问题？这些都是谁的错？
　　高中学生的自我意识正接近于成熟时期，大多数同学对自己的分析评价还没有达到全面而深刻的水平。这时候高中生的神经似乎特别敏感，他们非常在意他人对自己的看法、评价，在他人的行为表现里寻找自己的“影子”；另外，高中生的内部思考多了，看起来变得“冷漠”了，自己的心里话常闷在心里，大家都感觉同学之间的关系较初中时远了，同学交往起来难度大了。
　　 心理学研究表明，在人际交往中，人与人之间的交往体验是导致人际吸引的重要因素，这种体验着重表现在交往者对交往对象的态度上，如印象的好坏，个人的喜恶、情绪的状态等等。总之，我们喜欢那些喜欢我们的人，以及能给我们带来愉快或惬意体验的人。
　　 “自己就是在用应酬式的话语、勉强式的欢笑对待世界，又怎能换来真诚。”刘梦辉同学的感受正是上述心理现象的写照。“用真诚去对待周围的一切。我把复习计划和学习经验告诉舍友，供她们参考，借鉴；我认真地解答她们学习上的问题，诚恳地介绍自己的学习方法……”这种做法必然给同学带来愉快、真诚等良好的情绪体验，同学们会感到自己得到了他人的重视、关爱，感觉到了被他人喜欢，所以会回报以良好的态度，在这种良性互动之中，良好的人际关系同时建立起来了。最终的结果是“播种了关爱，所以收获了关怀。”
　　
　　（作者单位：河北省霸州市第一中学心理咨询室）
　　编辑/张宝玲